Etiket Arşivi: kilo vermek

Temizlik Yaparak Kilo Vermenin Yolları

Temizlik Yaparak Kilo Vermenin Yolları

Temizlik Yaparak Kilo Vermenin Yolları Evde temizlik yapmanın vücudunuza oldukça fazla faydası var. Yaktığınız kaloriler sayesinde zayıflarken, hareketler vücudunuzu forma sokmaya yardımcı... 

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da uyguladığı meyve diyetini yaptığı için pankreasının zarar gördüğü iddia edildi.... 

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

Zayıflamaya Engel Olan Neden: Yavaş Metabolizma

Zayıflamaya Engel Olan Neden: Yavaş Metabolizma

Fazla kilolarından kurtulmak isteyip de bunu başaramayanların sorunu genelde metabolizmanın yavaş olmasıdır… Metabolik hız, bedeninizin besinlerle kazandığı kaloriyi enerjiye dönüştürme,... 

Konja Bitkisi Hakkında Bilgiler

Konja Bitkisi Hakkında Bilgiler

Konja Bitkisi Hakkında Genel Bilgi Konja, konjac bitkisinin kökünden elde edilen ve suda çözünebilen bir diyet lifidir.Çeşitli gıda ürünlerinde direkt olarak kullanılmasının yanı sıra... 

Diyete Ara Vermek Daha Çok Kilo Aldırıyor!

Diyete Ara Vermek Daha Çok Kilo Aldırıyor!

Fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapan birçok kişi bazen bu durumun diyete etkisinin olmayacağı düşüncesiyle diyetini bozuyor. Oysa uzmanlar bu durumun kilo vermekten çok kilo alma nedeni... 

Spor Yapmadan Kilo Verilir mi?

Spor Yapmadan Kilo Verilir mi?

Spor Yapmadan Kilo Verilir mi? Obez olmak veya kilolu olmak çağımızın en büyük sorunlarından biri. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte insanların hareket oranları azaldı. Ayrıca fast food yani... 

Diyete Ara Vermek Daha Fazla Kilo Aldırıyor!

Diyete Ara Vermek Daha Fazla Kilo Aldırıyor!

Fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapan birçok kişi bazen bu durumun diyete etkisinin olmayacağı düşüncesiyle diyetini bozuyor. Oysa uzmanlar bu durumun kilo vermekten çok kilo alma nedeni... 

Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken En Önemli Şeyler

Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken En Önemli Şeyler

Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken En Önemli Şeyler Kilo vermeye karar veriyor fakat hemen pes ediyorsanız bu ipucu çok işinize yarayacak… Sağlıklı yaşam için beslenmeye ve yaşam tarzına... 

Pazartesi Diyetleri

Pazartesi Diyetleri

Her gün yeni bir diyet adı duyan, her Pazartesi sabahı bu diyeti uygulamaya başlayan; ancak Salı günü geldiğinde daha fazla dayanamayanlardan mısınız? Sizin için zayıflamak bir mucize mi?... 

Kadınların Diyet Yalanları

Kadınların Diyet Yalanları

Daily Telegraph’ta yayımlanan araştırmaya göre, kadınların söyledikleri ”diyet yalanları” çoğunlukla çikolata, peynir ve alkolle ilgili… Timex tarafından yaklaşık 3000 kadın... 

Özgü Namal Nasıl Kilo Verdi?

Özgü Namal Nasıl Kilo Verdi?

Özgü Namal Detoksla Nasıl Kilo Verdi? Geçen yaz Bodrum’da bikinili çekilen görüntülerinden sonra rahatsız olan ve kilo vermeyekarar veren Özgü Namal yaptığı detoks programıyla tam... 

Ünlülerin Diyetisyeninden Ünlülere Tüyolar

Ünlülerin Diyetisyeninden Ünlülere Tüyolar

Ünlülerin diyetisyeni Nil Şahin Gürhan, Gülben Ergen, Şebnem Bozoklu, Gökçe Bahadır veGülşen gibi bir çok ünlünün diyet programlarını açıkladı… Sizde ünlülerden ilham... 

Kışın Kilo Almama Rehberi

Kışın Kilo Almama Rehberi

Kışın vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Yeme ihtiyacı artar, özellikle çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı baş gösterir.... 

10 Bitkiyle Sağlıklı Zayıflama Teknikleri

10 Bitkiyle Sağlıklı Zayıflama Teknikleri

Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar… Atkuyruğu bitkisi İdrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye... 

Moreno Diyeti

Moreno Diyeti

Moreno Diyeti Dr. Moreno’nun hastalar üzerinde 17 gün olarak uyguladığı diyettir. Dr. Moreno bu yöntemle pek çok başarı elde etmiş ve sonunda diyet ile ilgili bir kitap yazmıştır. 17 gün... 

Doğum Kilolarından Kurtulmanın Yolları

Doğum Kilolarından Kurtulmanın Yolları

Doğum Kilolarından Kurtulmanın Yolları Doğum sonrası kilolarınız için endişe etmeyin. Doğru adımları izleyerek kısa sürede eski formunuza kavuşabilirsiniz… Doğumdan sonra kalan kiloları... 

Zayıflamak İsteyenler Kaliteli Uyumalı

Zayıflamak İsteyenler Kaliteli Uyumalı

Zayıflamak İsteyenler Kaliteli Uyumalı Çağımızın kronikleşen sorunu obezitenin ana nedeninin beslenme alışkanlıklarından ziyade yetersiz ve kalitesiz uyku olduğu son dönemde bilim adamlarının... 

Dünyanın Kullandığı Zayıflama Teknikleri

Dünyanın Kullandığı Zayıflama Teknikleri

Sadece ülkemizdeki yöntemlerde değil, dünyanın herhangi bir yerinde insanların kilo verme yöntemlerini öğrenip bunları uygulayarak kilo vermeye ne dersiniz? Çünkü dünyada insanların uyguladığı... 

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir? Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada ‘aç kalmadan zayıflama yöntemi’ olarak... 

Sayfa 1 - 812345...Son »