Etiket Arşivi: endişe

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

Çocuğumuz Bizi Yatakta Yakaladı! Ne Yapmalıyız?

Çocuğumuz Bizi Yatakta Yakaladı! Ne Yapmalıyız?

Cinsel ilişki sırasında çocuğunuza yakalandınız ve bu durumdan olumsuz etkilenmesini istemiyorsunuz, peki ne yapmalı? Çocuk sahibi olan pek çok çiftin ister istemez karşılaşabileceği bu... 

Sürekli Endişe Etmenin Zararları

Sürekli Endişe Etmenin Zararları

Sürekli Endişe Etmenin Zararları Çevrenizde mutlaka vardır. Sürekli endişeli olan insanlar. Ne korkunç değil mi? Daha kötü bir olay olmadan sanki olmuş gibi mutsuz olmak. Bunun sonu yok ki… İnsan... 

Karar Verirken Kendinize Odaklanın

Karar Verirken Kendinize Odaklanın

Karar Verirken Kendinize Odaklanın Kararsızlıktan şikayetçi misiniz? O zaman Psikolog Dr. Başak Demiriz’in karar verirken yapmamız gerekenlerle ilgili önerilerine bir göz atın! Kararsızlık... 

İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler

İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler

İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler Uyku problemlerinizi, nefes hareketleriyle ve bazı alışkanlıklarınızı değişiktirerek yenmeniz mümkün… Endişe ve uyku iyi bir ikili değildir.... 

Besinlerin Ruh Sağlığı Üzerine Başlıca Etkileri

Besinlerin Ruh Sağlığı Üzerine Başlıca Etkileri

Besinlerin Ruh Sağlığı Üzerine Başlıca Etkileri Gıdaların ve beslenme biçimlerinin insanların psikolojisine ve ruhsal dengeleri üzerine doğrudan etkisi olduğunu belirten uzmanlar, ruhsal... 

Sayfa 1 - 11