Etiket Arşivi: bulgur

Pilav Nasıl Pişirilir?

Pilav Nasıl Pişirilir?

Pilav Nasıl Pişirilir? Pilav, Türk mutfağının en önemli yemeklerinden biri. Yeni işe girecek aşçılara pilav pişirterek ustalıklarını sınamak esnaf lokantalarının hala yaptıkları bir... 

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

“Gebelikte Sağlıklı Beslenme” konusunda önerilerde bulunan DiyetisyenTuba Örnek, hamilelikte artan folik asit, kalsiyum ve demir ihtiyaçları ile kabızlık sorununu gidermek amacıyla... 

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana Çorbası Diyeti

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel... 

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları “Kalıcı Kilo Kontrolü”, bu konuda problem yaşayan her bireyin yeni yıl hedefinde yer almaktadır. Ancak kalıcı kilo kontrolü için hiçbir besin, sistem... 

Sütlü Aşure

Sütlü Aşure

Sütlü Aşure Malzemeler: 500 gr haşlanmış buğday (2 su bardağı) 1 su bardağı  haşlanmış nohut 1 su bardağı kuru fasulye 1 çay bardağı haşlanmış mısır 1 çay bardağı haşlanmış... 

Etli Firik Pilavı

Etli Firik Pilavı

Etli Firik Pilavı Malzemeler: 250 gram kuşbaşı doğranmış et 1 su bardağı firik bulguru 2 adet domates 1 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı Kekik 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı... 

İçli Köfte Tarifi

İçli Köfte Tarifi

İçli Köfte Tarifi Malzemeler: İçi İçin: ½ Kg Yağlı Kıyma 5 Adet Soğan (ince doğranmış) 1 Çay Kaşığı Karabiber 1 Çay kaşığı Pulbiber 100 gr Ceviziçi 1 Paket Margarin Yeterince... 

Aşure – Asure

Aşure – Asure

Aşure – Asure Malzemeler: 2 Türk kahvesi fincanı buğday 1 Türk kahvesi fincanı nohut 1 Türk kahvesi fincanı kuru fasulye 1 Türk kahvesi fincanı pirinç 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1... 

Bulgur, Bulgurun Faydaları – Yararları ve Zararları

Bulgur, Bulgurun Faydaları – Yararları ve Zararları

Bulgur, Bulgurun Faydaları - Yararları ve Zararları Tarihi 4000 yıl öncesine kadar dayanan bulgur, insanoğlunun en eski besin maddelerinden buğdayın temizlenmesi, yarı kaynatılması, kurutulması,... 

Bulgur ve Bulgurun Faydaları

Bulgur ve Bulgurun Faydaları

Burgur ve Bulgurun Faydaları Bulgur, Anadolu insanının vazgeçilmez besin maddelerinden biridir. Özellikle kış aylarında bulgur tüketimi daha da artmaktadır. Tıp dünyasında son zamanlarda yapılan... 

Bağırsak Kanseri – Kolun Kanseri

Bağırsak Kanseri – Kolun Kanseri

Bağırsak Kanseri - Kolun Kanseri 1. Kimler bağırsak kanseri riski altındadır? Herkes kolon kanseri riski altındadır ancak 50 yaş ve üstündeki kişiler için risk artar. 50 yaşın üzerindekiler... 

Mercimek Köfte

Mercimek Köfte

Mercimek Köfte Malzemeler: -2 su bardağı kırmızı mercimek -2 su bardağı ince bulgur -1 yemek kaşığı kadar biber ve domates salçası -2 adet soğan -Karabiber, pul biber, kimyon -3-4 sap taze... 

Tahıl Alerjisi – Çölyak Hastalığı

Tahıl Alerjisi – Çölyak Hastalığı

Tahıl Alerjisi - Çölyak Hastalığı Şiddetli gaz, şişkinlik, ishal ya da kilo kaybı gibi semptomlarınızın nedeni tahıl alerjsi olabilir… Çölyak hastalığı / tahıl alerjisi, tahıllarda... 

İçli Köfte

İçli Köfte

İçli Köfte Malzemeler: İçi İçin: -250 gr. yağlı kıyma -2-3 baş kuru soğan -2-3 kaşık katı yağ -5-6 dal maydanoz -Tuz – Karabiber Dışı İçin: -1/2 kg. yağsız iki kere çekilmiş... 

Bu Gıdalar Şekere İyi Geliyor!!

Bu Gıdalar Şekere İyi Geliyor!!

İşte uzmanlar tarafında tavsiye edilen ve diyabete iyi gelen gıdalar… Dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olan diyabet, insan sağlığını tehdit ediyor. Dünya çapında ölüm nedenleri... 

Gebelik Şekerine Yakalanmayın!!

Gebelik Şekerine Yakalanmayın!!

Gebelik Şekerine Yakalanmayın!! Hamilelikte şeker testlerini yaptırmanız ve nasıl beslendiğiniz önemli! Hayatında hiç diyabet sorunu yaşamayan kadınlar, gebelik döneminde şeker hastalığı... 

Sayfa 1 - 11