Etiket Arşivi: Zayıflama

Sal, Nis 15 2014 | 1.950 kere okundu
Yürüyüşle Zayıflayın!

Yürüyüşle Zayıflayın!

Etiketler: , ,

İngiliz fitness uzmanı Joanna Hall, doğru tekniği kullanıp yürüyerek hem yürüyüş sonrası meydana gelebilecek ağrılara son verileceğini hem de fazla kilolardan da kurtulunacağını belirtti… Boyun... 

| Devamını Oku »
Çar, Ara 4 2013 | 1.692 kere okundu
Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Etiketler: , , , , , ,

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar Kilo aldırmayan atıştırmalıklar… 1- Kuru üzüm + leblebi karışımı: 1’ er çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir şeyler... 

| Devamını Oku »
Çar, Kas 27 2013 | 1.979 kere okundu
Göbek ve Kalça Eriten İçecek Tarifi

Göbek ve Kalça Eriten İçecek Tarifi

Etiketler: , , , , , , , ,

Selahattin Dönmez’den göbek ve kalça eriten içecek tarifi… Dönmez, “Bel ve basen inceltmek zor olsa da bazı formüllerle bunu aşmak çoğu zaman kolaylaşabilir. Tropik meyveler... 

| Devamını Oku »
Çar, Kas 27 2013 | 1.669 kere okundu
Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Kimi yağ yakımını hızlandırıyor, kimi troid bezlerininin verimli çalışmasını sağlıyor… İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı 7 şifalı madde… Co-Enzyme Q10: Zayıflarken sağlığınızı... 

| Devamını Oku »
Sal, Kas 19 2013 | 1.521 kere okundu
İşyeri Diyeti İle Zayıflama

İşyeri Diyeti İle Zayıflama

Etiketler: , , , , , , ,

İşyeri Diyeti İle Zayıflama Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ama diyet listesinde yer alan yiyecekleri işyerinde bulamıyorsunuz.Üzülmeyin,çünkü size işyerinde uygulayacağınız... 

| Devamını Oku »
Cum, Kas 8 2013 | 1.372 kere okundu
Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın!

Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın!

Etiketler: , , , , , , , ,

Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın! Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden sıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı… Uluslararası Spor Beslenme ve... 

| Devamını Oku »
Pts, Kas 4 2013 | 1.443 kere okundu
Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Etiketler: , , , , , , , , ,

Anti aging etkili bir sebze olan bamya, birçok olumsuzluğa karşı önlem niteliğinde. 100 gramının yalnızca 36 kalori içerdiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, kilo vermek isteyenlerin bu... 

| Devamını Oku »
Per, Eki 31 2013 | 1.732 kere okundu
Yoğurt Zayıflatır mı?

Yoğurt Zayıflatır mı?

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Evet zayıflatır! Sadece zayıflatmakla da kalmaz, tok tutar, tatlı krizine iyi gelir, kemikleri güçlendirir, kas kitlesini korur, yağ yakımında etkilidir ve bağışıklık sisteminde büyük... 

| Devamını Oku »
Per, Eki 24 2013 | 1.440 kere okundu
Karın Bölgesindeki Yağlanma İçin Nasıl Diyet Yapılabilir?

Karın Bölgesindeki Yağlanma İçin Nasıl Diyet Yapılabilir?

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Karında yağlanmayı engellemek için yapılması gereken diyet türü azar azar ve sık sık beslenmek ve çok yüksek enerjili besinleri bir anda almamaktır. Çünkü karında yağlanmaya en büyük... 

| Devamını Oku »
Per, Eki 24 2013 | 1.690 kere okundu
Erkeklerde Göbek Nasıl Eritilir?

Erkeklerde Göbek Nasıl Eritilir?

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Erkeklerde karında yağlanma kadınlara oranlarla daha sık gözükür. Çünkü kadınlara nazaran erkeklerde alkol tüketimi daha çok olduğu için, erkeklerde alkole bağlı iç yağlanma gözükür.... 

| Devamını Oku »
Cum, Eki 4 2013 | 1.571 kere okundu
Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

Etiketler: , , , , , , , ,

 Artık her yediğimiz kilo aldırıyor… Ferahlamak ve tadı güzel olduğu için tercih edilen naneli sakızların kilo aldırdığı ortaya çıktı.ABD’de bulunan Ohia Eyalet Üniversitesi’nde... 

| Devamını Oku »
Pts, Eyl 30 2013 | 1.519 kere okundu
Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Etiketler: , , , , , , ,

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü? Yemeden içmeden kısmadan zayıflamak mümkün. Gece 12′de yatarak, kısa ve kalın bardakta meşrubat tüketerek kilo verin… Mükemmel bir vücut için yapmanız... 

| Devamını Oku »
Per, Eyl 26 2013 | 1.552 kere okundu
Öğünden 100 Kalori Azaltarak Zayıflamak

Öğünden 100 Kalori Azaltarak Zayıflamak

Etiketler: , , , , ,

Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği bazı basit tüyolar ile her öğününüzden 100 kalori azaltabilirsiniz… Günde 300 kalori azaltmak; haftada 2100 kalori azaltmak demektir.... 

| Devamını Oku »
Sal, Eyl 17 2013 | 1.253 kere okundu
Sonbahar Diyeti İle Zayıflama

Sonbahar Diyeti İle Zayıflama

Etiketler: , , , , , , , , ,

İşte sonbaharda sağlıklı kilo vermenin ipuçları ve doğal malzemeler kullanılarak yapılan reçeteler… Sonbaharın kendine özgü bazı özellikleri vardır. Eğer bu dönemde sağlıksız kilo... 

| Devamını Oku »
Cum, Eyl 13 2013 | 1.476 kere okundu
Yumurta İle Aç Kalmadan Diyet Nasıl Yapılır?

Yumurta İle Aç Kalmadan Diyet Nasıl Yapılır?

Etiketler: , , , , ,

İşte sizler için hazırladığımız, yumurta sayesinde aç kalmadan uygulayabileceğiniz bir diyet! Yıllardır, diyet yapan insanların düşmanıydı yumurta. Ancak geçtiğimiz senelerde uzmanlar... 

| Devamını Oku »
Cum, Eyl 6 2013 | 1.635 kere okundu
Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

Etiketler: , , , , , , , , ,

‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da uyguladığı meyve diyetini yaptığı için pankreasının zarar gördüğü iddia edildi.... 

| Devamını Oku »
Cum, Eyl 6 2013 | 1.465 kere okundu
Genetik Yapıya Göre Diyet

Genetik Yapıya Göre Diyet

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen, beslenme ile genetik yapı arasındaki ilişkiyi ve genetiğin zayıflamadaki önemini anlattı… Yaptığınız tüm... 

| Devamını Oku »
Pts, Eyl 2 2013 | 1.239 kere okundu
Düz ve Sıkı Bir Karın İçin Öneriler

Düz ve Sıkı Bir Karın İçin Öneriler

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Düz ve sıkı bir karın kimin hayali değil ki? İşte hayallerinizdeki karna sahip olmak için Dr. Mehmet Öz’den 7 öneri… 1. Sulu gıdalar yiyin Şişmeyle mücadelede diyetinize ıslak gıdaları... 

| Devamını Oku »
Sal, Ağu 27 2013 | 1.468 kere okundu
Kolayca Kilo Vermenin Yolları

Kolayca Kilo Vermenin Yolları

Etiketler: , , , , , , ,

Her yolu denediniz ancak diyete başlasanız bile bir süre sonra yarım bırakıyorsunuz. Yoksunluk duygusu daha çok yemenizi tetikliyor ve yeniden kilo alıyorsunuz… Ancak diyetin kısa bir... 

| Devamını Oku »
Pts, Ağu 19 2013 | 1.061 kere okundu
Tatlılar Yoğurtla Yenmeli!

Tatlılar Yoğurtla Yenmeli!

Etiketler: , , , , , ,

Tatlılar Yoğurtla Yenmeli! Uzman Diyetisyen Işın Sayın,  yemeden önce ya da sonra 1-2 kaşık yoğurt yenilmesini tavsiye etti… - Salatalara turşu, mısır, peynir, ceviz ve aşırı zeytinyağı... 

| Devamını Oku »
Önceki Yazılar
Sayfa 1 - 4212345...102030...Son »