Herkesin acilen vermesi gereken kiloları , beslenme konusunda uzman olan olmayan herkesin bu probleme bir çözümü var. Sadece protein içeren diyetlerden tutun, 1 ayda 15 kilo kaybedeceğinizi garanti...
Kilo problemi denildiği zaman her ne kadar “zayıflamak” aklımıza geliyor olsa da, aslında kilo alamamakta kilo problemleri arasındadır. Kilo alamama nedenlerinden biride anoreksiya hastalığıdır…
Aneroksiya...
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?
Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada ‘aç kalmadan zayıflama yöntemi’ olarak...
Obezite İnsan Ömrünü Kısaltıyor!
1. Şişmanlık (Obezite) Nedir?
Obezite halk arasında bilinen adıyla şişmanlıktır. Vücutta fazla miktarda yağ birikmesinden ortaya çıkan ve mutlaka...
Akıllı Besinlerle Kalıcı Kilo Vermek
Uzmanlar, kalıcı olarak kilo vermek ve yakalanan formu korumak için diyet yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek kadar vücutta şişmanlığa neden olabilecek...
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları Nelerdir?
Kilo almak kilo vermekten çok daha zor bir durumdur…
Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk,...
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
Zayıflık nedir; sebepleri nelerdir? Kimler zayıf olarak nitelendirilir? Zayıf olmanın zararları var mıdır? Sağlıklı kilo alımı nasıl olmaktadır?
“Ne...
A' dan Z' ye Hastalıklar -Z-
Zatülcenp
Akciğerleri saran zarın iltihaplanması sonucu görülen bir hastalıktır. Tıp dilinde plörezi denir. Nedeni, zatürree, verem veya akciğer absesinden...
Çok Zayıfım, Nasıl Kilo Alırım?
Kilo almak, vermek kadar zor. Sağlıklı kilo almanın yollarını açıklıyoruz…
Bayındır Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Ayşe Ünlü,...
Çok Zayıflara Öneriler
Bu sefer de çok zayıfların sağlıklarını korumaları için dikkat etmesi gerekenleri sizlerle paylaşıyoruz.
ÇOK MU ZAYIFSINIZ?
Öncelikle kilo durumunuzu doğru bir...
Zayıflayamamanın Asıl Nedeni
Göze alamamak…
Haftalık haber dergisi Newsweek Türkiye’nin son sayısında, insanların onca diyete, ilaca ve besin takviyesine rağmen neden zayıflayamadıkları...
Diyette Yanlış Bilinenler
Limon suyu yağları yakar, patates şişmanlatır, karbonhidratlarla proteinleri karıştırmamak gerekir…
Bunlar, en çok söylenen diyet yalanlarından sadece birkaçı....