Çar, Tem 27 2011 | 1.465 kere okundu
Etiketler: ateş çıkması, beslenme, beslenme alışkanlığı, beslenme alışkanlıkları, çarpıntı, dengeli beslenme, halsizlik, kadın, kadın sağlığı, kadınlar, kadınlar ve sağlık, kas krampları, RAMAZAN, Sağlık, sağlık haberleri, sağlıklı beslenme, sıcak havalarda oruç tutarken sağlıklı kalmak için öneriler, Uz. Dr. Murat Görgülü, yararlı ve pratik bilgiler
Ramazan ayının kavurucu yaz sıcaklarının görüldüğü Ağustos ayına denk gelmesi ile hem oruç tutup hem sağlıklı kalmak büyük çaba gerektiriyor…
Uz. Dr. Murat Görgülü, sıcak havalarda...
Per, Tem 21 2011 | 1.289 kere okundu
Ramazan Diyeti
Sahur önerileri
* 3 kibrit kutusu kadar peynir, 5-6 zeytin, bol salata, 4 dilim ekmek, bol salata. Veya:
* 1 kibrit kutusu kadar peynir, 1 yumurta, 5-6 zeytin, söğüş salata, 4 dilim...