Etiket Arşivi: nasıl zayıflarım

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü? Yemeden içmeden kısmadan zayıflamak mümkün. Gece 12′de yatarak, kısa ve kalın bardakta meşrubat tüketerek kilo verin… Mükemmel bir vücut için yapmanız... 

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

2013 Beslenme Trendleri ve Beslenme Haritası

2013 Beslenme Trendleri ve Beslenme Haritası

2013 Beslenme Trendleri Ve Beslenme Haritası Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den 2013 yılının ‘Beslenme trendleri’ Yeni bir yıla sağlıklı ve formdan girmenin 15 püf noktası… Yeni... 

Scarsdale Diyeti

Scarsdale Diyeti

Scarsdale Diyeti Nedir? Bakıldığında Scarsdale Diyeti çoğu kişi tarafından önerilmemekte. Çünkü karbonhidrat oranı çok düşük , protein oranı ise çok yüksek olan bu diyetin yeterli... 

Sağlıklı Zayıflamak

Sağlıklı Zayıflamak

Sağlıklı Zayıflamak Bitkisel zayıflama kısaca doğal çaylar ve yiyecekleri tüketerek sağlıklı bir biçimde kilo vermektir. Zayıflamaya karar veren kişilerin öncelikle bunun bir estetik sorun... 

Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

Türkiye’yi zayıflatan profesör, Canan Efendigil Karatay, Türk halkının kilo sorunu hakkında bakın neler söylüyor… Amacı sadece insanları zayıflatmak olmayan Karatay Diyeti’nin asıl... 

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları Gündelik yaşamda yaptığımız çoğu şey aslında farkında olmadan kalori yakmamızı sağlar. İşte kolay yolla kalori yakmanızı sağlayacak öneriler… Bisiklete... 

Mehmet Öz Açıklaması: Nar Suyu Mucizesi

Mehmet Öz Açıklaması: Nar Suyu Mucizesi

Mehmet Öz Açıklaması: Nar Suyu Mucizesi Bol bol nar suyu içenin kalbi sağlam olur, kanserden ve cinsel sorunlardan korunur. Başta kırmızı renkli olmak üzere tüm sebze ve meyvelerde vitamin... 

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

1. Rafine edilmiş ve işlenmiş besinlerden ve unlu ürünlerden uzak durun. 2. Kızartma ve hidrojenze yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir uzak durun. 3. Posalı meyveler, soya fasulyesi, brokoli,... 

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme alışkanlığı ve hayat tarzındaki küçük değişikliklerin, uzun vadede kiloyu etkilediği belirlendi… ABD’nin Harvard Üniversitesi’nden bilimadamları, 20 yıl boyunca ve 4... 

İştah Kesen Gıda

İştah Kesen Gıda

İştah Kesen Gıda Tokluk hissi veriyor ayrıca kanserle de savaşıyor… ABD’de yapılan bir araştırma, domatesin içinde bulunan likopen adlı maddenin iştahı azalttığını ve tokluk... 

Facebook Kızların Sağlığını Bozuyor!

Facebook Kızların Sağlığını Bozuyor!

Facebook Kızların Sağlığını Bozuyor! 12-19 yaş arasındaki 248 genç kızın katıldığı araştırmada, internet ve televizyon izleme alışkanları ile beslenme, zayıflama ve aşırı diyet... 

Kilo Vermek İçin En Uygun Yaş Hangisi?

Kilo Vermek İçin En Uygun Yaş Hangisi?

Kilo Vermek İçin En Uygun Yaş Hangisi? 3,000 kadın arasında yapılan incelemeye göre 28 yaşını geçen kişilerde kilo vermek öncesinde olduğundan çok daha zor bir hal alıyor. Araştırmaya... 

Büyük Kalçanın Faydası Var!

Büyük Kalçanın Faydası Var!

Büyük Kalçanın Faydası Var! Çirkin olduğunuz için üzülmenize gerek kalmadı. Yapılan araştırmalar çirkinliğin faydalarını gözler önüne serdi. Araştırmalara göre büyük kalça kötü... 

Şişmanlığa Bağlı Hastalıklar

Şişmanlığa Bağlı Hastalıklar

Şişmanlığa Bağlı Hastalıklar Şişmanlık; yaşam kalitesini düşürür, şişmanlığa bağlı hastalıkların oluşmasına zemin hazırlar, Obezitenin medikal maliyetinin artmasını sağlayan... 

Kalça Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti Yoksa sizin de mi ondan yana sorununuz var? Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var.... 

Sinirlendikçe Yemek Yiyenlerden misiniz?

Sinirlendikçe Yemek Yiyenlerden misiniz?

Sinirlendikçe Yemek Yiyenlerden misiniz? Stres artık herkesin yaşamının baş faktörü, “Stresten yiyorum” ya da “Sinirlendikçe buzdolabını açıyorum” fazla kilonun en büyük mazeretlerinden.... 

Anne Adayı Fazla Şişmanlamamalı

Anne Adayı Fazla Şişmanlamamalı

Anne Adayı Fazla Şişmanlamamalı Kalp kusuru olan bir çocuk doğurma ihtimalleri daha yüksek… ABD’de yapılan bir araştırma, hamilelik dönemlerini obezlik sınırında geçiren kadınların kalp... 

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez!

Narın Faydaları Saymakla Bitmez! Yararları konusundaki açıklamalardan sonra talep patlaması yaşayan nar, bu kış da önemli destekleyicilerimizden biri olacak. Bilmeyenler ya da unutanlar için narın faydalarını... 

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın Kilo almak özellikle kadınlar için büyük bir kâbus. İngiliz Daily Mail Gazetesi’nin görüşüne başvurduğu Dr. Nicola Lowe’e göre, ince... 

Sayfa 1 - 812345...Son »