Isırgan otu başta olmak üzere, brokoli ve sığırkuyruğu gibi birçok bitki hem vücudu kanserden koruyor hem de kanser tedavisine önemli ölçüde yardımcı oluyor…
Brokoli; kansere karşı...
İçinde kansere karşı savaşan birçok madde barındıran brokoli ve Brüksel lahanası kaynatıldığı takdirde kansere iyi gelme özelliğini yitiriyor. Kansere karşı faydalı olduğu bilinen...
Uzmanlar, bazı gıda maddelerinin kanser hastalığına yakalanma riskini azalttığı için daha sık tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. İşte kanserden koruyucu özelliğe sahip gıdalar…
Elma
Bol...
Brokoli Neye İyi Gelir?
BROKOLİ NEYE İYİ GELİR?
Kış – yaz bulunabilen fakat kışın daha çok gördüğümüz ve tükettiğimiz bir sebze olan brokoli, yemeği, salatası ve çorbası yapılarak...
Uzmanlar, halk arasında yeşil karnabahar olarak da bilinen ve betakaroten, kalsiyum ve C vitamini deposu olan brokolinin; başta kemik erimesi olmak üzere birçok öldürücü hastalığı önlediğinin...
Yeşil besinler vitamin deposudur. Çağımızın en önemli besin sloganı, 5 öğünde sebze ve meyve tüketmek. Çünkü bu besinler zindelik ve sağlık veriyor…
Avokado
Kolesterol ve trigliserid...
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sağlıklı Süper Besinler
Yapılan araştırmalar sonucu belirlenen 14 besin maddesinin süper besinler olarak adlandırılabileceğini belirten uzmanlar, bu 14 süper...
Kansere Karşı Brokoli, Balık ve Fındık Tüketin!
Memorial Hastanesi Dahiliye Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, kanserin Türkiye’de son yıllarda giderek artan ve ölüme neden...
Brokoli, Brokolinin Faydaları - Yararları
Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu...
C Vitamini Yaşlılığı Geciktiriyor
Uzmanlar, çilek ve portakal gibi besinlerde bulunan C vitamininin, kırışıklıklardan kurtardığını, yaşlılığı geciktirdiğini ve cildin daha sağlıklı...
Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin
Kolesterol düşürücü diyet ve sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesinin, kalp ve damar hastalıklarının görülme oranını azalttığını kaydeden uzmanlar,...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Nelerdir?
Bağışıklığa iyi gelen yiyecekleri biliyor musunuz? Sarımsak, brokoli, ıspanak, havuç, üzüm, mantar gibi yiyecekler bağışıklık...
Sağlıklı Kalp İçin 10 Besin
Alman beslenme uzmanı Sven-David Müller, kalp sağlığına iyi gelen besinleri sıraladı…
ELMA: İçindeki petkinin, kolestrolü azaltan bir etkisi var.
KURU...
İçtikçe Zayıflayın!
Sebzelerin besin değerini en yükseğe çıkarmanın yolu çorba yapmaktır. Dr. DeLuz’un çorbaları belki alıştığınız gibi lezzetli değil ama zayıflama garantili!
Sebzeler,...
Ömrü Uzatan Yiyecekler
Hangi besinler ömrü uzatır? Kuru erik, brokoli, soğan, baklagiller ve diğerleri… Bu 8 yiyecek uzun ve sağlıklı bir yaşam vaad ediyor.
Anti aging; yani yaşlanma...
12 Mükemmel Besin
Dünyaca ünlü Forbes dergisi sağlık sayfalarında dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceğini açıkladı. İşte ABD’li ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme...
Tokluk Hissi Veren Yiyecekler!
Sürekli acıkanlardan mısınız? Yeme sıklığınızdan şikayetçisiniz ama açlık hissine engel olamıyor musunuz? Belki yanlış besinleri tüketiyorsunuzdur! İştah...
Diyabet Hastalarına Beslenme Önerileri
Soğan ve brokolinin şekeri düşürdüğünü söyleyen uzmanlar, şeker hastalığından muzdarip olan diyabet hastalarının beslenmelerine dikkat ederek kan...
Kemik Erimesine İyi Gelen Besinler
Uzmanlar, dünya genelinde kalp-damar hastalıkları ve kanserden sonra üçüncü sırada gelen ölüm nedeninin halk arasında kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz...