Etiket Arşivi: kilo

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar Kilo aldırmayan atıştırmalıklar… 1- Kuru üzüm + leblebi karışımı: 1’ er çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir şeyler... 

Aşurenin Faydaları Nelerdir?

Aşurenin Faydaları Nelerdir?

Aşurenin Faydaları Nelerdir? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, aşurenin faydalarını anlattı… Aşurenin tam bir B vitamini deposu olduğu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr.... 

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Anti aging etkili bir sebze olan bamya, birçok olumsuzluğa karşı önlem niteliğinde. 100 gramının yalnızca 36 kalori içerdiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, kilo vermek isteyenlerin bu... 

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü Denenmiş yağ yakan maydanoz limon kürü. Yağ yakıcı özelliğinin yanında Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur… Malzemeler: 15... 

Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

 Artık her yediğimiz kilo aldırıyor… Ferahlamak ve tadı güzel olduğu için tercih edilen naneli sakızların kilo aldırdığı ortaya çıktı.ABD’de bulunan Ohia Eyalet Üniversitesi’nde... 

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü? Yemeden içmeden kısmadan zayıflamak mümkün. Gece 12′de yatarak, kısa ve kalın bardakta meşrubat tüketerek kilo verin… Mükemmel bir vücut için yapmanız... 

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Zayıflama Yöntemi

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Zayıflama Yöntemi

Plastik Cerrahi Uzmanı Nikolas Chugay’ın, Amerika’da uyguladığı yeni bir zayıflama yöntemi ülkede tartışmalara yol açtı. Bir ayda yaklaşık 10 kilo verdiren bu metod, bazı doktorlar... 

Zayıflatan Baharatlar

Zayıflatan Baharatlar

Zayıflatan Baharatlar Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin… Hardal tohumu Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı... 

Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır? Karbonatlı suyla kilo vermek, pek çoklarına yabancı bir zayıflama yolu olarak gelebilir. Ancak geleneksel kullanım alanları olan hazımsızlık,... 

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları Uzmanlar Ramazan ayında kilo almak istemeyenlerin bu sene özellikle dikkat etmeleri gerekenleri sıraladı. İşte rahat ve sağlıklı bir Ramazan geçirmenin... 

Goraka İle Zayıflama

Goraka İle Zayıflama

Goraka İle Zayıfla Kilo Ver Goraka meyvesi ile kilo verme… Garcinia cambogia, Güney Hindistan ve Güneydoğu Asya’da doğal yetişen küçük, tatlı, egzotik bir meyve. Garcinia bir süredir... 

Az Uyumak Kilo Yapar mı?

Az Uyumak Kilo Yapar mı?

Az Uyumak Kilo Yapar mı? Düzensiz ve az uyku vücudumuzdan salgılanan birtakım hormanların düzenini bozuyor. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr.... 

Kadınların Kilo Vermesini Neler Engeller?

Kadınların Kilo Vermesini Neler Engeller?

Son derece dikkatli yiyen, yaptığı diyete sadık, yürüyüşüne, egzersizlerine özen gösteren bir başkasını tanımıyorsunuz kendinizden başka. Ama ne var ki hala kıyafetlerinizin içine... 

Maydanoz Suyunun Zararları

Maydanoz Suyunun Zararları

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, maydanoz suyunun kilo verme diyetlerinde bilinçsizce kullanılmaması gerektiğini söyledi… Uzman Diyetisyen Işın Sayın, vatandaşları böbrek taşı düşürmede... 

Yaza Formda Girme Önerileri

Yaza Formda Girme Önerileri

Dr. Mehmet Öz’den Yaza Formda Girme Önerileri… Koskoca bir kışı geride bıraktık ve yaz mevsimine formda girmenin planlarını şimdiden yapmaya başladık bile… Kahvaltı Önerileri –... 

10 Adımda Metabolizma Hızlandırma

10 Adımda Metabolizma Hızlandırma

Yaz mevsiminde kışın etkisinden kurtulamamış ve yavaş çalışan metabolizmanızı hızlandırmak zannettiğiniz kadar zor değil. Yapmanız gerekenler aslında çok kolay. Yeter ki tüm bunların... 

Kilonuzun Sebebi Anne ve Babanız Olabilir!

Kilonuzun Sebebi Anne ve Babanız Olabilir!

Kilonuzun Sebebi Anne ve Babanız Olabilir! Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Alp, annesi kilolu olan bir insanın ileride obezite olma ihtimalinin yüzde 75, babası kilolu olanın obezite olma ihtimalinin... 

Diyetin Adını Değiştirin!

Diyetin Adını Değiştirin!

Diyetin Adını Değiştirin! Havaların ısısı artıkça, sizin özgüveniniz azalmasın… Yavaş yavaş havaların ısınmasıyla birlikte, kıyafetlerimiz de incelmeye başlıyor. Kışın afiyetle... 

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

Yaza Fit Girmenin Yolları

Yaza Fit Girmenin Yolları

Kışın kasvetli günlerinden sonra baharın habercisiyle güneş yüzünü tekrar göstermeye başladı. Kışlık kıyafetlerimizin altına sakladığımız, kışın yeterince ilgi göstermediğimiz... 

Sayfa 1 - 41234