Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Hamilelikte Bitki Çayı İçilir mi?

Hamilelikte Bitki Çayı İçilir mi?

Hamilelikte Bitki Çayı İçilir mi? Son dönemlerde bitki çaylarına olan rağbet bir hayli arttığı için ve düzenli olarak bitki çayı içen kadınlar gebelik dönemlerinde de bu alışkanlıklarını... 

Vitaminler Kilo Aldırır mı?

Vitaminler Kilo Aldırır mı?

Vitaminler Kilo Aldırır mı? Sağlık açısından pek çok faydası bulunan ve çeşitli nedenlerden dolayı kullanılan vitamin haplarının kilo yapıp yapmadığı konusunda kafalarda soru işaretleri... 

Hamilelikte Dondurma Yemek Zararlı mıdır?

Hamilelikte Dondurma Yemek Zararlı mıdır?

Yaz aylarını sevilen tatlılarından birisi olan dondurma, başta çocuklar olmak üzere tüm yetişkinler tarafından yaz aylarında sıkça tüketilirken, kadınlar gebelik dönemlerinde dondurma... 

Strese İyi Gelen Besinler

Strese İyi Gelen Besinler

Hayatımızın her döneminde karşılaştığımız stres, ne yazık ki hem anlık sıkıntı yaşatıyor hem de uzun vade de bir takım hastalıkların meydana gelmesinde rol oynuyor. Bu sebeple uzmanlar... 

Karbonhidratsız Diyet İle Zayıflama

Karbonhidratsız Diyet İle Zayıflama

Karbonhidratsız Diyet İle Zayıflama Karbonhidratlı gıdaların, hangi öğünde, ne kadar, ne ile birlikte tüketilebileceği bilmek onları yasaklar listesinden kaldırmaya yetiyor. Hiç karbonhidrat... 

Kadınların Kilo Vermesini Neler Engeller?

Kadınların Kilo Vermesini Neler Engeller?

Son derece dikkatli yiyen, yaptığı diyete sadık, yürüyüşüne, egzersizlerine özen gösteren bir başkasını tanımıyorsunuz kendinizden başka. Ama ne var ki hala kıyafetlerinizin içine... 

Maydanoz Suyunun Zararları

Maydanoz Suyunun Zararları

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, maydanoz suyunun kilo verme diyetlerinde bilinçsizce kullanılmaması gerektiğini söyledi… Uzman Diyetisyen Işın Sayın, vatandaşları böbrek taşı düşürmede... 

Dengeli Beslenme Bağışıklık Sistemini Güçlendirir, Meme Kanserine Yakalanma Riskini Azaltır!

Dengeli Beslenme Bağışıklık Sistemini Güçlendirir, Meme Kanserine Yakalanma Riskini Azaltır!

Hiç bir yemek ya da diyet programı meme kanserine yakalanmanızı engellemez. Fakat bazı gıdalar bağışıklık sisteminizi güçlendirerek vücüdunuzu olabilecek en sağlıklı şekilde tutmaya... 

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Yeni doğan bebeklerin en büyük ihtiyacı anne sütüdür. Anne sütü yeni doğan bebeklerin her tür ihtiyacını karşılayacak kadar zengin bir besin maddesidir. Ancak annenin sağlıklı bir şekilde... 

Yaza Formda Girme Önerileri

Yaza Formda Girme Önerileri

Dr. Mehmet Öz’den Yaza Formda Girme Önerileri… Koskoca bir kışı geride bıraktık ve yaz mevsimine formda girmenin planlarını şimdiden yapmaya başladık bile… Kahvaltı Önerileri –... 

Oolong Çayının Faydaları – Yararları ve Oolong Çayı Tarifi

Oolong Çayının Faydaları – Yararları ve Oolong Çayı Tarifi

Oolong çayının faydaları, oolong çayı nasıl hazırlanır, oolong çayı çeşitleri, oolong çayının sağlığa faydaları ve yan etkileri hakkında bilgiler bulabilirsiniz… Yeşil çay... 

Kırmızı Biber Çorbası İçerek Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Kırmızı Biber Çorbası İçerek Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Kırmızı Biber Çorbası İçerek Zayıflamaya Ne Dersiniz? Dr. Yasemin Bradley’den zayıflatan kırmızı biber çorbası… Malzemeler: 10 adet kırmızı biber bir adet kırmızı soğan 1 adet... 

Günde Kaç Adet Yumurta Yenmelidir?

Günde Kaç Adet Yumurta Yenmelidir?

Günde Kaç Adet Yumurta Yenmelidir? Protein bakımından zengin olan ve aynı zamanda sabah kahvaltılarının da olmazsa olmazı yumurta hakkında yapılan ilmi araştırmalar neticesinde, gün içinde... 

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’dan Meyve Tüketimi Hakkında Bilgiler

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’dan Meyve Tüketimi Hakkında Bilgiler

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’dan Meyve Tüketimi Hakkında Bilgiler Bünyesindeki şeker nedeniyle karaciğer yağlanmasına neden olan meyvelerin bilinçli olarak tüketilmesi gerekiyor. Prof.... 

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm Birçok insanın fazla kilolarından kurtulmak için yaptığıdiyet programlarını sekteye uğratan tatlı krizlerine, meyve tüketimi ile önlem alınabilir… Tatlı... 

Açlığımızı Bastırmanın Yolları

Açlığımızı Bastırmanın Yolları

Açlığı Bastırmanın Yolları Nil Şahin Gürhan: Diyette başarılı olmak istiyorsanız açlık yaşamamalı, mahrumiyet hissetmemelisiniz… 1- Sabah uyandıktan sonra 1 saat içinde ya kahvaltı... 

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyız?

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyız?

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyız? Bedenize uygun kıyafet bulamıyorsunuz. Hem de fazla kilolardan değil!! Çünkü giydiğiniz her şey üstünüzden düşüyor. Herkes diyetle, egzersizle zayıflamaya... 

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama

1 Ayda 10 Kilo Verme Diyeti İle Zayıflama Fazla kiloların tedirgin etmeye başladığı şu günlerde 1 ayda 10 kilo birden vermenin mümkün olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar, yazı formda bir vücut... 

Melda Sonkaya 1 Yılda 60 Kilo Nasıl Verdi?

Melda Sonkaya 1 Yılda 60 Kilo Nasıl Verdi?

Gürkan Kubilay’ın Hastası Melda Sonkaya 1 Yılda 60 Kilo Nasıl Verdi? Show Tv’de Saba Tümer’in Bugün Programı’nda konuk olan Gürkan Kubilay ve hastası Melda Sonkaya,  sağlıklı... 

Ödem Söktürücü Besinler Nelerdir?

Ödem Söktürücü Besinler Nelerdir?

Ödem hücre içi sıvılarının hücre dışına çıkarak doku aralarında ve cilt altında birikmesi nedeniyle oluşan şişlikler olarak tanımlanabilir… Özellikle kadınlarda sıkça görülen... 

Sayfa 10 - 105« İlk...89101112...203040...Son »