Etiket Arşivi: fıstık

Ramazan’da Reflüye Yakalanmamak İçin Dikkat Edilmesi Gereken 10 Yiyecek!

Ramazan’da Reflüye Yakalanmamak İçin Dikkat Edilmesi Gereken 10 Yiyecek!

Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofageal Reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması nedeni ile oluşur. Reflü, asit ,safra ve pankreas sıvısı içeren mide içeriğinin... 

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Yaşam süremizin hem uzaması hem da sağlıklı bir yaşam sürmemiz için pek çok hususa dikkat etmeli ve olası hastalıkların önüne geçmek için neler yapmamız gerektiğini bilmeliyiz. Kemik... 

Protein İçeren Besinler Nelerdir?

Protein İçeren Besinler Nelerdir?

Protein İçeren Besinler Nelerdir? Nelerde Protein Vardır? Protein içeren besinler genel olarak et ürünleri ve et gurubu ürünleri denilen besinlerdir. Bu besinler protein içerir ki bilindiği... 

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Hiç yağ içermeyen bir diyette, günlük enerjinin sağlanması için çok yemek gerekir. Diyetlerde yağlar günlük enerji ihtiyacının yüzde 30′unu karşılamalıdır… Kilo alırız diye yemeye... 

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi… Malzemeler: 125 gram tereyağı 2 çorba kaşığı sıvıyağ 2 çorba kaşığı dolmalık fıstık 2 su bardağı... 

Mantar Yemeği

Mantar Yemeği

Mantar Yemeği Mantar Yemeği Malzemeleri: 12 büyük mantar, 3 kahve fincanı çam fıstığı, 4 taze soğan, 2 diş sarımsak, 1 demet fesleğen, 3 kaşık zeytinyağı, Tuz, karabiber, 150 gram peynir, 100... 

Enerji Veren Besin Maddeleri

Enerji Veren Besin Maddeleri

Mevsim geçişleri nedeniyle vücut enerjisinde düşme olabileceğini belirten uzmanlar, bu geçiş dönemlerinde mutlaka vitamin ve mineraller açısından zengin gıdaların tercih edilmesi gerektiği... 

Hangi Yağı Kullanmalıyız?

Hangi Yağı Kullanmalıyız?

Hangi Yağı Kullanmalıyız? Sağlıklı bir beslenmede günlük almamız gereken kalorinin yüzde 30′u yağlardan geliyor. Yağlar vücut sistemimizi düzenlemek için gereken hormonların yapı... 

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme

Cinsel Gücü Artıran Beslenme Bir hafta uyguladıktan sonra daha da istekli olacaksınız… Afrodizyak etkili yiyecekler hangileri? Cinsel performansı artırmak için ne yemeli? Metabolizmayı hızlandırmanın... 

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet Türk, İtalyan, Yunan, Lübnan, Fas ve Tunus mutfaklarının karışımı beslenme… ABD’de yapılan bir araştırma Akdeniz diyetinin kalp hastalıkları riskini azalttığını... 

Mineraller ve Minarel Kaynakları

Mineraller ve Minarel Kaynakları

Mineraller ve Minarel Kaynakları İnsan vücudunun ortalama %4’ü madensel öğelerden oluşmuştur. Bunu çoğunluğu kalsiyum ve fosfordur. 1) Kalsiyum Kaynakları Süt ve türevleri, pekmez,... 

Kabuklu Fıstık (Yerfıstığı) ve Fıstığın Faydaları – Zararları

Kabuklu Fıstık (Yerfıstığı) ve Fıstığın Faydaları – Zararları

Kabuklu Fıstık (Yerfıstığı) ve Fıstığın Faydaları - Zararları Fıstık (Yerfıstığı): İçeriğinde E vitamini , B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri... 

Halsizliğin Nedeni: Magnezyum Eksikliği

Halsizliğin Nedeni: Magnezyum Eksikliği

Halsizliğin Nedeni: Magnezyum Eksikliği Uzmanlar, özellikle kadınlarda sebepsiz olarak ortaya çıkan yorgunluk, huzursuzluk, gerginlik, uyku bozuklukları ve iştahsızlık gibi problemlerin nedeninin... 

Antepfıstığı İle Bu Hastalıklara Şifa!!

Antepfıstığı İle Bu Hastalıklara Şifa!!

Antepfıstığı İle Bu Hastalıklara Şifa!! Protein, magnezyum ve fosfor açısından zengin olan antepfıstığı, kandaki kolesterolü düşürüyor. Kan şekerinin yükselmesini önleyen antepfıstığı... 

Etli Enginar Dolması

Etli Enginar Dolması

Etli Enginar Dolması Malzemeler (2 kişilik) 2 adet enginar 150 gram kıyma 4 yemek kaşığı pirinç 1 adet soğan 1 adet domates 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1... 

Kabak Çiçeği Dolması

Kabak Çiçeği Dolması

Kabak Çiçeği Dolması İçindekiler: (2 kişilik) 10 adet kabak çiçeği 1/2 adet soğan 4 yemek kaşığı pirinç 1 çay kaşığı nane 1 tatlı kaşığı kuş üzümü 1 tatlı kaşığı dolmalık... 

Kafesli Pilav

Kafesli Pilav

Kafesli Pilav Malzemeler: - 1 su bardağı pirinç - 1 yemek kaşığı tereyağı - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - 1 yemek kaşığı çorbalık fıstık - 1 çay kaşığı tarçın - 1,5 su bardağı... 

Etli Kırmızı Biber Dolması

Etli Kırmızı Biber Dolması

Etli Kırmızı Biber Dolması Malzemeler (2 kişilik): 4 adet dolmalık kırmızı biber 200 gram kıyma 8 yemek kaşığı pirinç 1 adet soğan 1 adet domates 1 yemek kaşığı domates salçası 1... 

Açık Dondurma Almayın!!

Açık Dondurma Almayın!!

Açık Dondurma Almayın!! Sağlık Bakanlığı, sıcak günlerde tüketimi artan dondurmanın, sağlıksız şartlarda üretilmesi halinde rahatsızlıklara sebep olabileceği uyarısında bulundu. Yapılan... 

Zeytinyağlı Fırında Biber Dolması

Zeytinyağlı Fırında Biber Dolması

Zeytinyağlı Fırında Biber Dolması Malzemeler: -Pirinç (2 su bardağı) -Soğan (4 adet orta boy) -Çam fıstığı (2 çorba kaşığı) -Kuşüzümü (2 çorba kaşığı) -Karabiber (2 çay kaşığı) -Yenibahar... 

Sayfa 1 - 212