Etiket Arşivi: kırmızı et

Kışa Sıkı Hazırlanın!

Kışa Sıkı Hazırlanın!

Kışa Sıkı Hazırlanın!   Okulların açılmasıyla birlikte kış enfeksiyonları daha kolay yayılacak. Grip ve nezleye karşı; D vitamini takviyesi yapmak, Omega 3 kullanmak, meyve, sebze,... 

Kırmızı Etin Bilinmeyen Faydası!

Kırmızı Etin Bilinmeyen Faydası!

Bilimadamlarının yaptığı araştırmada, kırmızı etin erkekleri sakinleştirdiği ortaya çıktı. Genellikle kırmızı etin zararları açıklanırken, erkekleri sakinkleştirici özelliği bir... 

Enerji Veren Besin Maddeleri

Enerji Veren Besin Maddeleri

Mevsim geçişleri nedeniyle vücut enerjisinde düşme olabileceğini belirten uzmanlar, bu geçiş dönemlerinde mutlaka vitamin ve mineraller açısından zengin gıdaların tercih edilmesi gerektiği... 

Gebelik Öncesi Erkekler Ne Yemeli, Nelerden Vazgeçmeli?

Gebelik Öncesi Erkekler Ne Yemeli, Nelerden Vazgeçmeli?

Gebelik Öncesi Erkekler Ne Yemeli, Nelerden Vazgeçmeli? Birçok sağlık problemi, bize aileden genetik olarak aktarılıyor. Babanın diyabeti, annenin tansiyon, tiroit, kolesterol sorunu ya da aile... 

Renkler ve Beslenme

Renkler ve Beslenme

Renkler ve Beslenme Diyetisyen M.Turgay Köseli renklerin hayatımıza etkisi ve beslenme şeklimizi ne derece etkilediğini anlatıyor… Renklerin insan yaşamındaki rolünü görmezlikten gelmek... 

Yumurta Et Kadar Faydalı

Yumurta Et Kadar Faydalı

Yumurta Et Kadar Faydalı Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu. İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda... 

Yaza Hazırlıksız Yakalanmayın

Yaza Hazırlıksız Yakalanmayın

Yaza Hazırlıksız Yakalanmayın İlkbaharın tüm güzelliğiyle kendini hissettirmeye başlayacağı önümüzdeki günlerde değişen hava şartları yaza hazırlanmamız konusunda da bizlere bir... 

Stresli Anlarda Ne Yemeli?

Stresli Anlarda Ne Yemeli?

Stresli Anlarda Ne Yemeli? Stresli anlarınızda çözümü cips paketlerinde aramak yerine bu yiyecekleri tüketebilirsiniz. İşte stresinizi yok eden yiyecekler! Eşinizle tartıştınız, patronunuzla... 

Protein Nedir, Ne İşe Yarar?

Protein Nedir, Ne İşe Yarar?

Protein Nedir, Ne İşe Yarar? Vücudumuzun temel yapı taşları proteinlerdir. Büyüme ve gelişmenin gerçekleşmesi, yara ve enfeksiyonların iyileşmesi, yeni dokuların yapılması için proteine... 

12 Mükemmel Besin

12 Mükemmel Besin

12 Mükemmel Besin Dünyaca ünlü Forbes dergisi sağlık sayfalarında dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceğini açıkladı. İşte ABD’li ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme... 

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozukluğu, şiddetli romatizma veya meydana gelen kalp hastalıklarından kendinizi korumanız mümkün. Uzmanlar, bunun sırrının... 

Hergün Meyva Tüketin

Hergün Meyva Tüketin

Hergün Meyva Tüketin Kanserden korunmak için günde 5 porsiyon meyve tüketilmesi öneriliyor. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Tıbbi Onkoloji Bölüm Başkanı... 

Sayfa 1 - 11