Diyet

Diyetler…

Hürrem’in Diyetisyeninden Altın Öğütler: ‘Tatlıyı Öğlen 4′te Yiyin’

Hürrem’in Diyetisyeninden Altın Öğütler: ‘Tatlıyı Öğlen 4′te Yiyin’

“Hürrem’in diyetisyeni” olarak bildiğimiz, geçtiğimiz sene hamile kalmadan önce Meryem Uzerli’yi iki ayda sekiz kilo zayıflatan ünlü diyetisyen, ‘Yedikçe Zayıfla... 

Uzun Süre Tok Kalmanın Sırrı: Ekmek

Uzun Süre Tok Kalmanın Sırrı: Ekmek

Öğünlere 1 parça ekmeği çiğneyerek başlamanın daha kontrollü bir öğün geçirmenizi ve tokluk hissetmenizi sağlayacağını anlatan Doygun’la Hayata Dair Projesi Uzmanı Diyetisyen Elvan... 

Yazın Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmelisiniz?

Yazın Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmelisiniz?

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz tatilinde kilo almak istemeyenler, tatilde de formunu korumayı amaçlayanlar için öneriler… Tatilde kilo almak istemeyenler için Uzman Diyetisyen Pınar... 

Ceviz ve Somon Yiyerek Zayıflayın!

Ceviz ve Somon Yiyerek Zayıflayın!

İsviçreli bilim adamları yeni bir araştırmaya imza attı. Upsala Üniversitesi’ndeki araştırmalarda 39 yetişkin kadın ve erkekten oluşan 2 grup 7 hafta boyunca fazladan günlük 750 kalori... 

Mercimek Çorbası Kilo Aldırır mı?

Mercimek Çorbası Kilo Aldırır mı?

Mercimek Çorbası Kilo Aldırır mı? Mercimek çorbası günlük hayatta en çok tüketilen gıdalardan biridir. Evlerde de birçok lokantada da mercimek çorbası en çok yapılıp satılıyor… Yeşil... 

Yeşil Kahve İle Zayıflama!

Yeşil Kahve İle Zayıflama!

Egzersiz Yapmadan Yeşil Kahve İle Zayıflayın! İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır. Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını... 

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir?

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir?

İnsan sağlığı için birçok yararı olan ve bunun yanında sağlıklı zayıflamaya da yardım eden yeşil kahve Türkiye’de yeni bir içecek sayılıyor. Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae)... 

Günde Ne Kadar Ekmek Yenebilir?

Günde Ne Kadar Ekmek Yenebilir?

Günde kaç dilim ekmek yemeliyiz? Günde ne kadar ekmek tüketmeli? Günde kaç dilim ekmek tüketmeli? Günde kaç dilim ekmek yenmeli sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenlerin... 

Trüf Mantarı İle Zayıflama

Trüf Mantarı İle Zayıflama

Trüf mantarı “KARA ELMAS” olarak tanımlanır. Tanrı ve kralların besini olarak nitelen mantar en değerli tüketim ürünüdür. O kadar kıymetlidir ki açık artırmayla satılır.... 

İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü

İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü

Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için İbrahim Saraçoğlu faydalı bir kür öneriyor. Göbek bölgesindeki yağları, hatta selülitlerinizi yok edecek tarif şöyle: İbrahim Saraçoğlu... 

Sarımsak Çayı Kilo Verdirir mi?

Sarımsak Çayı Kilo Verdirir mi?

Sarımsak çayı zayıflatıyor mu? Sarımsak çayı zayıflatır mı? Sarımsak çayı zayıflatıyor ünlülerin birçoğunun sarımsak çayı içerek fazla kilolarından kurtulduğu söyleniyor ve... 

2014′te Fit Olmak İçin…

2014′te Fit Olmak İçin…

Yeni bir yıl yeni umutlar ve yeni heyecanlar demek. Aynı zamanda yeni hedeflerin belirlendiği en güzel zaman dilimlerinden biri. Bu sene yeni yıl hedeflerinizin arasında “fit olmak” mutlaka... 

Adet Öncesi Sendromu’na Karşı Dengeli Beslenin!

Adet Öncesi Sendromu’na Karşı Dengeli Beslenin!

Kadınların çoğunun ortak sorunu adet öncesinde yaşanan farklı sorunlar. Gerginlik, halsizlik, aşırı iştah gibi sorunlar kadınların hayatını kabusa çevirebilir. KadıköyŞifa Kadıköy... 

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar Kilo aldırmayan atıştırmalıklar… 1- Kuru üzüm + leblebi karışımı: 1’ er çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir şeyler... 

Limonlu Suyun Faydaları – Yararları Nelerdir?

Limonlu Suyun Faydaları – Yararları Nelerdir?

Limonlu Suyun Faydaları – Yararları Nelerdir? Bağışıklık sisteminizi destekler: C vitamini bağışıklık sistemimizi destekler, limon da C vitaminiyle doludur. Sistemdeki C vitamini seviyesi... 

Derya Baykal Nasıl Zayıfladı?

Derya Baykal Nasıl Zayıfladı?

Derya Baykal Nasıl 40 Kilo Verdi ? Ekranların Sempatik ismi Derya Baykal, diyabet hastalığı nedeni le kilo veremiyor ve sürekli olarak bundan şikayet ediyordu. Ama artık Derya Baykalın kilo... 

Süper Yağ Yakıcı İçecek Tarifi

Süper Yağ Yakıcı İçecek Tarifi

Hepimiz diyet yaparken daha hızlı kilo vermek isteriz ya da diyet yapmasak bile formumuzu korumak. Bunun için değişik destekleyicilerden yardım almak mümkün. Bu destekleyiciler kimi zaman harici... 

Tarçın Çayı Zayıflatır mı?

Tarçın Çayı Zayıflatır mı?

Zaman zaman şişkinlik hissederiz. Dün üzerimize olan pantolonumuz bu sabah denediğimizde olmuyordur. Bunun nedeni aslında kilo değil, ödemdir. Vücudumuzda biriken gereksiz su bizi şişirir ve... 

Göbek ve Kalça Eriten İçecek Tarifi

Göbek ve Kalça Eriten İçecek Tarifi

Selahattin Dönmez’den göbek ve kalça eriten içecek tarifi… Dönmez, “Bel ve basen inceltmek zor olsa da bazı formüllerle bunu aşmak çoğu zaman kolaylaşabilir. Tropik meyveler... 

Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Kimi yağ yakımını hızlandırıyor, kimi troid bezlerininin verimli çalışmasını sağlıyor… İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı 7 şifalı madde… Co-Enzyme Q10: Zayıflarken sağlığınızı... 

Sayfa 1 - 6412345...102030...Son »