Zayıflama

Zayıflamak İstiyorum…

Ceviz Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Ceviz Yiyerek Zayıflamak Mümkün

Yemeklerden sonra ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağlardan kurtulabilirsiniz… Yemeklerden sonra ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağları bertaraf edebiilir, kolesterolünüzü... 

Urfa Dibek Kahvesinin Faydaları – Yararları Nelerdir?

Urfa Dibek Kahvesinin Faydaları – Yararları Nelerdir?

Urfa Dibek Kahvesinin Faydaları – Yararları Nelerdir? Melih Gökçek bugün formunu dibek kahvesine borçlu olduğunu söyledi… Güneydoğu Anadolu’da sunumu bir gelenek haline gelen dibek... 

Doğal Tatlandırıcı: Agave Şurubu

Doğal Tatlandırıcı: Agave Şurubu

Kilo sorunlarıyla başı dertte olanlar, diyet yapanlar ya da sağlık açısından şekersiz beslenme zorunluluğu bulunan insanlar çaylarını ve kahvelerini şekersiz içmesi gerekir. Fakat çoğu... 

Doğru Beslenerek Hastalıklardan Korunabilirsiniz!

Doğru Beslenerek Hastalıklardan Korunabilirsiniz!

Yaz mevsimi yavaş yavaş sona eriyor. Havalar serinliyor ve geçiş mevsimine adım adım yaklaşıyoruz. Bağışıklık sistemimiz yeteri kadar güçlü ise bu mevsimi hastalanmadan geçirebiliriz.... 

Sonbahar Diyeti İle Zayıflama

Sonbahar Diyeti İle Zayıflama

İşte sonbaharda sağlıklı kilo vermenin ipuçları ve doğal malzemeler kullanılarak yapılan reçeteler… Sonbaharın kendine özgü bazı özellikleri vardır. Eğer bu dönemde sağlıksız kilo... 

Kırmızı Biber Yemek Zayıflatır mı?

Kırmızı Biber Yemek Zayıflatır mı?

Kırmızı biberin özellikle de zayıflamaya faydaları çok. Kırmızı, acı mı acı biber zayıflatıyor. Ne kadar acı olursa o kadar iyi… İşte baharatların sağlık için olan faydaları… Baharatların... 

1 Ayda 10 Kilo Zayıflatan Diyet

1 Ayda 10 Kilo Zayıflatan Diyet

1 ayda 10 kilo vermek ister misiniz? Cevabınız “evet” ise forma girip sonrasında da form koruma diyetini uygulayabilirsiniz… Öğle yemeği, kahvaltı ve akşam yemekleri için farklı alternatifler... 

Kabak Çekirdeği Zayıflatır mı?

Kabak Çekirdeği Zayıflatır mı?

Dönem dönem televizyonlarda, bazı ünlülerin kabak çekirdeği yiyerek zayıfladığını duyuyoruz. Ünlülerin zayıflama haberlerini okuduktan sonra aklınızda “Acaba gerçekten kabak çekirdeği... 

Bitki Çayları Zayıflatır mı?

Bitki Çayları Zayıflatır mı?

Zayıflamak ve kilo verdikten sonra forma girmek isteyenlerin büyük bir çoğunluğu bu arzularını yerine getirmek için doğanın sunduğu mucizeler arasında yer alan bitki çaylarını kullanmayı... 

Yumurta İle Aç Kalmadan Diyet Nasıl Yapılır?

Yumurta İle Aç Kalmadan Diyet Nasıl Yapılır?

İşte sizler için hazırladığımız, yumurta sayesinde aç kalmadan uygulayabileceğiniz bir diyet! Yıllardır, diyet yapan insanların düşmanıydı yumurta. Ancak geçtiğimiz senelerde uzmanlar... 

Dengeli Beslenme İleri Yaşlarda Sağlığınızı Korur!

Dengeli Beslenme İleri Yaşlarda Sağlığınızı Korur!

Dengeli Beslenme Geriatrik dönemde yeterli ve dengeli beslenme; hastalıklardan korunma, sağlığın iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi ve devamlılığının sağlanması... 

Hızlı Diyet Dönüşü Olmayan Zararlar Verebilir!

Hızlı Diyet Dönüşü Olmayan Zararlar Verebilir!

Geçtiğimiz yıllarda sadece ilkbahar ve yaz aylarında pek çok kadının rahatça bikini giyebilmek için diyette olduğunu duyardık. Ancak son yıllarda aşırı zayıflık modasının da gelişmesi... 

Kalorisi Düşük İçecekler Nelerdir?

Kalorisi Düşük İçecekler Nelerdir?

Sağlıklı beslenmeye önem verenlerin öncelikle bilmeleri gereken şey kalori bakımından düşük olan yiyecek ve içecekleri tüketmeye ağırlık verilmesidir… Kalorisi Düşük Diyet İçecekler Vücudun... 

Lifli Yiyecekler Nelerdir?

Lifli Yiyecekler Nelerdir?

Lifli gıdalar, sağlık açısından son derece faydalıdır. Her gün tüketilmesi tavsiye edilen yiyeceklerin başında gelir… Lif bakımından zengin olan gıdaları düzenli olarak tükettiğiniz... 

New Midas İle Zayıflama

New Midas İle Zayıflama

Her geçen gün değişen ve gelişen teknoloji pek çok alanda etkisini gösterdiği gibi zayıflama alanında da etkilerini gözler önüne sermeye devam ediyor. İşte bunlar arasında en yenilerinden... 

Bel Çevresi Kaç Cm Olmalıdır?

Bel Çevresi Kaç Cm Olmalıdır?

Bel çevresinin sağlık açısından çok önemli olduğunu belirtmek istiyoruz. Sağlığımızı tehdit eden kalp, şeker ve kanser hastalıkları gibi ciddi olan pek çok hastalığın belirtisi bel... 

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

Meyve Diyeti Kanser Yapar mı?

‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da uyguladığı meyve diyetini yaptığı için pankreasının zarar gördüğü iddia edildi.... 

Genetik Yapıya Göre Diyet

Genetik Yapıya Göre Diyet

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen, beslenme ile genetik yapı arasındaki ilişkiyi ve genetiğin zayıflamadaki önemini anlattı… Yaptığınız tüm... 

Madonna Diyeti İle 6 Haftada 10 Kilo Verin!

Madonna Diyeti İle 6 Haftada 10 Kilo Verin!

Ünlülerin diyetlerini puanlayan Prof. Dr. Mocan: Protein ve sebzenin tüketildiği ve egzersizle desteklenen diyetler sağlıklıdır… İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan; starların... 

Tok Kalmanın Yolları

Tok Kalmanın Yolları

Diyet yapıyorsanız eğer yaptığınız diyetin işe yaraması için hem bu diyete düzenli bir şekilde uyum sağlamalı hem de kendinizi aç hissettiğiniz zaman ne yapmanız gerektiğini de bilmelisiniz.... 

Sayfa 3 - 6412345...102030...Son »