Etiket Arşivi: c vitamini

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Kış aylarında bol tüketilen pırasanın içinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır… Çiğ halde yenilirse kan yapar, yemek borusundaki iltihapları temizler. Sıkılmış bir fincan pırasa... 

Düz Bir Karın İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Düz Bir Karın İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Düz Bir Karın İçin Yapılması Gerekenler Beslenmenize dikkat edip biraz da egzersiz yaparsanız göbeğinizden kolayca kurtulabilirsiniz… Daha çok uyuyun Geceleri sadece beş saat uyuyan kadınların... 

Gribin Bitkisel İlacı: Kuşburnu

Gribin Bitkisel İlacı: Kuşburnu

Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların artış gösterdiği şu günlerde bu hastalıklardan korunmanın en pratik yolunun kuşburnu tüketmek olduğu belirtiliyor… Kuşburnu, enfeksiyonlara... 

C Vitamini Deposu: Kivi

C Vitamini Deposu: Kivi

Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalara göre günlük yenen bir adet kivi, yetişkin bir insanın bir günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor… Ordu Üniversitesi Meslek Yüksek... 

Kilo Vermenin Sihirli Formülü

Kilo Vermenin Sihirli Formülü

Sağlıklı bir diyetin, tahıl, sebze ve meyveler yönünden zengin, sağlıklı yağları içeren, basit şeker içeriği düşük besinlerden oluşması gerekiyor… Hacettepe Üniversitesi Sağlık... 

Portakal Kalbin Dostu!

Portakal Kalbin Dostu!

Portakal ve greyfurt gibi asitli meyvelerin içinde bulunan bileşiklerin özellikle kadınlarda kalbin sağlıklı çalışması için olumlu etkilerinin olduğu belirtildi… East Anglia Üniversitesi... 

Greyfurt ve Greyfurt Suyunu Zararları Nelerdir?

Greyfurt ve Greyfurt Suyunu Zararları Nelerdir?

Yeni yapılan araştırmalar greyfurt suyunun bazı ilaçların etkilerini artırdığı ve o nedenle ölümle sonuçlanabilecek zararlı yan etkiler ortaya çıkardığını gösterdi. Bu nedenle ilaç... 

Narenciyeler İnmeye Karşı Koruyor

Narenciyeler İnmeye Karşı Koruyor

Narenciyeler İnmeye Karşı Koruyor Bilim adamları, portakal, greyfurt gibi narenciyelerin iskemik inmeye karşı koruduğunu bildirdi. Amerikalı ve İngiliz bilim adamları, sonuçları Stroke dergisinde yayımlanan... 

Kivi Gripten Koruyor!

Kivi Gripten Koruyor!

Kivi Gripten Koruyor Gribal enfeksiyonların arttığı bugünlerde, soğuk algınlığından korunmak önemli… Uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için, vitamin deposu kivinin... 

Ramazanda Kilonuzu Böyle Koruyun!

Ramazanda Kilonuzu Böyle Koruyun!

Ramazan ayında saatler süren açlık, ara öğünlerin olmayışı ve yemek düzeninin tamamen değişmesine bağlı olarak genellikle kilo almak kaçınılmaz hale gelir. Ancak bu ayı kilo almadan... 

Ramazan İçin Beslenme Tavsiyeleri

Ramazan İçin Beslenme Tavsiyeleri

Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısı birdenbire değişiverir. Üç öğün olan günlük beslenme iki öğüne düşer. Kırmızı et, ekmek,... 

Evdeki Doktor: Limon

Evdeki Doktor: Limon

Evdeki Doktor: Limon Limon sadece C vitamini deposu değil, farklı hastalıkların da çaresi… Sofraların mütevazı ve güzel kokulu meyvesi limon, yalnız C vitamini deposu değil. Ateşi... 

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli? Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!... 

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez! Yararları konusundaki açıklamalardan sonra talep patlaması yaşayan nar, bu kış da önemli destekleyicilerimizden biri olacak. Bilmeyenler ya da unutanlar için narın faydalarını... 

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasanın Faydaları Nelerdir? A, B6, C ve K vitaminleri ile folik asit, magnezyum ve demir açısından çok zengin… Kansere pırasayla savaş açın!! A, B6, C ve K vitaminleri ile folik asit,... 

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme Bir hafta uyguladıktan sonra daha da istekli olacaksınız… Afrodizyak etkili yiyecekler hangileri? Cinsel performansı artırmak için ne yemeli? Metabolizmayı hızlandırmanın... 

Kivi, Kivinin Faydaları – Yararları ve Zararları

Kivi, Kivinin Faydaları – Yararları ve Zararları

Kivi, Kivinin Faydaları - Yararları ve Zararları Kanserden kiviyle korunun… Ayrıca kanı sulandırıp, kalp ve damar hastalıklarıyla da savaşıyor. A, B2, C ve E vitaminleri ile bakır ve... 

Ağız Kokusunu Azaltabilecek Gıdalar

Ağız Kokusunu Azaltabilecek Gıdalar

Ağız Kokusunu Azaltabilecek Gıdalar Genelde sarımsak, soğan ve kori yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve bazı peynirler de aynı etkiyi yaratabilir. Devamlı açık... 

Makyaj Malzemelerinin Tadına Bakamıyorsanız, Kullanmayın!!

Makyaj Malzemelerinin Tadına Bakamıyorsanız, Kullanmayın!!

Makyaj ya da cilt bakımı yapmadan hatta; losyon, tonik veya temizleyicinizi kullanmadan önce bu karışımları yiyip yiyemeyeceğinizi bir düşünün… Cildinize çok iyi gelecek ve yiyebileceğiniz... 

Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler!

Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler!

Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler! Sağlıklı saçlar için A, ışıldayan bir cilt için B3, kanserden korunmak için E, kemikleriniz için K, iyileşmeyen yaralar için D vitamini…... 

Sayfa 1 - 41234