Etiket Arşivi: badem

Karın Bölgesi Yağlarını Eriten Besinler

Karın Bölgesi Yağlarını Eriten Besinler

Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size yardımcı olacak besinleri de tüketmeniz işinizi kolaylaştıracaktır… Yulaf Ezmesi Az... 

Sağlığınız İçin Badem Tüketin!

Sağlığınız İçin Badem Tüketin!

İNGİLTERE’de bulunan East Anglia Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre C ve E vitamini ve selenyum içeren badem, fındık, yumurta, yağ ve tohum gibi maddeleri daha çok tüketen insanlar... 

Güzellik Vitamini Biyotin

Güzellik Vitamini Biyotin

Güzellik ve sağlık haberlerinde sıkça rastladığınız biyotin, güzellik vitamini olarak da adlandırıldığı olur. Kalın bağırsaktaki bakteriler tarafından da üretilen biyotin sağlıklı... 

Kolesterol Düşüren Mucize Yiyecekler

Kolesterol Düşüren Mucize Yiyecekler

Kolesterol Düşüren Mucize Yiyecekler Kolesterol Düşüren Mucize Yiyecekler Ne Kadar Tüketilmeli? Uzman Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber Uyarıyor… Kurubaklagiller: Kuru fasulye, nohut,... 

Günde Bir Avuç Badem

Günde Bir Avuç Badem

Bir avuç badem vitamin E, magnezyum, iyi bir protein ve lif kaynağı; kalsiyum, fosfor ve demir içerir ve sadece 160 kalori… Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez en lezzetli kuruyemişlerden olan... 

Badem Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Badem Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem hemen bulunabilir olsa, hem de insan sağlığına sağlık katsa… İşte İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı... 

Kalp Sağlığı İçin Fındık, Badem ve Ceviz Tüketin!

Kalp Sağlığı İçin Fındık, Badem ve Ceviz Tüketin!

Kalp Sağlığı İçin Fındık, Badem ve Ceviz Tüketin! Haftada 1 kez düzenli fındık, ceviz ve badem tüketenlerde kalp damar hastalığı gelişme riskinin yüzde 8,3, haftada 4 kez tüketenlerde... 

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler! Selülitlerin dostu katı yağlar, soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri,... 

Yerken Zayıflatan Besinler

Yerken Zayıflatan Besinler

Yerken Zayıflatan 15 Gıda Birçok diyet yöntemi deneyip başarısız olanlara, vücudun yağ yakma potansiyelini artıran gıda maddeleri… Bugüne kadar kilo vermek için birçok diyet yöntemi... 

Şam Tatlısı

Şam Tatlısı

Şam Tatlısı Malzemeler: 3 adet yumurta, 1 su bardağı toz şeker, 1 su bardağı irmik, 1 su bardağı yoğurt, 1 su bardağı un, 1 su bardağı toz yeşil fıstık, 1 paket kabartma tozu, ... 

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli? Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!... 

Kalça Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti Yoksa sizin de mi ondan yana sorununuz var? Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var.... 

Böbrek Ağrısına Süt ve Badem!

Böbrek Ağrısına Süt ve Badem!

Böbrek Ağrısına Süt ve Badem! Badem kansızlığı da gideriyor… Bademin sütle birlikte tüketildiğinde mide ve böbrek ağrılarının giderilmesine yardımcı olduğu açıklandı. Kabızlığı... 

Şambali Tatlısı

Şambali Tatlısı

Şambali Tatlısı Malzemeler: 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı irmik 1 su bardağı pudra şekeri (Şeker de olabilir) 1 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Üzeri için 1 avuç... 

Enerji Veren Besin Maddeleri

Enerji Veren Besin Maddeleri

Mevsim geçişleri nedeniyle vücut enerjisinde düşme olabileceğini belirten uzmanlar, bu geçiş dönemlerinde mutlaka vitamin ve mineraller açısından zengin gıdaların tercih edilmesi gerektiği... 

Kuruyan Ciltler İçin Öneriler

Kuruyan Ciltler İçin Öneriler

Kuruyan Ciltler İçin Öneriler ABD’li diyetisyen Cynthia Sass, kış ayında kuruyan ciltler için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini kaydetti. Milliyet’te de yer alan... 

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme Bir hafta uyguladıktan sonra daha da istekli olacaksınız… Afrodizyak etkili yiyecekler hangileri? Cinsel performansı artırmak için ne yemeli? Metabolizmayı hızlandırmanın... 

Suna Dumankaya’dan Öneriler

Suna Dumankaya’dan Öneriler

Suna Dumankaya’dan Öneriler KOLLARIMIN ve bacaklarımın derisi hem çok koyu renkli hem de pütür pütür. Bu kötü görüntünün, kısa zamanda sağlıklı ve estetik bir hal kazanmasını sağlamak... 

Makyaj Malzemelerinin Tadına Bakamıyorsanız, Kullanmayın!!

Makyaj Malzemelerinin Tadına Bakamıyorsanız, Kullanmayın!!

Makyaj ya da cilt bakımı yapmadan hatta; losyon, tonik veya temizleyicinizi kullanmadan önce bu karışımları yiyip yiyemeyeceğinizi bir düşünün… Cildinize çok iyi gelecek ve yiyebileceğiniz... 

Haşhaşlı Tatlı

Haşhaşlı Tatlı

Haşhaşlı Tatlı Malzemeler: 4 yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı mavi haşhaş 1 su bardağı irmik 1,5 su bardağı un 2 paket... 

Sayfa 1 - 3123