Bunu aslında hepimiz yapıyoruz: Saçlarımızı parmaklarımıza doluyoruz, yüzümüze düşen tutamları itiyoruz, uçuşan telleri yatırmaya çalışıyoruz, hatta çatallaşan uçları ayırıyoruz…
Fakat...
Utangaçlık dediğimiz duygu bulunduğumuz kalabalık ortamlarda rahat bir şekilde hareket etmemizi ve konuşmamızı kısıtladığı için kendimizi büyük bir sıkıntının içinde bulur ve biriyle...
Yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları, fiziksel ağrıyı yöneten genlerin düşünsel acıları da kontrol ettiğine dikkat çekti. Yani birileri kalbimizi kırdığında fiziksel olarak...
Depresyonda mısınız?
Depresyon nedir?
Depresyon yaygın bir tıbbi hastalıktır. Depresyon zayıflık veya tembellik değildir. İrade sorunu değildir. Her üzüntü depresyon olamaz. Her yaşta,...
Uzmanlar “mükemmel sağlık” fikrinin stres sebebi olduğunu söylüyorlar…
Prof. Dr. Nilgün Toker Kılınç, “Mükemmel bir sağlık fikri strese neden olur. Mükemmel sağlığa...
Kişilik üzerinde kalıcı etkiler bırakan travmalar, sinema ve video aracılığıyla uygulanan sineterapi yöntemiyle tedavi ediliyor…
Pensilvanya’daki özel bir tıp fakültesinde Psikiyatrist...
- Kötü hiç bir şey olmamasına rağmen, hayatımız neden çocukluğumuzdaki kadar keyif vermiyor?
- İncir çekirdeğini doldurmadığını bildiğimiz halde, neden saçma sapan olaylar keyfimizi...
Neden Hep Sıkılıyoruz?
Doğada hiçbir şey aynı kalmaz. Evrendeki her şey sürekli değişir. Hepimiz az çok bu değişimin farkındayız ve bu nedenle mevsimlerin, gece ve gündüzün değişimini...
Mutluluk, insanlık tarihinin başından beri arzulanan en önemli hedeflerden biri olmuştur. İşte mutlu olmanın 12 püf noktası…
Belçikalı yazar Leo Bormans, “Happiness” adlı kitabında...
Yalan toplumu kemiren en önemli sosyal bir hastalık aynı zamanda. Çocuklar arasındaki kavgaya neden olan yalan akrabaları da zehirler. İş yaşamında kişileri birbirine düşürebildiği gibi...
“Kuantum Düşünce” üst nitelikli bir düşünme biçimidir. Sıradan düşünce biçimleri kendisini tekrar eden, etkisiz ve sınırlı enerjilerdir. Değiştirme ve oluşturma güçleri yoktur....
Selçuklu ve Osmanlı başta olmak üzere birçok medeniyetin akıl hastalarının tedavisinde kullandığı müzikle, günümüzde şizofreni hastaları tedavi ediliyor. Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları...
Halk arasında diş gıcırdatma ya da diş sıkma olarak bilinen Bruksizm hastalığının bir süre sonra dişlerde, yüz ve çenede ağrıya yol açarak, kronikleşmesi halinde diş kaybına neden olabildiği...
Kumanda aletini nereye koydunuz hatırlamıyor musunuz? Unutkan bir hafıza belki de sorunun kendisi değildir. Çok az hatırlamanın dışında, belki de sorun çok fazla şey hatırlamanızdır. Özellikle...
Derin olarak yerleşmiş olan, sosyal kalıplara uymayan, yaygın, ısrarlı, uyumsuz davranış örüntüsüdür. Genelde yaşamın çeşitli dönemlerinde uzun süreli zorlukların etkisiyle olur. Kendilerini...
Antisosyal kişilik bozukluğu; bireyin başkalarının haklarına ve kurallarına sürekli olarak saygısızlık etmesi, saldırıda bulunması ve buna bağlı olarak gelişen davranışlara verilen isimdir....
Bebeğinizin doğumuyla birlikte çok güçlü duygular yaşamaya başlarsınız. Heyecan, korku, sevinç, sıkıntı hepsi bir aradadır. Bunların sonunda hiç beklemediğiniz bir durum gelişebilir...
İngiltere’nin beslenme uzmanı Amanda Ursel, yaz mevsiminin bitmesinin ardından başlayan yoğun okul ve iş temposunun stresin dostu olduğunu bildirdi. Özellikle bu dönemlerde sağlıklarına ve...
Çocukların, kendine güvenini olumsuz etkileyip arkadaş ilişkilerini ve sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyen tikler konusunda bir psikiyatri uzmanına başvurarak destek alınması gerekir…
Çocukluk...
Sabahları işe ya da okula giderken alarmınızı ileri atmadan önce iki kez düşünmenizde fayda var…
Roehampton Üniversitesi araştırmacıları 1100 kadın ve erkek üzerinde sağlıkları...
