Etiket Arşivi: süt

Diyet Tabağı Modeli

Diyet Tabağı Modeli

Diyet Tabağı Modeli Tabak Modeli, size öğünlerinizde hangi besinlerden hangi miktarlarda tüketmeniz gerektiğini açıklıyor… 2012 yılı itibariyle Amerika Diyetisyenler Derneği ‘’Myplate”... 

Sivilceler İçin: Bal, Süt ve Limon Kürü

Sivilceler İçin: Bal, Süt ve Limon Kürü

Sivilceler çoğu zaman hayatımızı karartabilir. Öyle ufak, tefek çıkanlardan bahsetmiyoruz elbette. Ama çoğu insanın kronik bir sivilce problemi var ve aralarında karaciğere zarar veren ilaçları... 

Yoğurt Zayıflatır mı?

Yoğurt Zayıflatır mı?

Evet zayıflatır! Sadece zayıflatmakla da kalmaz, tok tutar, tatlı krizine iyi gelir, kemikleri güçlendirir, kas kitlesini korur, yağ yakımında etkilidir ve bağışıklık sisteminde büyük... 

Güzellik Vitamini Biyotin

Güzellik Vitamini Biyotin

Güzellik ve sağlık haberlerinde sıkça rastladığınız biyotin, güzellik vitamini olarak da adlandırıldığı olur. Kalın bağırsaktaki bakteriler tarafından da üretilen biyotin sağlıklı... 

Sıcaklarda Hangi İçecekler Tercih Edilmelidir?

Sıcaklarda Hangi İçecekler Tercih Edilmelidir?

Aşırı Sıcaklarda Hangi İçecekler Tercih Edilmelidir? İzmir Halk Sağlığı Müdürü Doç. Dr. Mustafa Tözün, aşırı sıcakların vücutta sıvı ve mineral kaybına neden olduğunu, bebekler,... 

Kadınlar Nasıl Beslenmelidir?

Kadınlar Nasıl Beslenmelidir?

Kendinize değer vermenin bir yolu da sağlığınıza özen göstermektir. Sağlığınıza özen göstermenin en temel adımları sağlıklı beslenme ile atılır. Kadınlar; çocukluk dönemlerinden... 

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

“Gebelikte Sağlıklı Beslenme” konusunda önerilerde bulunan DiyetisyenTuba Örnek, hamilelikte artan folik asit, kalsiyum ve demir ihtiyaçları ile kabızlık sorununu gidermek amacıyla... 

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi

Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi Çikolata Soslu İrmik Tatlısı Tarifi… Malzemeler: 125 gram tereyağı 2 çorba kaşığı sıvıyağ 2 çorba kaşığı dolmalık fıstık 2 su bardağı... 

Süt Şişmanlatır mı?

Süt Şişmanlatır mı?

Süt ürünleri kilo almayı kolaylaştırır mı? Zannedildiğinin aksine süt ürünleri kilo kontrolünü bozmaz. Kilo vereceğim diye yoğurttan, peynirden vazgeçmeniz gerekmiyor. Yapacağınız... 

Ayranın Faydaları Nelerdir?

Ayranın Faydaları Nelerdir?

Ayranın Faydaları Nelerdir? Özellikle yaş aylarında aşırı terleme ile vücutta oluşacak su ve mineral kaybının ayranla karşılanabileceği uzmanlarca açıklandı. Geleneksel içeceğimiz... 

Üzüm Suyu ve Anne Sütü!

Üzüm Suyu ve Anne Sütü!

Üzüm Suyu ve Anne Sütü! Üzüm suyu, anne sütüne eş değer… Anne sütünün yetmediği durumlarda bebeklere ’Bitkisel süt’ olarak adlandırılan üzüm suyunun verilebileceği belirtildi Erciyes... 

Çikolatalı Truf Tarifi

Çikolatalı Truf Tarifi

Çikolatalı Truf Tarifi Çikolatalı truf nasıl hazırlanır? MALZEMELER: 2 su bardağı kek kırıntısı (Pasta tabanı kullanabilirsiniz.) Yarım su bardağı krema 1 su bardağı eritilmiş çikolata HAZIRLANIŞI: Kek... 

Oktay Usta Haşhaşlı Revani Tatlısı Tarifi

Oktay Usta Haşhaşlı Revani Tatlısı Tarifi

Tarifi Oktay Usta’da görmüştüm ve uzun zamandır aklımdaydı. Ev halkı tatlı istediğini söylediğinde denemeye karar verdim, çokta sevildi. Bir gün dinlenince haşhaş tadı daha iyi oturmuştu… MALZEMELER: 3... 

Kıymalı Gül Böreği

Kıymalı Gül Böreği

Kıymalı Gül Böreği Kıymalı Gül Böreği Tarifi Malzemeler: - 5 adet Yufka İç Malzemeleri: - Yarım kg. az yağlı kıyma - 3 adet orta boy soğan - 2 adet sivri veya çarliston biber - 2 yemek... 

Obezitenin Düşmanı Onun İçindeymiş

Obezitenin Düşmanı Onun İçindeymiş

Nikotinamid Ribosid Vitamini Süt ve bazı besinlerde doğal halde bulunan nikotinamid ribosid vitamininin obezite ve şeker hastalığını önleyebildiği belirlendi. İsviçreli bilimadamlarının fareler... 

Bebeklerin Beslenme Teknikleri Nelerdir?

Bebeklerin Beslenme Teknikleri Nelerdir?

Bebeklerin Beslenme Teknikleri Nelerdir? Bebeğe doğar doğmaz verilecek ilk gıda anne sütü olmalıdır. Bebek bu şekilde ilk aşısını almış olur. Çünkü anne sütü içinde mikroplara karşı... 

Anne Sütü Kaç Gün Saklanabilir?

Anne Sütü Kaç Gün Saklanabilir?

Çalışan annelerin bebekleri artık daha sağlıklı ve mutlu olacak. İş seyahati dolayısı ile bebeklerinden ayrı kalan annelere sevindirici bir haber var. Anne sütü bir ay derin dondurucuda saklanabiliyor.... 

Açma Tarifi

Açma Tarifi

Malzemeler: 2 su bardağı süt 1 su bardağı sıvı yağ 2 yumurta (Birinin sarısı üzerine) 2 yemek kaşığı şeker (Silme) 1 yemek kaşığı tuz (Silme) 1 paket yaş maya Yeterince un Susam... 

Fıstıklı İrmik Helvası Tarifi

Fıstıklı İrmik Helvası Tarifi

Fıstıklı İrmik Helvası Tarifi Malzemeler: 2 su bardağı irmik 200 gram margarin 1.5 su bardağı süt 2 su bardağı su 1 su bardağından az fazla şeker Dolmalık fıstık Hazırlanışı: -... 

Kakaolu Krep

Kakaolu Krep

Kolayca hazırlayabileceğiniz, hafif ve lezzetli bir tatlı tarifine ihtiyacınız varsa; kakaolu krep tam size göre! Dilerseniz dondurma ile servis yapabilirsiniz… Malzemeler: 1 su bardağı... 

Sayfa 1 - 612345...Son »