Etiket Arşivi: SAĞLIKLI

Nasıl Kilo Verilmelidir?

Nasıl Kilo Verilmelidir?

Diyet yaparak fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışırken yanlış deneyimlerin kurbanı olmamak, sağlığınızı bozmamak ve istediğiniz kiloya ulaşmak için kilo vermenin en sağlıklı yolu,... 

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?

Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir? Sağlıklı olan gıdayı nasıl seçeceğiz bu her an değişen dünyada? Bilgiler değişiyor, gıda ürünleri değişiyor, devamlı yeni ürünler marketlerde yerini... 

Karışık Tek Besin Diyeti

Karışık Tek Besin Diyeti

Karışık Tek Besin Diyeti 5 günde 3 kiloya kadar vermek için bir tek gıda diyeti… Hedef: 5 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 – 900 Kcal Diyetimde belli bir noktaya gelip dayandım... 

Enginarın Faydaları – Yararları

Enginarın Faydaları – Yararları

Enginarın Faydaları - Yararları Hem ruhsal hem de bedensel bitkinliğin düşmanı Karaciğerin temizlenmesini sağlayan enginar, içerdiği ‘ciarin’ adlı madde sayesinde böbreklerin ve bağırsakların... 

Sayfa 1 - 11