Etiket Arşivi: brokoli

Brokoli Nasıl Tüketilmelidir?

Brokoli Nasıl Tüketilmelidir?

İçinde kansere karşı savaşan birçok madde barındıran brokoli ve Brüksel lahanası kaynatıldığı takdirde kansere iyi gelme özelliğini yitiriyor. Kansere karşı faydalı olduğu bilinen... 

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Yaşam süremizin hem uzaması hem da sağlıklı bir yaşam sürmemiz için pek çok hususa dikkat etmeli ve olası hastalıkların önüne geçmek için neler yapmamız gerektiğini bilmeliyiz. Kemik... 

Bebeklerde İnfantil Kolik Hastalığı

Bebeklerde İnfantil Kolik Hastalığı

Susmaksızın çığlık çığlığa ağlayan, kramp halinde sürekli kasılan bir bebek pek çok annenin kabusu. İnfantil Kolik denilen bu durumun birçok nedeni olabilir. Besin alerjisi, besin intoleransı... 

Diyette Hangi Çorbalar İçilebilir?

Diyette Hangi Çorbalar İçilebilir?

Diyet yapın ya da yapmayın her yemeğe mutlaka çorba içerek başlayın ve eğer diyet yapıyorsanız, zayıflamak istiyorsanız, diyet yaparken zorluk çekmek istemiyorsanız, daha sağlıklı, doyurucu... 

Brokoli Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Brokoli Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Son yıllarda tüm dünyada yapılan araştırmalar, brokolinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkisini göz önüne sermiştir. Ülkemizde son dönemde faydalarının farkına varılan brokoli,... 

Susamadan Su İçmeyi Alışkanlık Yapın

Susamadan Su İçmeyi Alışkanlık Yapın

Susamadan Su İçmeyi Alışkanlık Yapın Havaların ısınmasıyla birlikte bahar yorgunluğu şikâyetleri artıyor. İşte kurtulmak için ipuçları… ANTALYA/AHT Uzmanlar “Yeterli beslenme... 

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

1. Rafine edilmiş ve işlenmiş besinlerden ve unlu ürünlerden uzak durun. 2. Kızartma ve hidrojenze yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir uzak durun. 3. Posalı meyveler, soya fasulyesi, brokoli,... 

Alzheimer İçin Ispanağı Bol Bol Tüketin!

Alzheimer İçin Ispanağı Bol Bol Tüketin!

Alzheimer İçin Ispanağı Bol Bol Tüketin! Ispanak gibi yapraklı sebzeler, yaşlılarda görülen “Alzheimer” riskini %50 azaltıyor… Prof. Dr. M. Hikmet Boyacıoğlu, son yıllarda yaşlıların... 

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler! Selülitlerin dostu katı yağlar, soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri,... 

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti Avrupa’da çok yaygın olarak uygulanan “Detoksifikasyon Programı” kendisini sürekli yorgun hisseden, sigara, alkol tüketen ve yoğun stresle karşı karşıya kalan... 

Beta Karoten Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Beta Karoten Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Beta Karoten Nedir ve Faydaları Nelerdir? BETA KAROTEN NEDİR FAYDALARI VE KULLANIMI Beta Karoten Nedir? Beta karoten A vitamininin öncül maddesidir. (Provitamin) Karaciğerde depolanır ve ihtiyaç... 

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz? Birkaç yıl öncesine dek yalnızca mevsiminde yerdik sebze ve meyveleri. Ama şimdi şubatta kan kırmızısı karpuz, temmuzda körpe pırasa bile bulunuyor.... 

Brokoli Neye İyi Gelir?

Brokoli Neye İyi Gelir?

Brokoli Neye İyi Gelir? BROKOLİ NEYE İYİ GELİR? Kış – yaz bulunabilen fakat kışın daha çok gördüğümüz ve tükettiğimiz bir sebze olan brokoli, yemeği, salatası ve çorbası yapılarak... 

Uzmanlara Göre Süper Besinler

Uzmanlara Göre Süper Besinler

Uzmanlara Göre Süper Besinler Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sağlıyor… Uzmanlara göre brokoli, portakal, yulaf, domates, somon balığı, bezelye, ceviz, çay üzümü, yoğurt, bal... 

Yeşil Besinlerden Gelen Sağlık!

Yeşil Besinlerden Gelen Sağlık!

Yeşil besinler vitamin deposudur. Çağımızın en önemli besin sloganı, 5 öğünde sebze ve meyve tüketmek. Çünkü bu besinler zindelik ve sağlık veriyor… Avokado Kolesterol ve trigliserid... 

Zayıflatan Mucize 10 Yiyecek

Zayıflatan Mucize 10 Yiyecek

Zayıflatan Mucize 10 Yiyecek Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut durencini... 

Kansere Karşı Brokoli, Balık ve Fındık Tüketin!

Kansere Karşı Brokoli, Balık ve Fındık Tüketin!

Kansere Karşı Brokoli, Balık ve Fındık Tüketin! Memorial Hastanesi Dahiliye Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, kanserin Türkiye’de son yıllarda giderek artan ve ölüme neden... 

Brokoli, Brokolinin Faydaları – Yararları

Brokoli, Brokolinin Faydaları – Yararları

Brokoli, Brokolinin Faydaları - Yararları Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu... 

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin Kolesterol düşürücü diyet ve sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesinin, kalp ve damar hastalıklarının görülme oranını azalttığını kaydeden uzmanlar,... 

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor?

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor?

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor? Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor… Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha... 

Sayfa 1 - 3123