Diyet yapın ya da yapmayın her yemeğe mutlaka çorba içerek başlayın ve eğer diyet yapıyorsanız, zayıflamak istiyorsanız, diyet yaparken zorluk çekmek istemiyorsanız, daha sağlıklı, doyurucu...
Sağlıklı, lezzetli ve ev yapımı çorba keyfi… Philips Çorba Ustası ile tanışın!
Çorba, reçel, komposto ve smoothie (meyve kokteyli) hazırlamayı son derece kolay hale getiren yeni Philips...
Karışık Tek Besin Diyeti
5 günde 3 kiloya kadar vermek için bir tek gıda diyeti…
Hedef: 5 günde ortalama 2-3 kilo.
Günlük kalori: 500 – 900 Kcal
Diyetimde belli bir noktaya gelip dayandım...
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?
Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada ‘aç kalmadan zayıflama yöntemi’ olarak...
Hurmanın Faydaları – Yararları Nelerdir?
Ramazan’ın gelmesi ile birlikte soframızın vazgeçilmezi arasında yerini alacak hurma. Peki hurma ve faydaları hakkında neler biliyoruz? Öncelikle...
Malzemeler:
3 yemek kaşığı tel şehriye
1 parça tavuk but
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı un
6 su bardağı sıcak tavuk suyu
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı:
Büyük...
Malzemeler:
•4 orta büyüklükte kültür mantarı, doğranmış
•2 yemek kaşığı un
•1 bardak süt
•2 bardak su
•Tuz
•Baharat
Üzeri için: Tereyağı sosu
•1 kaşık tereyağı
•1...
Hedef: 1 haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 800 Kcal
Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel...
İnatçı Kilolardan Kurtulmak İçin 20 Kural
Bazı yaşam biçimi değişiklikleriyle sorun çözülebilir…
İngiliz Daily Mail Gazetesi inatçı kilolardan kurtulmanın yollarını açıkladı....
İştah Kesmenin Yolları Nelerdir?
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın hazarladığı, 13 maddelik yiyecek listesi… Takvim’deki...
Yiyerek İştah Kesmenin Yolları
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın hazarladığı, 13 maddelik yiyecek listesi… Takvim’deki...
Ekşili Terbiyeli Köfte
Malzemeler:
Köfte Harcı İçin:
500 gr kıyma
1 çay bardağından biraz az pirinç
1 yumurta
2 dilim bayat ekmek içi, ufalanmış
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı...
Diyet Dereotu Çorbası
ZAYIFLATAN DEREOTU ÇORBASI TARİFİ
Diyet yapanlara, kilo vermek isteyenlere, artık zayıflamalıyım diyenlere çok lezzetli bir diyet çorbası tarifi. Çok az kalorisi olan...
Den Çorbası
MALZEMELER:
250 gr yarma
10 su bardağı kemik suyu
1 adet soğan
500 gr yoğurt
½ adet limon suyu
3 yemek kaşığı tereyağı
2 adet yumurta sarısı
2 kahve fincanı un
1 çay kaşığı...
Ayran Çorbası
MALZEMELER:
1 su bardağı aşurelik buğday
4 su bardağı yoğurt
1 çay bardağı nohut
1 çorba kaşığı nane
1 çay kaşığı tuz
6 su bardağı su
HAZIRLANIŞI:
Buğday ve nohudu...
Garbür Çorbası
MALZEMELER:
8 kişilik
2 adet iri soğan
2 çorba kaşığı yağ
2 adet iri patates
1 adet iri havuç
1 küçük kereviz
1 adet orta boy kabak
1 küçük kereviz
15 adet ayşe fasulye
2...
Dul Avrat Çorbası
Malzemeler:
1 su bardağı ev eriştesi
1su bardağı yeşil mercimek
2 orta boy soğan
50 gram kıyma
1 çorba kaşığı domates salçası
3 çorba kaşığı sıvı yağ veya tereyağ
6...
