Diyet

Diyetler…

Cum, Kas 4 2011 |
Bayramda Hazımsızlığa Karşı Bunları Yapın!

Bayramda Hazımsızlığa Karşı Bunları Yapın!

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Bayramda çok yemek yediğinizde oluşabilecek hazımsızlık için muhteşem formül… Kurban Bayramı‘nı sağlıklı geçirebilmek, kurban etinin hazırlanmasından bayram günündeki beslenme... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Cum, Kas 4 2011 |
Geç Yemek Yemek Şişmanlatır mı?

Geç Yemek Yemek Şişmanlatır mı?

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Kilo dengesi, tamamen alınan kalori, harcanan kalori ve yapılan egzersizle ilişkilidir… Beslenme ve kilo almayla ilgili yanlışlara dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Sal, Eki 18 2011 |
Ender Saraç’tan Göbek Eritme Yöntemi

Ender Saraç’tan Göbek Eritme Yöntemi

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Hepimizin bildiği gibi bel, basen ve kalça gibi bölgelerde biriken yağlanmalardan kurtulmak hiç de kolay değil. Üstelik bu bölgeleri eritmek için sadece diyet yeterli olmamaktadır. Diyetin mutlaka... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Sal, Eki 18 2011 |
İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Göbek nasıl erir? Göbek eritmenin yolları nelerdir? Göbekteki yağlar nasıl yok edilir? Göbeklenme sorunu yaşayanlar, sadece yediklerine değil, içtiklerine de dikkat etmeleri gerekir. Gazlı,... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Sal, Eki 18 2011 |
Güzel Görünmenize ve Zayıflamanıza Yardımcı 6 Meyve

Güzel Görünmenize ve Zayıflamanıza Yardımcı 6 Meyve

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Daha genç ve güzel görünmek kadınlar için bir fenomen haline gelmiştir. Teknolojik gelişmeler bu konuda geniş imkanlar sunsa da, her şeyi teknolojiden beklememek gerekiyor. Güzel görünmek,... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Sal, Eki 18 2011 |
Detoks Nedir? Detoks Nasıl Uygulanır?

Detoks Nedir? Detoks Nasıl Uygulanır?

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Detoks yapan kadınlar daha parlak bir cilde sahip oluyor. Detoks yapanlar daha iyi uyuyor, daha enerjik oluyor, zihinleri daha berrak oluyor. Bunlar detoks yapan çoğu kadın tarafından belirtilmiş... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 17 2011 |
3 Saat Diyetiyle Haftada 4 Kilo Verin

3 Saat Diyetiyle Haftada 4 Kilo Verin

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

3 saatte bir yiyerek haftada bir kilodan ayda 4 kilo verebilirsiniz. ABD sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Jorge Cruise tarafından kaleme alınan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), New York Times... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Per, Eki 13 2011 |
Ayaküstü Öğün Geçiştirmek Zararlı

Ayaküstü Öğün Geçiştirmek Zararlı

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Günlük enerji gereksiniminin, gün içerisine yayılacak küçük öğünlerle sağlamanın, tıkınma tarzı (az zamanda çok porsiyon / gorging) şeklinde beslenmeye kıyasla kan glukozu, serum lipitleri... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 10 2011 |
Ünlülerin İncelik Sırları

Ünlülerin İncelik Sırları

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Kilo nedir bilmeyen isimlerden zayıf ve sağlıklı olmanın incelikleri! EDA TAŞPINAR “Haftada iki gün pilates yapıyorum, haftada iki gün de spor aslonuna gidip ağırlıkla çalışıyorum.... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 10 2011 |
Heidi Klum Formunun Sırrı

Heidi Klum Formunun Sırrı

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Ünlü süpermodel New York’ta spor eğitmeni David Kirsch’le açık havada egzersiz yaptığında, imrenilen fiziği için ne kadar çok efor sarfettiğini gösterdi. Ünlü model gri renk tişört... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Çar, Eki 5 2011 |
Tatilde Alınan Kilolardan Kurtulmanın Yolları

Tatilde Alınan Kilolardan Kurtulmanın Yolları

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Eğer tatilde kilo fazlalığınız oluştuysa ve bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız işte obezite ve metabolizma hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan öneriler: 1) Öncelikle fazla kilo probleminin... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Çar, Eki 5 2011 |
Badem Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Badem Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Zayıflama

Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem hemen bulunabilir olsa, hem de insan sağlığına sağlık katsa… İşte İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Sal, Eki 4 2011 |
Yağ Kaybı Sadece Kilo Kaybı Demek Değildir!

Yağ Kaybı Sadece Kilo Kaybı Demek Değildir!

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Gerek hastalar, gerekse doktorlar başarı göstergesi olarak verilen kiloyu dikkate alma eğilimindedirler. Oysa bakmanız gereken şey nicelik değil niteliktir. Kilo kaybı yağdan ya da “yağ dışı... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 3 2011 |
Su İçerek Metabolizmanızın İşleyişini Kolaylaştırmak İster misiniz?

Su İçerek Metabolizmanızın İşleyişini Kolaylaştırmak İster misiniz?

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Metabolizmanın mükemmel işleyebilmesinin yanında sağlıklı ve güzel bir hayat sürmenin temel koşulu bol bol su içmekten geçiyor… İşte su içmek için 46 neden: 1- Hiç bir şey su olmadan... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 3 2011 |
Kadınların Korkulu Rüyası Olan Selülitten Kurtulmak Mümkün mü?

Kadınların Korkulu Rüyası Olan Selülitten Kurtulmak Mümkün mü?

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten kurtulmak, yaz ayına girmeden alınacak küçük önlemlerle mümkün. Bağ dokusu iltihabı olarak da bilinen tıptaki adıyla... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Pts, Eki 3 2011 |
1 Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Doktorum’a katılan Taylan Kümeli’den zayıflama önerisi… Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum, sezona dopdolu ve renkli bir içerikle... 

1 Yorum | Devamını Oku »
Pts, Eki 3 2011 |
Meyvelerin Kalori Cetveli ve Kalori Tablosu

Meyvelerin Kalori Cetveli ve Kalori Tablosu

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Portakal kaç kalori, incir kaç kalori diye arıyorsanız, şeftali veya elmanın kalori değerlerini merak ediyorsanız, kalori tablosuna göz atın, meyvelerin kalori değerlerini öğrenin, günlük... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Paz, Eki 2 2011 |
Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmanın Yolları

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmanın Yolları

Kategoriler: Anne - Bebek Sağlığı, Kadın Sağlığı, Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak o kadar da zor değil. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizlerle eski kilonuza rahatlıkla... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Cts, Eki 1 2011 |
Verdiğiniz Kiloları Sonbaharda Geri Almayın!

Verdiğiniz Kiloları Sonbaharda Geri Almayın!

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

Sonbahar mevsiminin yazın verilen kiloları geri almak açısından çok riskli bir dönem olduğunu belirten diyetisyen Gizem Tutar, sonbaharda verilen kiloları korumanın ve sağlıklı kalmanın yol... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Per, Eyl 29 2011 |
Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler: Sağlık, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama

ELMA VE İNCİR DİYETİ İLE SAĞLIKLI BESLENEREK ZAYIFLAYIN Faydaları saymakla bitmeyen elma ve incir ağırlıklı diyetimiz hem istediğiniz kiloya gelmenizi sağlarken hemde cildinizi mükemmel bir... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
Önceki Yazılar
Sonraki Yazılar
Sayfa 2 - 4412345...102030...Son »



bt bt
#