Etiket Arşivi: fazla kilolar

Fazla Kiloların Suçlusu Kim?

Fazla Kiloların Suçlusu Kim?

Fazla kilolarımızın ilk suçlusu sudur, çünkü “su içsek yarıyor”dur. İkinci suçlu ise genelde ailelerimizdir. Genlerimize fazla ağırlığımızın suçunu yüklemeyi genelde uygun buluruz.... 

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama Fazla kiloların tedirgin etmeye başladığı şu günlerde 1 ayda 10 kilo birden vermenin mümkün olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar, yazı formda bir vücut... 

1 Ayda 10 Kilo Nasıl Verilir?

1 Ayda 10 Kilo Nasıl Verilir?

1 Ayda 10 Kilo Nasıl Verilir? Fazla kiloların tedirgin etmeye başladığı şu günlerde 1 ayda 10 kilo birden vermenin mümkün olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar, yazı formda bir vücut ile karşılamak... 

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu Karpal tünel sendromu medyan sinir üzerindeki bantın kalınlaşması ve tekrarlayıcı hareketlerin kombinasyonu neticesinde bilekte sinirin enflamasyonu sonucu ortaya çıkar.... 

10 Günde 10 Kilo Verin!

10 Günde 10 Kilo Verin!

10 günde 10 kilo vermek ağır gelir diyorsanız, 1 haftada 7 kilo da verebilirsiniz? Tek yapmanız gereken işin püf noktaları gibi bunu kolaylaştıran kilo verme tekniğini bilmek… Kilo vermek... 

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet Yaz mevsiminin gelmesi ile yaz diyetleri de kadınlar için oldukça popüler olmaya başladı. Birçok insan; yaz boyunca uyguladığı etkili diyetler sayesinde kış boyunca aldığı... 

Fazla Kiloların Suçlusunu Tespit Edin!

Fazla Kiloların Suçlusunu Tespit Edin!

Fazla Kiloların Suçlusunu Tespit Edin! Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde irade sorunu olduğunu düşünse de aslında bu doğru değildir. İştahınızı kontrol edemiyorsanız,... 

Yemeği Yalnız ve Dışarıda Yemeyin!

Yemeği Yalnız ve Dışarıda Yemeyin!

Dışarıda yenilen yemeklerin sayısı ile fazla kiloların doğru orantılı olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı beslenmek ve formda kalıp kiloyu korumak için dışarıda yemek yeme alışkanlığından... 

Şişmanlık Hissi İşten Soğutuyor!

Şişmanlık Hissi İşten Soğutuyor!

İngiltere’de yapılan bir araştırma, kadınların büyük bir çoğunluğunun kendilerini şişman veya fazla kilolu hissettikleri günlerde işe gitmek istemediklerini ve çoğunlukla da gitmediklerini... 

Formda Kalmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Formda Kalmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Formda Kalmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Dışarıda yenilen yemeklerin sayısı ile fazla kiloların doğru orantılı olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı beslenmek ve formda kalıp kiloyu korumak... 

Kilo Vermenin Altın Kuralları

Kilo Vermenin Altın Kuralları

Özellikle yaz aylarında kadınların korkulu rüyası olan fazla kiloları vermeyi kolaylaştıran küçük tüyolar ister misiniz? İşte uzmanlardan kilo vermenin altın kuralları… Bütün hanımların... 

Plajlarda Güzel Görünmenin Yolları

Plajlarda Güzel Görünmenin Yolları

Yazın herkesin derdi olan fazla kilolardan kurtulmak için yaşanan diyet denemeleri çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanıyor. Oysa diyetlere gerek kalmadan da fit görünmek, forma girmek mümkün… Yazın... 

Yüz İçin Jimnastik Hareketleri

Yüz İçin Jimnastik Hareketleri

Yaşlanmayı önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğinde… Fazla... 

Göbeğimden Kurtulmak İstiyorum!

Göbeğimden Kurtulmak İstiyorum!

Göbeğimden Kurtulmak İstiyorum! “Ne kadar kilo verirsem vereyim şu göbekten kurtulamıyorum” mu diyorsunuz? Evet, ideal görüntüye ulaşma yolundaki en büyük sıkıntılardan biri göbeği... 

Hülya Avşar Diyeti İle Zayıflayın!

Hülya Avşar Diyeti İle Zayıflayın!

Hülya Avşar Diyeti Ekranların ünlü isimleri aldıkları kiloları kısa sürede vermeleriyle herkesi şaşırtmayı severler. Bu isimlerden biri de Hülya Avşar. İki ayda 9 kilo veren Hülya... 

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler Kilo fazlalığı özellikle de şişmanlık hepimizin ortak korkusu haline geldi. İyi de oldu! Çünkü sorunun estetik boyutundan daha önemli yanları,... 

Yaza İncecik Girmek İçin Şimdiden Hazırlanın

Yaza İncecik Girmek İçin Şimdiden Hazırlanın

Bitkisel Zayıflama Henüz kışın ortasında hazırlanarak bahar ve yaz aylarına incecik ve sağlıklı bir vücutla girmek ister misiniz? Eğer cevabınız evetse aşağıdaki önerilerimizi dikkate... 

Fazla Kilolar 9 Farklı Hastalık Nedeni

Fazla Kilolar 9 Farklı Hastalık Nedeni

Fazla Kilolar 9 Farklı Hastalık Nedeni Şişmanlığın yaşam kalitesini düşürdüğünü, bazı hastalıkların oluşmasına zemin hazırladığını belirten uzmanlar, fazla kilolar nedeniyle... 

İnatçı Kilolardan Kurtulma Yolları

İnatçı Kilolardan Kurtulma Yolları

İnatçı Kilolardan Kurtulma Yolları Ünlü diyetisyen Susie Burrell, denge diyetiinatçı kilolardan kurtulmak ismini verdiği ve isteyenlere tavsiye ettiği 20 altın kuralı olduğunu belirtti. İşte... 

Britney Spears’in Güzellik Sırları

Britney Spears’in Güzellik Sırları

Britney Spears'in Güzellik Sırları Dünyaca ünlü yıldızın, formunu korumak isteyen kadınlara düzenli bir cinsel hayat, bol yoğurt tüketmek, mutlaka 8 saat uyumak gibi birbirinden özel... 

Sayfa 1 - 212