Etiket Arşivi: uzun ömür

Ömrünüzü Uzatacak 5 Öneri

Ömrünüzü Uzatacak 5 Öneri

Ömrünüzü Uzatacak 5 Öneri İşte sağlığınızı geliştiren yeni ve sağlıklı alışkanlıklar… Alışkanlıklarınızı ve yaşam stilinizde bir kaç değişiklik yaparak, 100 yaşına kadar... 

Ölümsüzlük Mantarı: Kırmızı Reishi Mantarı

Ölümsüzlük Mantarı: Kırmızı Reishi Mantarı

Ölümsüzlük Mantarı: Kırmızı Reishi Mantarı Meme kanserinde mucize mi yaratıyor? Kanser riski artıkça insanlar koruyucu tedbirlere başvuruyor. Amerika İndianapolis’teki Kanser Araştırma... 

Hızlı Yürümek Ömrü Uzatıyor!

Hızlı Yürümek Ömrü Uzatıyor!

Hızlı Yürümek Ömrü Uzatıyor! Yapılan araştırmalar, yaşlılarda yaşam süresinin, yürüme hızlarıyla bağlantılı olabileceğini ortaya çıkardı. Yani hızlı yürüyenlerin daha uzun... 

Ömür Uzatan Tavsiyeler

Ömür Uzatan Tavsiyeler

Ömür Uzatan Tavsiyeler Amerikan Health&Wellness dergisi, aralarında ünlü doktor Mehmet Öz’ün de olduğu 26 uzmana danışarak sağlıklı bir yaşam için pratik önerileri derledi. İşte... 

Uzun Yaşam Sırları

Uzun Yaşam Sırları

Uzun Yaşam Sırları Günlük hayatınızda yapacağınız ufak tefek şeylerle daha uzun yaşamanız mümkün… 1- Kahkaha attığınızda daha az stres hormonu salgılarsınız. Ağır hastalarda... 

Uzun Ömürlü Olmanın Sırları

Uzun Ömürlü Olmanın Sırları

Uzun Ömürlü Olmanın Sırları 100 yaşın üzerinde yaşayan insanlar üzerinde yapılan araştırmanın sonucu olarak, uzun yaşamak için tavsiyeler şöyledir: Uzun ömürlü olmak için, önce... 

Sağlıklı ve Uzun Yaşam Diyeti

Sağlıklı ve Uzun Yaşam Diyeti

Sağlıklı ve Uzun Yaşam Diyeti Sağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için ne yapmalı, nasıl beslenmeli, nelerden uzak durmalıyız? Bunu istemeyen yoktur herhalde: uzun ve sağlıklı bir hayat,... 

Sayfa 1 - 11