Kadınlar İçin Hayati Önem Taşıyan Testler
Erken teşhisin hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde çok büyük bir etken olduğunu belirten uzmanlar kadınlar için hayati önem taşıyan testleri...
Akkız, Karnıkara ve Sarıgöbek gibi farklı çeşitleri bulunan börülcenin yararlarını okuduğunuz zaman sizde uzmanların görüşlerine katılacak ve börülceye mutfağınızda yer vereceksiniz....
Demli ve Sıcak Çaya Dikkat
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Sedat Üstündağ, milli içecek haline gelen çayın kanser riskini azaltmasına...
Narın Faydaları Saymakla Bitmez!
Yararları konusundaki açıklamalardan sonra talep patlaması yaşayan nar, bu kış da önemli destekleyicilerimizden biri olacak. Bilmeyenler ya da unutanlar için narın faydalarını...
Potasyumun Önemi
Peki potasyum nelere yarar? Kandaki potasyum oranı ne kadar olmalıdır? Önerilen potasyum miktarı ne kadardır? Potasyum hangi besinlerde bulunur? Aşırı potasyum veya potasyum...
Taylan Kümeli'den Beslenme İle İlgili Bilgiler
Kusursuz bir yapı olarak nitelendirilebilen insan vücudunun ihtiyaçları bitmez. Taylan Kümeli yazdı…
Çok sayıda elementi doğru miktarlarda...
Üzümün Faydaları - Yararları
Üzüm; kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir yönünden zengin olduğu gibi; A, B1, B2 ve C vitaminleri açısından da çok önemli bir besin kaynağı niteliği taşıyor.
Kansızlığın...
Kız Çocuğu Doğurmak İçin Ne Yemek Gerekir?
Beslenme cinsiyet belirlemede rol oynuyor!
Maastricht ve Delft Üniversitelerinden bilim adamları 9 hafta boyunca 32 çifti sebze ve meyve ağırlıklı...
Kalp Sağlığı İçin Böbreklere Dikkat!!
Uzmanlar tarafından yapılan araştırma ve tetkikler, kalp sağlığını korumanın önemli adımlarından birinin böbreklerin sağlıklı olması olduğunu...
Ayranın Faydaları - Yararları
Yaz stresine karşı da çok faydalı olan ayranın yararları saymakla bitmiyor…
Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede yükseldiği bugünlerde aşırı...
Enginarın Yapraklarını da Yiyin
Sahip olduğu vitamin ve minerallerle tam bir sağlık dostu olan enginarın yapraklarının da yenmesi öneriliyor…
Posa yönünden çok zengin olan ve karaciğeri...
Beslenmede Pirincin Önemi
Pirinçte kuvvetli kas ve kemik yapısını güçlendiren protein, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, A, E, B1 ve B2 vitaminleri bolca bulunur….
Spor...
Kalp Hastaları Maden Suyundan Uzak Dursun
Uzmanlar, çok sağlıklı bir içecek olan ve içindeki mineraller sayesinde insan sağlığına olumlu destek olan maden suyunun özellikle kalp ve böbrek...
Maden Suyu İle Soda Aynı Değildir!!
Halk arasında soda ve maden suyunun eş anlamlı kullanıldığını belirten uzmanlar, oysa gerçeğin hiç de böyle olmadığını ve maden suyu ile sodanın...
Maden Suyunun Faydaları
İçerdiği zengin mineral, vitamin ve kalsiyum destekleri ile vücuda sayısız yararları da olan maden suyunun faydalarının sadece beslenme ile sınırlı olmadığını...
İşte uzmanlar tarafında tavsiye edilen ve diyabete iyi gelen gıdalar…
Dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olan diyabet, insan sağlığını tehdit ediyor. Dünya çapında ölüm nedenleri...
Ağlayan Çocuk
Yeni doğan bebeğiniz sürekli ağlıyor, gaz sancısı nedeniyle sıkıntılı anlar yaşıyor ve kilo alamıyorsa onun bu durumunu durup değerlendirmeniz gerekiyor. Çünkü bebeklerin...
Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri
Uzmanlar, bir çay kaşığı tuzun yaklaşık 2,4 gram sodyum içerdiğini belirtiyorlar. Tuzdan uzak durarak, besleyici ve lezzetli alternatifler oluşturabilirsiniz:
Fakat,...
