Etiket ArÅŸivi: Diyet

Etkili Diyet Kişiye Özel Olandır!

Etkili Diyet Kişiye Özel Olandır!

Uzmanlar, diyetin obezite baÅŸta olmak üzere çeÅŸitli hastalıkların tedavisinde 20′nci yüzyılın başından itibaren kullanılmaya baÅŸlandığını ancak kitaplardan veya dergilerden görülerek... 

Altın Günleri En Yaygın Diyet Bozma Nedeni

Altın Günleri En Yaygın Diyet Bozma Nedeni

Altın Günleri En Yaygın Diyet Bozma Nedeni Uzmanlar, ev hanımlarının altın günlerinde yapılan kek, börek ve poÄŸaçalardan diyetlerine uymayan ölçüde yiyerek kilo aldıklarını belirtti… Uzmanlar,... 

Eviniz Tuzaklarla Mı Dolu?

Eviniz Tuzaklarla Mı Dolu?

Eviniz Tuzaklarla Mı Dolu? Evimiz farkında olmadığımız tuzaklarla dolu olabiliyor ve birçoÄŸumuzun kilo alma sebebini bu tuzaklar oluÅŸturuyor. Kilo vermek çoÄŸu zaman iradenize baÄŸlı. İradenizin... 

Zeytin Yiyin, Yediklerinizi Hızlı Yakın!

Zeytin Yiyin, Yediklerinizi Hızlı Yakın!

Yağı da, kendisi de sayısız derde derman oluyor. Sabahları tüketeceÄŸiniz zeytinle metabolizmanızı hızlandırabilir, güne enerjiyle baÅŸlayabilirsiniz… Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi... 

Alternatif Zayıflama Teknikleri

Alternatif Zayıflama Teknikleri

Hiç aç kalmadan, hatta kendinizi gün boyu küçük bir kuzu yemiÅŸ gibi hissederek kilo vermek istersiniz öyle deÄŸil mi? O halde dünyada popüleritesi giderek artan, ilaçsız, üstelik hiçbir yan... 

Çocukluk Döneminde Sağlıklı Beslenmeye Dikkat!

Çocukluk Döneminde Sağlıklı Beslenmeye Dikkat!

Çocukluk Döneminde SaÄŸlıklı Beslenmeye Dikkat! YenidoÄŸan ve Süt ÇocukluÄŸu Dönemi Bebeklerin saÄŸlıklı bir ÅŸekilde doÄŸması annenin yeterli ve dengeli bir ÅŸekilde beslenmesi ile mümkündür.... 

8 Haftada 5 Santim İncelmenin Yolları

8 Haftada 5 Santim İncelmenin Yolları

Ünlü bir İngiliz giyim ve ev koleksiyonu ÅŸirketinin bağımsız uzmanlara hazırlattığı yeni bir diyet, 8 haftada 5 santimetre incelmeyi vaat ediyor… Diyet, özetle karbonhidrat ve yağın... 

Diyet Ürünler Sağlığa Zararlı mı?

Diyet Ürünler Sağlığa Zararlı mı?

Diyet ürünlerin özellikleri farklılık göstererek, genel olarak normal ürünlere kıyasla daha az kalori içerirler. Diyet yiyeceklerin yaÄŸ oranları düşürülerek, kalori deÄŸerleri yaklaşık... 

Zayıflatan İpuçları

Zayıflatan İpuçları

Kilo sorununuz sosyal hayatınızı, saÄŸlığınızı olumsuz yönde etklemeye baÅŸladıysa ve kilo vermeye kesin kararlı iseniz, zayıflamanıza yardımcı olabilecek birkaç tavsiyemiz var! Duyulmamış... 

Karın Şişliğine Bitkisel Kür

Karın Şişliğine Bitkisel Kür

Karın ÅŸiÅŸliÄŸi birçok kadında görülebilen bir durumdur. Adet döneminin yaklaÅŸması yani besin intoleransı dediÄŸimiz durumlar sonrasında karın ÅŸiÅŸliÄŸi görülebilir… DoÄŸal yaÄŸ karışımından... 

Bayramda Hazımsızlığa Karşı Bunları Yapın!

Bayramda Hazımsızlığa Karşı Bunları Yapın!

Bayramda çok yemek yediÄŸinizde oluÅŸabilecek hazımsızlık için muhteÅŸem formül… Kurban Bayramı‘nı saÄŸlıklı geçirebilmek, kurban etinin hazırlanmasından bayram günündeki beslenme... 

Geç Yemek Yemek Şişmanlatır mı?

Geç Yemek Yemek Şişmanlatır mı?

Kilo dengesi, tamamen alınan kalori, harcanan kalori ve yapılan egzersizle iliÅŸkilidir… Beslenme ve kilo almayla ilgili yanlışlara dikkat çeken Anadolu SaÄŸlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı... 

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

Göbek nasıl erir? Göbek eritmenin yolları nelerdir? Göbekteki yaÄŸlar nasıl yok edilir? Göbeklenme sorunu yaÅŸayanlar, sadece yediklerine deÄŸil, içtiklerine de dikkat etmeleri gerekir. Gazlı,... 

Ünlülerin İncelik Sırları

Ünlülerin İncelik Sırları

Kilo nedir bilmeyen isimlerden zayıf ve saÄŸlıklı olmanın incelikleri! EDA TAÅžPINAR “Haftada iki gün pilates yapıyorum, haftada iki gün de spor aslonuna gidip ağırlıkla çalışıyorum.... 

Heidi Klum Formunun Sırrı

Heidi Klum Formunun Sırrı

Ünlü süpermodel New York’ta spor eÄŸitmeni David Kirsch’le açık havada egzersiz yaptığında, imrenilen fiziÄŸi için ne kadar çok efor sarfettiÄŸini gösterdi. Ünlü model gri renk tişört... 

Yağ Kaybı Sadece Kilo Kaybı Demek Değildir!

Yağ Kaybı Sadece Kilo Kaybı Demek Değildir!

Gerek hastalar, gerekse doktorlar baÅŸarı göstergesi olarak verilen kiloyu dikkate alma eÄŸilimindedirler. Oysa bakmanız gereken ÅŸey nicelik deÄŸil niteliktir. Kilo kaybı yaÄŸdan ya da “yaÄŸ dışı... 

1 Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Doktorum’a katılan Taylan Kümeli’den zayıflama önerisi… SunuculuÄŸunu Zahide YetiÅŸ ve Op. Dr. AytuÄŸ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum, sezona dopdolu ve renkli bir içerikle... 

Verdiğiniz Kiloları Sonbaharda Geri Almayın!

Verdiğiniz Kiloları Sonbaharda Geri Almayın!

Sonbahar mevsiminin yazın verilen kiloları geri almak açısından çok riskli bir dönem olduÄŸunu belirten diyetisyen Gizem Tutar, sonbaharda verilen kiloları korumanın ve saÄŸlıklı kalmanın yol... 

Kilo Aldırmayan 15 Yiyecek

Kilo Aldırmayan 15 Yiyecek

Kilo aldırmayan, zayıflamanıza yardımcı olduÄŸu bilimsel olarak kanıtlanan 15 yiyecek… 1. Yumurta: Protein dolu yumurtalar sayesinde kendinizi daha uzun süre tok hissedersiniz. Birçok üniversite... 

Enerji Veren Mucize İkililer

Enerji Veren Mucize İkililer

Diyet yaparken ne kadar dikkat edersek edelim bir süre sonra enerjimizin düştüğünü ve halsiz kaldığımızı farkederiz. Bunun sebebi, metabolizmamız için gerekli olan vitamin ve mineralleri... 

Sayfa 1 - 5012345...102030...Son »



bt bt
#