Etiket Arşivi: yeşil yapraklı sebzeler

Brokoli Nasıl Tüketilmelidir?

Brokoli Nasıl Tüketilmelidir?

İçinde kansere karşı savaşan birçok madde barındıran brokoli ve Brüksel lahanası kaynatıldığı takdirde kansere iyi gelme özelliğini yitiriyor. Kansere karşı faydalı olduğu bilinen... 

Sağlıklı Saçlara Kavuşmak İçin Beslenme Önerileri

Sağlıklı Saçlara Kavuşmak İçin Beslenme Önerileri

Sağlıklı Saçlara Kavuşmak İçin Beslenme Önerileri Kadınların güzelliklerini ön plana çıkaran en önemli şeylerden biri de saçlarıdır… Kullanılan saç boyaları, çevresel faktörler... 

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

Anne Adayları İçin Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

“Gebelikte Sağlıklı Beslenme” konusunda önerilerde bulunan DiyetisyenTuba Örnek, hamilelikte artan folik asit, kalsiyum ve demir ihtiyaçları ile kabızlık sorununu gidermek amacıyla... 

Enerji Veren Besin Maddeleri

Enerji Veren Besin Maddeleri

Mevsim geçişleri nedeniyle vücut enerjisinde düşme olabileceğini belirten uzmanlar, bu geçiş dönemlerinde mutlaka vitamin ve mineraller açısından zengin gıdaların tercih edilmesi gerektiği... 

Saçlarım Neden Dökülüyor?

Saçlarım Neden Dökülüyor?

Saçlarım Neden Dökülüyor? Peki bunu engellemek için neler yapabiliriz? Bakımlı saçlar, yüzyıllardır özellikle kadınlar için güzelliğin en önemli unsurlarından birisi. Öyle ki saçlarda... 

Kışın Formda Kalma Tüyoları

Kışın Formda Kalma Tüyoları

Kışın Formda Kalma Tüyoları Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte yazın formda olan vücudun kilo alıp formdan düşmesi için birçok sebebin bulunduğunu belirten uzmanlar, kışın da formda... 

Antioksidan Nedir?

Antioksidan Nedir?

Antioksidan Nedir? Soluduğumuz oksijen; bazı durumlarda serbest radikaller denilen, hücrelere zarar verebilen, kanser ve kalp-damar hastalıklarına neden olan toksik (zehirli) ögeler oluşturur. Yaşamın... 

Cildinizi Yiyerek Güzelleştirin

Cildinizi Yiyerek Güzelleştirin

Hangi yiyecek cildimizde hangi etkiyi yaratıyor? İşte mükemmel bir cilt için yememiz gereken yiyecekler… Sıcak su ve limon Bu karışımı sabah içtiğinizde toksinleri atmaya yardımcı olur.... 

Sayfa 1 - 11