Zayıflatan Baharatlar
Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin…
Hardal tohumu
Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı...
Bazı baharatların kan yağ oranını ve insülin üretimini önemli ölçüde düşürdüğü tespit edildi…
Sonuçları Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan, Pennsylvania State Üniversitesi...
Ankara’da yapılan bir araştırmada, kadınların en fazla tercih ettiği baharatın karabiber olduğu belirlendi…
Türk Silahlı Kuvvetleri Koruyucu Hekimlik Bülteni’nin son sayısında,...
Ağız Kokusunu Azaltabilecek Gıdalar
Genelde sarımsak, soğan ve kori yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve bazı peynirler de aynı etkiyi yaratabilir. Devamlı açık...
Cinsel Gücü Artıracak Karışım
Yemeklere baharat olarak katılan ya da balla karıştırılıp yenilen zencefil afrodizyak etkisi yapıyor. Cinsel soğukluğu giderip vücudu canlandırıyor....
Acılı Tavuk Kanadı
Malzemeler:
1 kg tavuk kanadı
5 yemek kaşığı karışık baharat
5 yemek kaşığı acılı ketçap
5 yemek kaşığı acı sos
Hazırlanışı:
Bütün malzemeler bir kap içerisinde...
İçtikçe Zayıflayın!
Sebzelerin besin değerini en yükseğe çıkarmanın yolu çorba yapmaktır. Dr. DeLuz’un çorbaları belki alıştığınız gibi lezzetli değil ama zayıflama garantili!
Sebzeler,...
Baharatların Faydaları
Yemek kültürümüzde baharatların yeri doldurulamaz. Tat katmanın yanı sıra, baharatların vücudumuz için gerekli olan omega 3 gibi yağ asitleri de içerdiğini biliyor...