Etiket Arşivi: diyet önerileri

Dr. Ender Saraç’tan Zayıflamak İçin Öneriler

Dr. Ender Saraç’tan Zayıflamak İçin Öneriler

Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize çekerek, iştah merkezini rahatlatabilir, açlık hissinizi bastırabilirsiniz”... 

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Hiç yağ içermeyen bir diyette, günlük enerjinin sağlanması için çok yemek gerekir. Diyetlerde yağlar günlük enerji ihtiyacının yüzde 30′unu karşılamalıdır… Kilo alırız diye yemeye... 

Diyetinizi Kilonuza Göre Seçin

Diyetinizi Kilonuza Göre Seçin

Hızla zayıflamaya çalışırsanız hızla kilo alırsınız ve eskisinden de şişman olabilirsiniz. Mühim olan ‘sağlıklı’ bir şekilde kilo vermek. İşte bu konuda bilmeniz gerekenler…... 

Çikolata Diyeti Nasıl Yapılır?

Çikolata Diyeti Nasıl Yapılır?

Çikolata Diyeti Nasıl Yapılır? Çikolatanın hep kilo aldırdığı söylenir ama şimdi sizlere bahsedeceğimiz çikolata diyeti ile kilo vermeniz mümkün. Nasılmı? Diyetlerinizin kesinlikle olmazı... 

Selahattin Dönmez’den Tok Kalmak İçin Öneriler

Selahattin Dönmez’den Tok Kalmak İçin Öneriler

Selahattin Dönmez'den Tok Kalmak İçin Öneriler Aç kalamıyoruz diye yarıda kestiğimiz diyetlere son! İşte, Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’den tok kalmak için öneriler… Çoğumuz-diyet... 

Bilmediğiniz Tatlandırıcıları Kullanmayın!

Bilmediğiniz Tatlandırıcıları Kullanmayın!

Bilmediğiniz Tatlandırıcıları Kullanmayın! Diyet yapanların en büyük yanlışı şeker yerine tatlandırıcı kullanmak. Sağlıklı beslenenlerin içeceklerine tatlandırıcı eklemesine gerek... 

Dengeli ve Sağlıklı Nasıl Zayıflayabilirim?

Dengeli ve Sağlıklı Nasıl Zayıflayabilirim?

Dengeli ve Sağlıklı Nasıl Zayıflayabilirim? Gözlerinizle yiyin Japonların yemek sırrı yavaş ve ufak parçalarla küçük porsiyonlarda yemek.. Yemeğinizi yavaş yerseniz beyninizde tokluk hissi... 

Zayıflatan ve Hiç Değişmeyen Elli Kural

Zayıflatan ve Hiç Değişmeyen Elli Kural

Zayıflatan ve Hiç Değişmeyen Elli Kural Kilo vermek her zaman kolay olmuyor. Kilo vermek için 50 farklı değişiklikle formda vücuda bir adım daha yaklaşabilir, sağlıklı ve zayıf olmanın... 

Zayıflamak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Zayıflamak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Zayıflamak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler Beslenme uzmanı Kellie Collins ‘Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri’ kitabında diyete nasıl hazırlamamız gerektiğini anlatıyor. Diyeti... 

Yağları Eriten Diyet Tavsiyeleri

Yağları Eriten Diyet Tavsiyeleri

Yağları Eriten Diyet Tavsiyeleri Fazla kilolarımızdan kurtulmamızı sağlayacak başarılı bir diyet uygulayabilmek için diyet programını uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda bünyemize uygun... 

Erkekler İçin Garantili Göbekten Kurtulma Rehberi

Erkekler İçin Garantili Göbekten Kurtulma Rehberi

Erkekler İçin Garantili Göbekten Kurtulma Rehberi 30 günde göbekten kurtulun… Tarihin gözde erkeklerine bakın; biri bile göbekli değil! O yüzden artık göbeğinizle sevimli olduğunuzu... 

Diyet Önerileri

Diyet Önerileri

Diyet Önerileri Araştırmalara göre tüketicilerin bir yiyeceği diğerine tercih etme nedenleri arasında lezzet bir numaralı sebep. Bunun yanında sosyal, duygusal ve fiziksel kaynaklı pek çok... 

Sayfa 1 - 11