Etiket Arşivi: meyve

Diyet Tabağı Modeli

Diyet Tabağı Modeli

Diyet Tabağı Modeli Tabak Modeli, size öğünlerinizde hangi besinlerden hangi miktarlarda tüketmeniz gerektiğini açıklıyor… 2012 yılı itibariyle Amerika Diyetisyenler Derneği ‘’Myplate”... 

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da uyguladığı meyve diyetini yaptığı için pankreasının zarar gördüğü iddia edildi.... 

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

Meyvelerle Cilt Bakımı

Meyvelerle Cilt Bakımı

Avokado Maskesi (Cilt Kırışıklıkları İçin) Bir tane avokadonun kabuklarını soyup çatalla ezin. İçine yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tane çırpılmış... 

Şok Meyve Diyetleri

Şok Meyve Diyetleri

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, meyve şoklarının yalnız zorunlu hallerde, son çare olarak, diyetisyen denetiminde üstelik en fazla iki gün yapılabileceğini belirtti… Diyetisyen tarafından... 

Güllaç Tarifi

Güllaç Tarifi

Malzemeler: 10-11 güllaç yufkası 2,5 litre süt 750 gram toz şeker 1 paket şekerli vanilin Nar taneleri Dövülmüş ceviz veya antep fıstığı Hazırlanışı: Süt ve şekeri kaynatın. Vanilini... 

Elma Diyeti İle Nasıl Zayıflanır?

Elma Diyeti İle Nasıl Zayıflanır?

Faydaları saymakla bitmeyen elma ve incir ağırlıklı diyetimiz hem istediğiniz kiloya gelmenizi sağlarken hemde cildinizi mükemmel bir güzelliğe kavuşturabilir. Elma güzellik için mucize bir... 

Taylan Kümeli’den Gelin Diyeti

Taylan Kümeli’den Gelin Diyeti

Ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, dünya evine girecek gelin adayları için özel bir düğün detoksu tarifi açıkladı. Kümeli, düğün stresinden yakınanlar için biberiye çayını tavsiye etti… Siz... 

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir? Sağlıklı olan gıdayı nasıl seçeceğiz bu her an değişen dünyada? Bilgiler değişiyor, gıda ürünleri değişiyor, devamlı yeni ürünler marketlerde yerini... 

Göz Sağlığı İçin Yenilmesi Gereken Besinler Listesi

Göz Sağlığı İçin Yenilmesi Gereken Besinler Listesi

Göz Sağlığı İçin Yenilmesi Gereken Besinler Listesi Göz sağlığı için yenilmesi gereken besinleri ve göz sağlığına iyi gelen besinleri sizler için araştırdık. İnsanoğlu bazı şeylerin... 

Karışık Tek Besin Diyeti

Karışık Tek Besin Diyeti

Karışık Tek Besin Diyeti 5 günde 3 kiloya kadar vermek için bir tek gıda diyeti… Hedef: 5 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 – 900 Kcal Diyetimde belli bir noktaya gelip dayandım... 

Yemekten Sonra Yapılmayacak Davranışlar

Yemekten Sonra Yapılmayacak Davranışlar

Yemekten Sonra Yapılmayacak Davranışlar   Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra... 

Kışa Sıkı Hazırlanın!

Kışa Sıkı Hazırlanın!

Kışa Sıkı Hazırlanın!   Okulların açılmasıyla birlikte kış enfeksiyonları daha kolay yayılacak. Grip ve nezleye karşı; D vitamini takviyesi yapmak, Omega 3 kullanmak, meyve, sebze,... 

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir? Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada ‘aç kalmadan zayıflama yöntemi’ olarak... 

En İyi Savaşçı: Greyfurt

En İyi Savaşçı: Greyfurt

En İyi Savaşçı: Greyfurt Ekşimsi ve acımsı tadı ile diğer meyvelerden farklı bir dokuya sahip olan greyfurdun sağlık üzerine etkileri gerçekten inanılmaz… Greyfurdu ikiye böldüğünüzde... 

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti

Metabolizmayı Hızlandırma Diyeti Diyet uzmanı Selahattin Dönmez’in dört hafta süre ile uygulanacak metabolizma hızlandırıcı diyeti… 1. Hafta metabolizmayı düzenleyici diyet Kahvaltı:... 

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti

Toksinlerden Arınma Diyeti Avrupa’da çok yaygın olarak uygulanan “Detoksifikasyon Programı” kendisini sürekli yorgun hisseden, sigara, alkol tüketen ve yoğun stresle karşı karşıya kalan... 

Kivi, Kivinin Faydaları – Yararları ve Zararları

Kivi, Kivinin Faydaları – Yararları ve Zararları

Kivi, Kivinin Faydaları - Yararları ve Zararları Kanserden kiviyle korunun… Ayrıca kanı sulandırıp, kalp ve damar hastalıklarıyla da savaşıyor. A, B2, C ve E vitaminleri ile bakır ve... 

Soğukta Trabzon Hurması Tüketin!

Soğukta Trabzon Hurması Tüketin!

Soğukta Trabzon Hurması Tüketin! Vitamin açısından çok zengin! Trabzon hurmasının, protein, yağ, karbonhidrat ve vitamin zenginliği nedeniyle kış aylarında vücut ısısını dengede tutmaya... 

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet Türk, İtalyan, Yunan, Lübnan, Fas ve Tunus mutfaklarının karışımı beslenme… ABD’de yapılan bir araştırma Akdeniz diyetinin kalp hastalıkları riskini azalttığını... 

Sayfa 1 - 212