Narın Faydaları Saymakla Bitmez!
Yararları konusundaki açıklamalardan sonra talep patlaması yaşayan nar, bu kış da önemli destekleyicilerimizden biri olacak. Bilmeyenler ya da unutanlar için narın faydalarını...
Nar Suyunun Faydaları - Yararları ve Kullanımı
Nar, özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek pek çok hastalıktan korur.
İçerdiği bazı maddeler...
Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz?
Birkaç yıl öncesine dek yalnızca mevsiminde yerdik sebze ve meyveleri. Ama şimdi şubatta kan kırmızısı karpuz, temmuzda körpe pırasa bile bulunuyor....
Narın Faydaları ve Zararları
100 ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin %16’ sını karşılar. Nar suyu ayrıca B vitamini ve potasyum içerir. Çeşitli diyet...
Nar ve Nar Suyunun Faydaları - Yararları ve Zararları
Nar mucize bir bitki nar suyuda mucize bir iksir sayılabilir. Faydalarını bilim adamları şu şekilde sıralıyor…
1- Nar suyu damar tıkanıklığını...
Nar, Narın Faydaları - Yararları ve Zararları
Nar meyvesinin yüzde 15′ini karbonhidrat, yüzde 0,8′inin protein oluşturmaktadır. Ayrıca B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir...
Narın Mucize Faydaları
Damar tıkanıklığını engelliyor, kansere karşı koruyucu, yaraları iyileştiriyor… Bunlar dışında daha çok yararı var…
İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nde...
Nar Suyunun Faydaları - Yararları
Damar tıkanıklığını engelliyor, kansere karşı koruyucu, yaraları iyileştiriyor… Bunlar dışında daha çok yararı var… Yapılan araştırmaya göre,...
Nar, Narın Faydaları - Yararları
NAR MEYVESİNİN FAYDALARI
Nar (Punica granatum), Lythraceae familyasından içinde küçük çekirdekler ve meyve gövdesini oluşturan yüzlerce tanecikten oluşmuş,...
Nar Ekşisi Yapımı ve Faydaları
NAR EKŞİSİ NASIL YAPILIR?
Nar taze olarak tüketildiğinde ve suyu içildiğinde çok faydalı bir meyve dir. Bunun yanında yemeklerimize ve salatalarımıza lezzet...
Şifa Mucizesi: Nar
Hem çekirdeği hem kendisi şifalı bu meyvenin dünya mutfağında hem içecek hem de çeşni olarak kullanımı çok yaygın ancak fazlasıyla hak ettiği şifa özelliği son...
Stresi Artıran ve Bastıran Besinler
Ramazanda öğün sıklığının azalması, uzun açlığın ardından yüksek kalori alımı ve hareketsizlik sonucu kas kitlesi azalıyor, enerji yakımına bağlı...
Çarşıdan Aldım Bir Tane!
Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane, bu nedir? Elbette nar! Çocukluğumuzun keyifli bilmeceleri arasında yer alan nar, şifalı bitkiler literatüründe de...
12 Mükemmel Besin
Dünyaca ünlü Forbes dergisi sağlık sayfalarında dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceğini açıkladı. İşte ABD’li ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme...
Nar ve Nar Ekşisi Her Derdin Çaresi
Yemesi zahmetli olan, ekşiliği nedeniyle biraz da yüz ekşiterek yenen narın ve ekşisinin faydaları saymakla bitmiyor. Nar ekşisi kalp sağlığını koruyor,...
Nane
Nane (mentha) : Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen, genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır....
Nar Her Derde Deva!
Özel Konya Farabi Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Hilal Acar, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan narın, grip başta olmak üzere kolestrol, tansiyon, ishal gibi...