Domates diyeti, diyet listelerinde yer alan diyetlerin çoğunu deneyip de sonuç alamayanlar için alternatif bir diyettir…
Denemediğiniz hiç bir zayıflama tekniği ve diyet kalmadığı halde...
Diyet Kalp Krizi Riskini Azaltıyor!
Doktorlar tarafından tansiyon kontrolü için önerilen beslenme düzeni ve yeme alışkanlıklarının kadınlarda kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azalttığı...
Zayıflama İlaçlarına Dikkat!
Çok kısa sürede kilo verdirdiğini iddia eden ama bir yandan da yan etkisi olan ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın…
Bilinçsiz kullanılan zayıflama ilaçları...
Vücudun ve de özellikle bel bölgesinin yağlanmaya müsait olduğunu belirten uzmanlar, biriken ve tüketilmeyen yağların vücutta depolandığını ve görünüm açısından hoş olmayan durumlar...
Adet öncesi sendromunu yenmek için, beslenmede birkaç küçük değişiklik yapmak yeterli olacaktır. Ayın belirli günlerinde başağrısı, el ve ayak şişmesi, sırt ağrısı, karında dolgunluk...
Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz… Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet efsaneleri...
Göz Rengi Diyeti
Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor. Son günlerde medyada kan gruplarına...
Sık Yapılan Diyet Hataları
Çoğu kadın, haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamamaktan yakınır. Peki, kilo verememenizin nedenini hiç başka...
Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz
Birçok kadının vazgeçilmezi olan diyetin bu kadar revaçta olması ister istemez efsanelerin de oluşmasına neden oluyor. İsterseniz gelin bazı efsanelere...
İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları
Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gereksiz kalorilerden kurtulmak olduğunu belirtiyor.
Kilo...
Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler
Kilo fazlalığı özellikle de şişmanlık hepimizin ortak korkusu haline geldi. İyi de oldu! Çünkü sorunun estetik boyutundan daha önemli yanları,...
Zayıflamak İçin Yapılan Hatalar Nelerdir?
Uzmanlar, zayıflamak için yaptığımız pek çok hata ve yanlışın olduğunu ve bu hatalar nedeniyle yapılan birçok zayıflama çabasının da sonuçsuz...
Zayıflamak İçin Yaptığımız Hatalar
Uzmanlar, zayıflamak için yaptığımız pek çok hata ve yanlışın olduğunu ve bu hatalar nedeniyle yapılan birçok zayıflama çabasının da sonuçsuz...
Zayıflamanın Altın Kuralları
Diyet ve güzellik uzmanlarının deneyim ve tecrübeleri sonucu elde edilen altın kurallar zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. İşte zayıflamak isteyenlere...
Yağlanmadan Korunmak İçin Ne Yapmalı?
Vücudun ve de özellikle bel bölgesinin yağlanmaya müsait olduğunu belirten uzmanlar, biriken ve tüketilmeyen yağların vücutta depolandığını ve...
Kilo Almamak İçin En İdeal Diyet
Danimarkalı bilim adamları, 8 Avrupa ülkesinde yapılan ve bu alanda şimdiye kadarki en geniş çaplı araştırmada, kilo almamak için ideal rejimin nasıl olması...
İştah Kesici İlaçlar Almak Doğru mu?
Doktora sormadan bu tür ilaçları almak vücutta bir çok sarsıntıya yol açabilir. Uykusuzluk, sinirlilik, çarpıntı, hazımsızlık, bunların en önemlilerindendir....
Zayıflama İlaçlarına Dikkat
İlaç kapsamında olmayan zayıflatıcı ürünler hekim bilgisi dışında kullanıldığında tehlikeli sonuçlar doğuruyor…
İlaç kapsamında olmadığı için...
Zayıflama Haplarıyla Riskli Zayıflama
Şişmanlar, dünyanın ‘yeni siyahlar’ı sanki! Ama bu baskıya rağmen zayıflamak kolay iş değil. Sağlıklı kilo verebilmek için öncelikle cesaret...
20 Ölümcül Diyet Hatası
Uzmanlar, zayıflamak isteyen hanımların yaptığı pek çok hatanın olduğunu belirtiyor. Eğer siz de bu hatalara düşüp zayıflamak ve güzel olmak yerine hastalanmak...
