Etiket Arşivi: şişmanlık

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü? Yemeden içmeden kısmadan zayıflamak mümkün. Gece 12′de yatarak, kısa ve kalın bardakta meşrubat tüketerek kilo verin… Mükemmel bir vücut için yapmanız... 

Botoks İle Terleme Tedavisi

Botoks İle Terleme Tedavisi

Terleme insanlarda doğal olarak görülen bir durumken, aşırı terleme büyük sorunları beraberinde getirmektedir. Özellikle ter bezlerinin fazla çalışmasına bağlı olarak deri yüzeyine salınan... 

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları

Oruç Tutarken Kilo Almamanın Yolları Uzmanlar Ramazan ayında kilo almak istemeyenlerin bu sene özellikle dikkat etmeleri gerekenleri sıraladı. İşte rahat ve sağlıklı bir Ramazan geçirmenin... 

Polikistik Over Sendromu Diyeti İle Zayıflama!

Polikistik Over Sendromu Diyeti İle Zayıflama!

Polikistik Over Sendromu Diyeti Polikistik Over Sendromu (PCOS) varlığında kilo vermek zordur. Ancak birçok PCOS hastasında kilo verme hormonal tabloyu düzeltebildiği için yumurtlama ve gebelik... 

10 Adımda Metabolizma Hızlandırma

10 Adımda Metabolizma Hızlandırma

Yaz mevsiminde kışın etkisinden kurtulamamış ve yavaş çalışan metabolizmanızı hızlandırmak zannettiğiniz kadar zor değil. Yapmanız gerekenler aslında çok kolay. Yeter ki tüm bunların... 

Ruh Haline Göre Beslenme

Ruh Haline Göre Beslenme

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, farklı ruh hallerine göre sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi… Yorgunsanız C vitamini alın Bedenen yorgun olmak, iştahın azalmasına... 

Light Gıdalar da Şişmanlatıyor!

Light Gıdalar da Şişmanlatıyor!

Kilo sorunu ile karşı karşıya olanların bir numaralı tercihi olan light gıdaların aslında zayıflama ve fazla kilolardan kurtulmada önemli bir etkisinin olmadığı belirtiliyor… Light... 

Rutin Kalp Kontrolü Hayatınızı Kurtarabilir!

Rutin Kalp Kontrolü Hayatınızı Kurtarabilir!

Tıbbın ilerlemesine ve pek çok kalp hastalığı tedavi edilebilmesine rağmen kalp hastalıkları sonucu ölümler hala tüm dünyada ilk sıralarda yer almakta. Oysa şikayetiniz olsun ya da olmasın... 

Balık Etli Olmanın Avantajları

Balık Etli Olmanın Avantajları

Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmada, kilolu olanların kanser ve kalp rahatsızlığından ölme riskinin obez ve zayıf olanlara göre daha düşük olduğu, biraz fazla kilonun bazı hastalıklara... 

21 Günde Göbek Eritme Diyeti

21 Günde Göbek Eritme Diyeti

21 Günde Göbek Eritme Diyeti Pek çoğumuzun vücudunda şikayet ettiği bölge belli; göbek. Biraz kilo verdiniz ama göbeğiniz gitmiyorsa bu programı uygulayarak üç haftada özellikle göbek bel... 

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu Karpal tünel sendromu medyan sinir üzerindeki bantın kalınlaşması ve tekrarlayıcı hareketlerin kombinasyonu neticesinde bilekte sinirin enflamasyonu sonucu ortaya çıkar.... 

Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

Türkiye’yi zayıflatan profesör, Canan Efendigil Karatay, Türk halkının kilo sorunu hakkında bakın neler söylüyor… Amacı sadece insanları zayıflatmak olmayan Karatay Diyeti’nin asıl... 

Süt Şişmanlatır mı?

Süt Şişmanlatır mı?

Süt ürünleri kilo almayı kolaylaştırır mı? Zannedildiğinin aksine süt ürünleri kilo kontrolünü bozmaz. Kilo vereceğim diye yoğurttan, peynirden vazgeçmeniz gerekmiyor. Yapacağınız... 

Formda Kalmanın Kuralları

Formda Kalmanın Kuralları

Formda Kalmanın Kuralları Dünya Sağlık Örgütü’nün “yüzyılın patlama derecesinde hızla yayılan ve tedavi edilmesi zorunlu bir hastalığı” olarak benimsediği şişmanlığı önlemek... 

SHMH Diyeti Nasıl Yapılır?

SHMH Diyeti Nasıl Yapılır?

SHMH Diyeti Nasıl Yapılır? Çok kilolu olanlar için özel SHMH Diyeti uygulanmaktadır, özellikle hastaneler bu diyeti çok kilolu hastalarına ameliyat öncesinden kilo vermeleri için önermektedirler… SHMH... 

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet Yaz mevsiminin gelmesi ile yaz diyetleri de kadınlar için oldukça popüler olmaya başladı. Birçok insan; yaz boyunca uyguladığı etkili diyetler sayesinde kış boyunca aldığı... 

Formda Kalmanın 5 Altın Kuralı

Formda Kalmanın 5 Altın Kuralı

Formda Kalmanın 5 Altın Kuralı Dünya Sağlık Örgütü’nün “yüzyılın patlama derecesinde hızla yayılan ve tedavi edilmesi zorunlu bir hastalığı” olarak benimsediği şişmanlığı... 

Obezitenin Düşmanı Onun İçindeymiş

Obezitenin Düşmanı Onun İçindeymiş

Nikotinamid Ribosid Vitamini Süt ve bazı besinlerde doğal halde bulunan nikotinamid ribosid vitamininin obezite ve şeker hastalığını önleyebildiği belirlendi. İsviçreli bilimadamlarının fareler... 

3,2 Milyon İnsan Hareketsizlik Yüzünden Ölüyor

3,2 Milyon İnsan Hareketsizlik Yüzünden Ölüyor

Hareketsizlik Aktif Yaşam Derneği Başkanı Prof. Dr. Haydar Demirel, inaktivitenin yılda 3,2 milyon insanın ölümüne yol açtığını bildirdi. Prof. Dr. Demirel, yaptığı yazılı açıklamada,... 

Fazla Kilolarla Korkmadan Mücadele Edin!

Fazla Kilolarla Korkmadan Mücadele Edin!

Tatil sonrası fazla kilolu görünüyor olabilirsiniz, sakın paniğe kapılmayın. Çünkü gördüğünüz fazlalık gerçek kilo olmayabilir. Şu ihtimallere bir göz atın, belki de iki gün sonra... 

Sayfa 1 - 41234