Diyet

Diyetler…

Bunları Yaparak Zayıflayamazsınız!

Bunları Yaparak Zayıflayamazsınız!

Bunları Yaparak Zayıflayamazsınız! Aç kalarak zayıflandığını düşünenler yanılıyor. Ya da pilav ve makarna gibi karbonhidratlardan uzak durmak, sabahları aç karnına limonlu su içmek bilinenin... 

Sağlıklı Beslenerek Güzelleşin!

Sağlıklı Beslenerek Güzelleşin!

Sağlıklı Beslenerek Güzelleşin! Cilt gençliğini korumak için kremler kadar sağlıklı beslenmenin de önemini unutmamak lazım. MARİE CLAİRE-DİLARA KOÇAK 20′li yaşlardan itibaren cildimiz... 

Diyet Yaparken, Yanlış Yapmayın!

Diyet Yaparken, Yanlış Yapmayın!

Diyet Yaparken, Yanlış Yapmayın! Fazla kilolarınızla başınız dertten kurtulmuyorsa bazı şeyleri yanlış biliyor olabilirsiniz… YANLIŞ: Kiloluyum, çünkü çok yiyorum. DOĞRU: Hem doğru... 

Dünyanın En Popüler Diyetleri

Dünyanın En Popüler Diyetleri

En Popüler Diyetler Dünyanın en popüler 8 diyeti! Latince kökeni “günlük gıda tüketimi” anlamına gelmesine karşın, bugün daha çok “formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslenme”... 

Hergün Meyva Tüketin

Hergün Meyva Tüketin

Hergün Meyva Tüketin Kanserden korunmak için günde 5 porsiyon meyve tüketilmesi öneriliyor. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Tıbbi Onkoloji Bölüm Başkanı... 

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri Uzmanlar, bir çay kaşığı tuzun yaklaşık 2,4 gram sodyum içerdiğini belirtiyorlar. Tuzdan uzak durarak, besleyici ve lezzetli alternatifler oluşturabilirsiniz: Fakat,... 

Diyette Yanlış Bilinenler

Diyette Yanlış Bilinenler

Diyette Yanlış Bilinenler Limon suyu yağları yakar, patates şişmanlatır, karbonhidratlarla proteinleri karıştırmamak gerekir… Bunlar, en çok söylenen diyet yalanlarından sadece birkaçı.... 

Fazla Çerez Yağ Depolatır

Fazla Çerez Yağ Depolatır

Yılbaşı gecesi fazla çerez tüketmeyin. Bilim adamları, hareketsiz halde ve aşırı miktarda alınan çerezin karaciğerde fazla yağ depolanmasına yol açtığını söyledi.  ...

Kışın Sağlık İçin: Ihlamur

Kışın Sağlık İçin: Ihlamur

Sağlık İçin, Ihlamur İçin Kış aylarında ev, kahvehane ve çay ocaklarında eksik olmayan ıhlamur, tam bir şifa kaynağı. Mide ağrılarından, migrene kadar bir çok faydası bulunan ıhlamur,... 

Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, çağın salgını obezite ve tip 2 diyabetin insülin direnci ile birlikte gelişen çok önemli bir sorun... 

Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

Tatlı-Krizine-Ünlülerden-Öneriler.jpg Birçok kadının kâbusudur tatlı krizleri. Özellikle regl öncesi dönemde bir parça tatlı için tüm diyeti bozma cesaretini gösteren kadınlar arasında... 

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli En iddiasız miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından büyük yarar sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol,... 

Sayfa 44 - 44« İlk...102030...4041424344



bt bt
#