Etiket Arşivi: fiziksel aktivite

Obezite İnsan Ömrünü Kısaltıyor!

Obezite İnsan Ömrünü Kısaltıyor!

Obezite İnsan Ömrünü Kısaltıyor! 1. Şişmanlık (Obezite) Nedir? Obezite halk arasında bilinen adıyla şişmanlıktır. Vücutta fazla miktarda yağ birikmesinden ortaya çıkan ve mutlaka... 

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti Diyet uzmanı Selahattin Dönmez’in dört hafta süre ile uygulanacak metabolizma hızlandırıcı diyeti… 1. Hafta metabolizmayı düzenleyici diyet Kahvaltı:... 

Kanserle Mücadele İçin Önlemler

Kanserle Mücadele İçin Önlemler

Kanserle Mücadele İçin Önlemler TBMM Kanser Araştırma Komisyonu, Türkiye çapında kanserle mücadele için alınması gereken önlemlerle ilgili olarak üzerinde çalışmalar yaptığı raporu... 

Spor Yapayım Derken Kalbinizi Riske Atmayın!!

Spor Yapayım Derken Kalbinizi Riske Atmayın!!

Spor Yapayım Derken Kalbinizi Riske Atmayın!! Soğuk havalarda, özellikle de kış mevsiminde açık alanlarda yapılan spor ve fiziksel aktiviteler, kalp rahatsızlığı veya risk grubunda bulunanlara... 

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!!

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!!

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!! Uzmanlar, bu günlerde salgın haline gelen ve yataklara düşüren soğuk algınlığını 24 saatte yenmenin yollarını bilimsel araştırmalara... 

Migren Hastalığı İş Hayatını Etkiliyor!!

Migren Hastalığı İş Hayatını Etkiliyor!!

Migren Hastalığı İş Hayatını Etkiliyor!! Hemen hemen tamamanının, hastalığın hayatını etkilemesinden ve kısıtlamasından yakınan migren hastaları özellikle iş yaşamında birçok zorlukla... 

Daima Zayıf Kalmanın Yolları

Daima Zayıf Kalmanın Yolları

Daima Zayıf Kalmanın Yolları Daima zayıf kal bir diyet programı ya da ağır bir egzersiz programı değildir. Kilo vermeyi günlük hayatın içine yayan eğlenceli öneriler dizisidir. Bu program... 

Elma Vücuda Dikkat!!

Elma Vücuda Dikkat!!

Elma Vücuda Dikkat!! Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kaya, kadınların menopozdan sonra elma tipi şişmanlık ile karşı karşıya olduğunu belirterek, elma tipi şişman... 

Çok Bilinen 20 Beslenme Yanlışı

Çok Bilinen 20 Beslenme Yanlışı

Çok Bilinen 20 Beslenme Yanlışı Toplumda yerleşmiş bazı kanılar ve yanlış yönlendirmeler bilimsel araştırmalarla elde edilen verilerin aksine hala geçerliliğini korumakta. Oysa biraz araştırdığımızda... 

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın Aldığınız enerji tükettiğinizden fazla ise kilonuz artar, az ise kilonuz azalır. Peki, mevcut kilonuzu korumanız için gerekli enerjinin kaç kalori olduğunu... 

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme Sağlık Bakanlığı yetkilileri, soğukların kendisini iyice hissettirdiği kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini artırmak için... 

Sayfa 1 - 11