Etiket Arşivi: kalsiyum

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler Erken teşhisin hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde çok büyük bir etken olduğunu belirten uzmanlar kadınlar için hayati önem taşıyan testleri... 

Yoğurt Zayıflatır mı?

Yoğurt Zayıflatır mı?

Evet zayıflatır! Sadece zayıflatmakla da kalmaz, tok tutar, tatlı krizine iyi gelir, kemikleri güçlendirir, kas kitlesini korur, yağ yakımında etkilidir ve bağışıklık sisteminde büyük... 

Sıcak Havalarda Ferahlamak İçin Vişne Suyu İçin!

Sıcak Havalarda Ferahlamak İçin Vişne Suyu İçin!

Sıcak Havalarda Ferahlamak İçin Vişne Suyu İçin! Uzmanlar, sıcak havalarda yaşanan sıvı kaybına karşı vitamin, mineral, antioksidan özelliği nedeniyle vişne suyu içilmesini öneriyor.... 

Yoğurt Yemek Neden Önemli?

Yoğurt Yemek Neden Önemli?

Yoğurt Yemek Neden Önemli? Yoğurdu günün her saati yemeniz 10 önemli nedeniniz var… 1- Vitaminler-mineraller: Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından... 

Börülcenin Faydaları – Yararları Nelerdir?

Börülcenin Faydaları – Yararları Nelerdir?

Akkız, Karnıkara ve Sarıgöbek gibi farklı çeşitleri bulunan börülcenin yararlarını okuduğunuz zaman sizde uzmanların görüşlerine katılacak ve börülceye mutfağınızda yer vereceksiniz.... 

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

“Gebelikte Sağlıklı Beslenme” konusunda önerilerde bulunan DiyetisyenTuba Örnek, hamilelikte artan folik asit, kalsiyum ve demir ihtiyaçları ile kabızlık sorununu gidermek amacıyla... 

Hamileyken Diş Tedavisi Yapılır mı?

Hamileyken Diş Tedavisi Yapılır mı?

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, ağız ve diş sağlığının sürekliliğini sağlamak için ömür boyu etkili ve yeterli bakımın şart olduğunu ve kadınların hamilelik,... 

Scarsdale Diyeti

Scarsdale Diyeti

Scarsdale Diyeti Nedir? Bakıldığında Scarsdale Diyeti çoğu kişi tarafından önerilmemekte. Çünkü karbonhidrat oranı çok düşük , protein oranı ise çok yüksek olan bu diyetin yeterli... 

Süt Şişmanlatır mı?

Süt Şişmanlatır mı?

Süt ürünleri kilo almayı kolaylaştırır mı? Zannedildiğinin aksine süt ürünleri kilo kontrolünü bozmaz. Kilo vereceğim diye yoğurttan, peynirden vazgeçmeniz gerekmiyor. Yapacağınız... 

Tırnaktaki Beyaz Leke

Tırnaktaki Beyaz Leke

Bazı insanların tırnaklarında dönem dönem beyaz lekeler ve çizgiler görülmektedir. Bu beyaz lekeler ve çizgiler tamamen vücudun ürettiği bir şeydir. Bu çizgiler tırnağınızın direncini... 

Bakla İshale ve Baş Ağrısına İyi Geliyor

Bakla İshale ve Baş Ağrısına İyi Geliyor

Bakla, sindirimi kolay ve çok besleyici bir sebze. Tanelerinde bol miktarda azot ve nişasta bulunuyor. Uzmanlar; bitkisel protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum ve bol vitamin içeren bu sebzenin sık... 

Kivi Gripten Koruyor!

Kivi Gripten Koruyor!

Kivi Gripten Koruyor Gribal enfeksiyonların arttığı bugünlerde, soğuk algınlığından korunmak önemli… Uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için, vitamin deposu kivinin... 

Kırışıklığı Önlemek İçin Neler Tüketilmelidir?

Kırışıklığı Önlemek İçin Neler Tüketilmelidir?

Eğer kişi genç kalmak istiyorsa eğer doğal yemek yemesi lazımdır. Bu her zaman söylenmektedir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, bunun dışında turfanda sebzeler tercih edilmelidir. Serada yetişen... 

Kalsiyum İçeren Besinler

Kalsiyum İçeren Besinler

Birçok uzman ve kendini uzman olarak nitelendiren kendini bilmez kişiler her hastalık dönemi sonrasında kesinlikle kalsiyum almanızı önermektedir. Ancak gerçekten uzman olanlar menopoz yaşından... 

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir? Maden Suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen “doğaldır”. Soda... 

Kramp Sorunları

Kramp Sorunları

Kramp Sorunları Kas Krampları nedir? Denizde kramp girerse ne yapılmalı? Krampları önlemek için neler yapılmalı? Kas Krampları Nedir? Kas krampları; ani başlayan ve kişiye oldukça fazla acı... 

Kemik Erimesi – Osteoporoz Hakkında Bilgiler

Kemik Erimesi – Osteoporoz Hakkında Bilgiler

Kemik Erimesi - Osteoporoz Hakkında Bilgiler Osteoporoz, ortalama yaşam süresinin uzaması ve yaşlı nüfusun artmasıyla, günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri haline geldi. Osteoporoz,... 

Çocuğa Sütü Sevdirmenin 10 Yolu

Çocuğa Sütü Sevdirmenin 10 Yolu

Çocuğa Sütü Sevdirmenin 10 Yolu Süt, başta çocuklar olmak üzere, 7′den 70′e herkesin vücudu için gerekli olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran tek besin… Büyüme... 

Kalbin En İyi Dostları

Kalbin En İyi Dostları

Kalbin En İyi Dostları Yıllar yılı kalbinizin sağlığını ihmal ettikten sonra nihayet bir doktora göründüğünüz zaman tedbirsizliğinizin cezası çok ağır olabilir. Siz en iyisi, kalbin... 

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli? Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!... 

Sayfa 1 - 41234