Etiket Arşivi: KOLESTEROL

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

Ramazan herhangi bir hastalığı olmayanlarda doğru beslenme kurallarına uyulduğunda, vücudun dinlendiği, insülin dengesinin, tansiyonun, kolesterolün düzenlendiği bir aydır. Oruç sırasında... 

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler

Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler Erken teşhisin hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde çok büyük bir etken olduğunu belirten uzmanlar kadınlar için hayati önem taşıyan testleri... 

Ceviz Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Ceviz Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Yemeklerden sonra ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağlardan kurtulabilirsiniz… Yemeklerden sonra ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağları bertaraf edebiilir, kolesterolünüzü... 

Üç – 3 Saat Diyeti İle Zayıflama

Üç – 3 Saat Diyeti İle Zayıflama

ABD sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Jorge Cruise tarafından kaleme alınan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), dengeli bir beslenme programıyla haftada bir kilo verdirmeyi vaat ediyor. New... 

Evlilik Kalbe İyi Geliyor!

Evlilik Kalbe İyi Geliyor!

Bir taraf evliliğin hayata olumsuz etkilerinden bahsetse de araştırmalar aslında evliliğin hayat kurtardığını ortaya koyuyor. Evliliğin hem kalp sağlığı yönünden, hem de kalp krizine bağlı... 

Beyaz Çayın Faydaları – Yararları Nelerdir?

Beyaz Çayın Faydaları – Yararları Nelerdir?

Çay tiryakileri genelde siyah çayı bilir. Yeşil çay sağlığına dikkat edenlerce tercih edilir. Şimdide beyaz çay aramıza katıldı. Peki nedir beyaz çayın faydaları? Şimdi sizler için... 

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Yağsız Diyet Sağlıklı mı?

Hiç yağ içermeyen bir diyette, günlük enerjinin sağlanması için çok yemek gerekir. Diyetlerde yağlar günlük enerji ihtiyacının yüzde 30′unu karşılamalıdır… Kilo alırız diye yemeye... 

Prof. Dr. Canan Karatay Diyet ve Kolesterol

Prof. Dr. Canan Karatay Diyet ve Kolesterol

Kolesterol değil şekerli gıdalar kalp krizi nedeni Prof. Dr. Canan Karatay’a göre yağlı yiyecekler kolesterol yükseltmez. Kalp krizi, felç ve şeker hastalığının asıl nedeni yüksek kolesterol... 

Şişmanlık Beyin Performansını Düşürüyor!

Şişmanlık Beyin Performansını Düşürüyor!

Şişmanlık Beyin Performansını Düşürüyor! Şişmanlığın dış görünüşe olduğu kadar zekâya da olumsuz etkilerinin olduğunu söyleyen uzmanlar, yapılan araştırmalarla obezitenin beyin... 

Diyabet Kalpten Vuruyor

Diyabet Kalpten Vuruyor

Diyabet Kalpten Vuruyor Diyabet vakalarındaki artış, kalp damar hastalıklarının daha sık ve erken yaşlarda görülmesine yol açıyor. İşte bu yüzden diyabetiklerin kalp damar hastalığı... 

Göğüs Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Göğüs Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Uzmanlar, göğüs ağrısı şikayetlerinin sadece yüzde 15-20′sinin kalp hastalığı ile ilgili olduğunu söyledi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı... 

Badem Yemek İçin Tam 9 Nedeniniz Var

Badem Yemek İçin Tam 9 Nedeniniz Var

Badem, bir Omega-3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur. Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır. İşte daha badem yememizi... 

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Son yılların en önemli hastalıklarından birisi olarak gösterilen kolesterolün önüne geçilmesi için uzmanların çalışmaları büyük bir hızla devam ediyor. Sebze ve tahıla yönelik beslenmelerde... 

Akıllı Beslenmenin Matematiği

Akıllı Beslenmenin Matematiği

Gazetelerden kesip buzdolabına astığınız bütün “kibrit kutusu kadar” reçetelerini çöpe atın! Prof. Dr. Kenan Demirkol, A’dan Z’ye akıllı beslenmenin matematiğini anlatıyor… Şeker,... 

Hangi Yaşta Hangi Test Yaptırılmalı?

Hangi Yaşta Hangi Test Yaptırılmalı?

Sağlıklı bir yaşam için her yaş döneminde belirli testlerin yaptırılması gerekiyor. Zira erken tanı hayat kurtarıyor. Peki, yaşa bağlı olarak hangi testler yaptırılmalı? Diyabet, kolesterol,... 

Sağlık Testleri Rehberi

Sağlık Testleri Rehberi

Sağlıklı bir hayat sürme adına, belli dönemlerde bazı testlerin yaptırılması gerekiyor. Özellikle gebelik dönemi, ilk bebeklik çağı, 40 yaş üstü dönemlerde bazı testler kişileri hastalıklara... 

Evlilik Öncesi İçin Diyet Listesi

Evlilik Öncesi İçin Diyet Listesi

Evlenen bir kişinin beslenme tarzı da değişir. Zengin sofralarda yenen yemekler, akrabalar arası davetlerde yiyip içmeler kilo aldırır. Kadınlar için önemli bir faktör de hamile kalmaktır.... 

Hangi Yaşta Hangi Testi Yaptırmalıyız?

Hangi Yaşta Hangi Testi Yaptırmalıyız?

Sağlıklı bir hayat sürme adına, belli dönemlerde bazı testlerin yaptırılması gerekiyor. Özellikle gebelik dönemi, ilk bebeklik çağı, 40 yaş üstü dönemlerde bazı testler kişileri... 

Sağlıklı Zayıflama Önerileri

Sağlıklı Zayıflama Önerileri

Sağlıklı Zayıflama Önerileri Kendinize yaptığınız haksızlıklara ve hatalara son verme zamanı geldi de geçiyor bile… Vücudunuzu kendinizle barıştırın! Göreceksiniz ki size hemen... 

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti Avrupa’da çok yaygın olarak uygulanan “Detoksifikasyon Programı” kendisini sürekli yorgun hisseden, sigara, alkol tüketen ve yoğun stresle karşı karşıya kalan... 

Sayfa 1 - 41234