Etiket Arşivi: stres

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, stresten cinsel gücü artırmaya, bağımlılık tedavisinden ölümcül hastalıkların tedavisine kadar egzersiz yapmanız için önemli... 

Migreni Hangi Gıdalar Tetikliyor?

Migreni Hangi Gıdalar Tetikliyor?

Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan migren ne yazık ki tüm dünyada hem kadınlarda hem de erkeklerde çok sık görülüyor. Anneden geçen yatkınlık, cinsiyet,... 

Evlilik Stresi Saç Döküyor!

Evlilik Stresi Saç Döküyor!

Evlilik kararı ve evlenme zamanına kadar geçecek olan sürenin çiftlerde stres kaynağı olduğunu söyleyen Saç Bakım Danışmanı Ecz. Dr. Özden Kasımoğulları, stresi ise saç dökülmelerinin... 

Stres Yönetimini Kolaylaştıran Besinler

Stres Yönetimini Kolaylaştıran Besinler

Stres Yönetimini Kolaylaştıran Besinler Gün içerisinde çevrenizdekilere toleransınızın azaldığını hissediyorsanız, daha çok ve anlamsız yere sinirlendiğinizi fark ediyorsanız, aynı zamanda... 

Botoks İle Terleme Tedavisi

Botoks İle Terleme Tedavisi

Terleme insanlarda doğal olarak görülen bir durumken, aşırı terleme büyük sorunları beraberinde getirmektedir. Özellikle ter bezlerinin fazla çalışmasına bağlı olarak deri yüzeyine salınan... 

Magnezyum Eksikliğinin Etkileri

Magnezyum Eksikliğinin Etkileri

Sinir sisteminin aşırı duyarlılığını azaltarak sakinleşmeye yardımcı olan magnezyum “anti-stres minerali” olarak da bilinmektedir. Enzimlerin harekete geçirilmesi ve kandaki şekerin... 

Göz Altı Morluklarından Kurtulmanın Yolları

Göz Altı Morluklarından Kurtulmanın Yolları

Göz Altı Morluklarından Kurtulmanın Yolları Aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk, uykusuzluk gözaltı morluklarının en önemli sebeplerindendir. Krem, kapatıcı gibi birçok kimyasal ürünleri... 

Kadınlar ve Erkekler Neden Tartışır?

Kadınlar ve Erkekler Neden Tartışır?

Kadınlar ve Erkekler Neden Tartışır? Hayalinizdeki insanı bulup hayatı paylaşmaya başladığınızda bambaşka bir dünyaya adım atarsınız. Daha mutlu, sağlıklı bir insan olur, ilişkinin... 

Astım Ataklarından Korunmanın Yolları

Astım Ataklarından Korunmanın Yolları

Astım Ataklarından Korunmanın Yolları Ülkemizde 3,5 milyon kişinin sorunu olan astım, tedavi edilmezse yaşam kalitesini düşürüyor, hatta hastanın hayatını bile tehdit edebiliyor. Aslında... 

Stres İle Başa Çıkabilmenin Yolları

Stres İle Başa Çıkabilmenin Yolları

Stres, günlük yaşamda karşılaşılan olayların, insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı ya da zorlanma durumu olarak tarif ediliyor. Çağımızın en önemli ruhsal sıkıntıları... 

Fibromiyalji Nedir? Fibromiyaljinin Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Nedir? Fibromiyaljinin Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji, osteoartritten sonra en yaygın olan arterit ilişkili hastalıktır. Halen günümüzde çoğunlukla yanlış teşhis konur ve yanlış anlaşılır. Karakteristikleri arasında yaygın... 

Gözlerim Neden Seğriyor?

Gözlerim Neden Seğriyor?

Göz seğirmesinin nedenleri tespit edildiğinde tedavi etmek veya göz seğirmesine karşı önlem almak da oldukça kolaylaşıyor… Göz Seğirmesinin Nedenleri İşte çoğu zaman gözlerden... 

Pazartesi Sendromundan Kurtulma İpuçları

Pazartesi Sendromundan Kurtulma İpuçları

Pazartesi Sendromundan Kurtulma İpuçları Pazartesi sendromu sorunu neredeyse tüm çalışanların yaşamında yer alsa da basit önerilere uyarak pazartesi sendromundan kurtulmak mümkün… Çoğumuz... 

Çok Yemediğim Halde Kilo Veremiyorum!

Çok Yemediğim Halde Kilo Veremiyorum!

Pek çok kişi metabolizmasının yavaş çalışmasından, bu yüzden de kilo verememekten yakınır. Peki, metabolizmanız gerçekten de yavaş mı çalışıyor? Şişman mısınız? İdeal kilonuz... 

Diyet İçecekler Depresyona mı Yol Açıyor?

Diyet İçecekler Depresyona mı Yol Açıyor?

250 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada, bu tür içecekleri sık tüketen kişilerde depresyona daha sık rastlandığı ortaya kondu… ABD’de yapılan kapsamlı bir araştırma, “Diyet içecek... 

Hamilelikte Huzursuz Bacak Sendromu

Hamilelikte Huzursuz Bacak Sendromu

Antalya’da düzenlenen 48. Ulusal Nöroloji Kongresi’ne katılan Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu, uyku bozukluklarının daha çok... 

Alışılmışın Dışında Kilo Verme Yöntemleri

Alışılmışın Dışında Kilo Verme Yöntemleri

Size biraz garip gelebilirler ama stratejik olarak uygularsanız, kilo vermeniz için gerçekten de etkili olabilirler… Vitamin desteği, dolaylı yoldan kilo verdirebilir… Obezite ile ilgili... 

Evliliğiniz Ellerinizin Arasından Kayıp Gitmesin!

Evliliğiniz Ellerinizin Arasından Kayıp Gitmesin!

Evliliğiniz Ellerinizin Arasından Kayıp Gitmesin! Kavgalar bir ilişkinin tuzu biberidir ama sadece bazı durumlarda…. Hayatınızın diğer alanlarında ortaya çıkan gerginliklerinizden kurtulmak... 

Kadınlar ve Erkekler Neden Aldatır?

Kadınlar ve Erkekler Neden Aldatır?

Kadınlar ve Erkekler Neden Aldatır? Son yıllarda aldatma üzerine yapılan araştırmalar, ilgi çekici sonuçlar veriyor… Kadınlar ve erkekler neden aldatır? Araştırmalar kadınların aşk arayışı,... 

Stresin Cilde Etkileri Nelerdir?

Stresin Cilde Etkileri Nelerdir?

Stres ile birlikte sivilcelerin ya da aknelerin artış gösterip göstermediği merak konusu olmuştur. Yapılan araştırmalar sonucu stresin sivilce oluşumunu tetiklediği kanıtlanmıştır… 14... 

Sayfa 1 - 812345...Son »