Hepimiz hayatımızın nasıl olacağını hayal ederek büyüdük. Evlenecek miyiz? Çocuklarımız olacak mı? 30 yaşında nerede olacağım? gibi sorular her zaman aklımızı kurcaladı…
En...
Düz ve sıkı bir karın kimin hayali değil ki? İşte hayallerinizdeki karna sahip olmak için Dr. Mehmet Öz’den 7 öneri…
1. Sulu gıdalar yiyin
Şişmeyle mücadelede diyetinize ıslak gıdaları...
Her yolu denediniz ancak diyete başlasanız bile bir süre sonra yarım bırakıyorsunuz. Yoksunluk duygusu daha çok yemenizi tetikliyor ve yeniden kilo alıyorsunuz…
Ancak diyetin kısa bir...
Tatlılar Yoğurtla Yenmeli!
Uzman Diyetisyen Işın Sayın, yemeden önce ya da sonra 1-2 kaşık yoğurt yenilmesini tavsiye etti…
- Salatalara turşu, mısır, peynir, ceviz ve aşırı zeytinyağı...
Şam tatlısı nasıl yapılır ? Şam tatlısı malzemesi nelerdir ? Şam tatlı tarifi…
Malzemeleri
4 su bardağı irmik
2 su bardağı yoğurt
2 su bardağı şeker
1 su bardağı un
1 er paket kabartma...
Mantar yemeğinin lezzetini belirleyen başlıca unsurlardan biri, mantarların nasıl temizlendiği ve hazırlandığıdır. Mantar temizliğinin iyi sonuç vermesini istiyorsanız öncelikle mantar...
Kıymalı Pide Tarifi
Pidecilerin lezzetine doyum olmayan tariflerini evde siz de rahatlıkla deneyebilir ve kolayca kendi pidenizi hazırlayabilirsiniz…
Malzemeler:
4 su bardağı un
1 su bardağı...
Açlığı Bastırmanın Yolları
Nil Şahin Gürhan: Diyette başarılı olmak istiyorsanız açlık yaşamamalı, mahrumiyet hissetmemelisiniz…
1- Sabah uyandıktan sonra 1 saat içinde ya kahvaltı...
Kurduğumuz tüm ilişkiler aslında çocukken ailemizle kurduğumuz ilişkilerdeki edindiğimiz davranışlar şeklinde oluyor!
Erkekler neden annelerinin yemeklerini isterler?
Bilinçaltımızın en...
Mücver, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da, pek çok çeşidi var olan bu leziz yemeğin bazı versiyonları neredeyse tamamen unutulmak üzere. ..
Bunlardan biri de taze fasulye...
Malzemeleri:
3–4 tane büyük patlıcan,
300 gram kıyma,
2 adet sivri biber,
2–3 diş sarımsak,
1 tane büyük soğan,
2 adet domates,
1 çorba kaşığı salça,
tuz, kırmızıbiber, karabiber,
1,5...
Kışın kasvetli günlerinden sonra baharın habercisiyle güneş yüzünü tekrar göstermeye başladı. Kışlık kıyafetlerimizin altına sakladığımız, kışın yeterince ilgi göstermediğimiz...
Yoğurt Tatlısı Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
1 su bardağı yoğurt,
1 su bardağı şeker,
1, 5 su bardağı ince irmik (kalın irmik ile de değişik, güzel bir sonuç alınıyor),
1/2 su bardağı...
ABD sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Jorge Cruise tarafından kaleme alınan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), dengeli bir beslenme programıyla haftada bir kilo verdirmeyi vaat ediyor. New...
21 Günde Göbek Eritme Diyeti
Pek çoğumuzun vücudunda şikayet ettiği bölge belli; göbek. Biraz kilo verdiniz ama göbeğiniz gitmiyorsa bu programı uygulayarak üç haftada özellikle göbek bel...
Kıymalı Tepsi Böreği Tarifi
Malzemeleri:
Hamuru İçin:
-1 su bardağı süt
-Yarım su bardağı sıvı yağ
-1 yumurta
-1 çay kaşığı tuz
-1 çay kaşığı kabartma tozu
-Aldığı kadar un...
Avcı Böreği Tarifi
Avcı Böreği Malzemeleri:
•4 adet yufka
•2 adet yumurta
•1 çay bardağı sıvıyağ
•1 çay bardağı su
Avcı Böreği İç Malzemeleri:
•250-300 gr kıyma
•1 adet...
Siz de ne yapmanız gerektiğinin söylenmesinden hoşlanmıyor musunuz? Çünkü kendiniz için en doğru, en akıllıca kararı verebileceğinizden eminsiniz, değil mi? Ama bu kez bir istisna yapmaya...
Laz Böreği Tarifi
Laz Böreği Tarifi…
Laz Böreği Hamuru İçin Malzemeler:
- 1 çay bardağı su içine 1 çay kaşığı silme tuz dökülüp karıştırılacak.
- 1 çay bardağı sıvıyağ...
