Zayıflama

Zayıflamak İstiyorum…

Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Maddeler

Kimi yağ yakımını hızlandırıyor, kimi troid bezlerininin verimli çalışmasını sağlıyor… İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı 7 şifalı madde… Co-Enzyme Q10: Zayıflarken sağlığınızı... 

Aşurenin Faydaları Nelerdir?

Aşurenin Faydaları Nelerdir?

Aşurenin Faydaları Nelerdir? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, aşurenin faydalarını anlattı… Aşurenin tam bir B vitamini deposu olduğu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr.... 

İşyeri Diyeti İle Zayıflama

İşyeri Diyeti İle Zayıflama

İşyeri Diyeti İle Zayıflama Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ama diyet listesinde yer alan yiyecekleri işyerinde bulamıyorsunuz.Üzülmeyin,çünkü size işyerinde uygulayacağınız... 

Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın!

Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın!

Sıcak Çikolata İle Yağlarınızı Yakın! Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden sıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı… Uluslararası Spor Beslenme ve... 

Şeker Hastaları İçin 10 Süper Besin

Şeker Hastaları İçin 10 Süper Besin

Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in önerileri ile şeker hastalarına öneriler… Elma: Kalorisi düşük, lif içeriği yüksek bu meyve tok hissettirmekle kalmıyor aynı zamanda içerdiği... 

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü

Yağ Yakan Maydonozlu Limon Kürü Denenmiş yağ yakan maydanoz limon kürü. Yağ yakıcı özelliğinin yanında Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur… Malzemeler: 15... 

Yoğurt Zayıflatır mı?

Yoğurt Zayıflatır mı?

Evet zayıflatır! Sadece zayıflatmakla da kalmaz, tok tutar, tatlı krizine iyi gelir, kemikleri güçlendirir, kas kitlesini korur, yağ yakımında etkilidir ve bağışıklık sisteminde büyük... 

Bengü’yü Zayıflatan Kavun Diyeti İle Zayıflama

Bengü’yü Zayıflatan Kavun Diyeti İle Zayıflama

Zamanı artık geçse de bir daha ki yaza aklımızda kalması gereken kavun diyeti ile zayıflayan Bengü, “Kavun hem enerji veriyor, hem de vücutu toksinlerden temizliyor” şeklinde açıklamada... 

Kışa Girerken Kendinizi Salmayın!

Kışa Girerken Kendinizi Salmayın!

Havaların soğumasıyla kıyafetlerin ardında saklanmak iyi bir seçim gibi gelebilir ama bunu yapmak hem dış görünüşünüzü hem de ruh halinizi olumsuz etkileyebilir. Kış mevsiminde de formda... 

Karın Bölgesindeki Yağlanma İçin Nasıl Diyet Yapılabilir?

Karın Bölgesindeki Yağlanma İçin Nasıl Diyet Yapılabilir?

Karında yağlanmayı engellemek için yapılması gereken diyet türü azar azar ve sık sık beslenmek ve çok yüksek enerjili besinleri bir anda almamaktır. Çünkü karında yağlanmaya en büyük... 

Erkeklerde Göbek Nasıl Eritilir?

Erkeklerde Göbek Nasıl Eritilir?

Erkeklerde karında yağlanma kadınlara oranlarla daha sık gözükür. Çünkü kadınlara nazaran erkeklerde alkol tüketimi daha çok olduğu için, erkeklerde alkole bağlı iç yağlanma gözükür.... 

Zayıflatan Mucize Soğan Suyu

Zayıflatan Mucize Soğan Suyu

Soğan, sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra vücudumuzu temizlemekte de oldukça faydalı olan özel bir bitkidir… Prof. Dr. Ahmet Maranki, zayıflamak için soğandan faydalanılması... 

Hülya Avşar’ın Diyet Listesi

Hülya Avşar’ın Diyet Listesi

Günümüzde insanımızın gündemlerinden biri de sağlıklı zayıflama yöntemleri. Çoğu zaman sanatçıların uyguladıkları yöntemler dikkat çekmekte ve ilgi uyandırmakta. Sevilen sanatçı... 

Sıla Formunu Yoğurt Yemeye Borçluymuş!

Sıla Formunu Yoğurt Yemeye Borçluymuş!

Sıla, yoğun çalışma şartları karşısında formunu yoğurt yiyerek koruduğunu söyledi. Sıla “Çok ciddi yoğurt tüketicisiyim. Aynı zamanda atalarımızdan gelen eski bir geleneğimiz. Yediden... 

Karın Bölgesi Yağlarını Eriten Besinler

Karın Bölgesi Yağlarını Eriten Besinler

Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size yardımcı olacak besinleri de tüketmeniz işinizi kolaylaştıracaktır… Yulaf Ezmesi Az... 

Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

Naneli Sakız Kilo Aldırır mı?

 Artık her yediğimiz kilo aldırıyor… Ferahlamak ve tadı güzel olduğu için tercih edilen naneli sakızların kilo aldırdığı ortaya çıktı.ABD’de bulunan Ohia Eyalet Üniversitesi’nde... 

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyetsiz Kilo Vermek Mümkün mü? Yemeden içmeden kısmadan zayıflamak mümkün. Gece 12′de yatarak, kısa ve kalın bardakta meşrubat tüketerek kilo verin… Mükemmel bir vücut için yapmanız... 

Yağ Yakımını Artıran Besinler

Yağ Yakımını Artıran Besinler

Bazı yiyecekler metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olduğu gibi vücutta biriken fazla yağlarında yakılmasını tetiklediği için kilo vermekte zorlananların yağ yakımını arttıran besinleri... 

Sonbaharın Şapkalı Proteini: Mantar

Sonbaharın Şapkalı Proteini: Mantar

Sonbahar mevsiminin besinlerinden biridir mantar. Mantarın beslenmede sebze kökenli mi protein kökenli mi olduğu tartışıla dursun, diğer yararları ile soframızda yer almayı fazlası ile hak... 

Öğünden 100 Kalori Azaltarak Zayıflamak

Öğünden 100 Kalori Azaltarak Zayıflamak

Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği bazı basit tüyolar ile her öğününüzden 100 kalori azaltabilirsiniz… Günde 300 kalori azaltmak; haftada 2100 kalori azaltmak demektir.... 

Sayfa 2 - 6412345...102030...Son »