Etiket Arşivi: beslenme ve diyet uzmanı

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir? Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan yoğurdun sütte bile bulunmayan faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Yoğurdun içerisinde bol miktarda potasyum, ... 

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli? Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!... 

Hastalıktan Korunmak İçin Mutlaka Bunları Tüketin

Hastalıktan Korunmak İçin Mutlaka Bunları Tüketin

Hastalıktan Korunmak İçin Mutlaka Bunları Tüketin Toplum sağlığının korunmasında beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, sağlığın korunması ve yaşam kalitesinin... 

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez! Yararları konusundaki açıklamalardan sonra talep patlaması yaşayan nar, bu kış da önemli destekleyicilerimizden biri olacak. Bilmeyenler ya da unutanlar için narın faydalarını... 

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

İçenlerin en büyük bahanesi kilo almaktan korkmak… Sigara içenlerin bırakmama nedenlerinin başında çoğu zaman kilo artışından korkmaları geliyor. Pek çok kişinin sigarayı bıraktıktan... 

Demir Eksikliğinin Zararları

Demir Eksikliğinin Zararları

Demir Eksikliğinin Zararları Kadınlardan demiri çalan nedenler Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her yüz kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor… Demir... 

Neden Kilo Alıyoruz?

Neden Kilo Alıyoruz?

Neden Kilo Alıyoruz? Sebebi “Akşam yemeğinde aldığım kaloriyi yakamıyorum ondan kilo alıyorum” değil! İş yaşantısından sonra eve gitmek trafikte çok uzun saatlerimizi alabiliyor. Bu... 

Kadınlarda Kansızlığın Nedenleri

Kadınlarda Kansızlığın Nedenleri

Kadınlarda Kansızlığın Nedenleri Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her yüz kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor… Demir eksikliğine bağlı... 

Kış Ayları İçin Sağlıklı Beslenme Reçetesi

Kış Ayları İçin Sağlıklı Beslenme Reçetesi

Kış Ayları İçin Sağlıklı Beslenme Reçetesi Gecelerin uzadığı, kapalı mekanlarda kalma zamanımızın arttığı kış günlerinde bir de ruh halinize kapılarak basit şekerli gıdalara saldırmayın!... 

Sayfa 1 - 11