Zayıflama

Zayıflamak İstiyorum…

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri

Yemekte Tuz Kullanmadan Lezzet Önerileri Uzmanlar, bir çay kaşığı tuzun yaklaşık 2,4 gram sodyum içerdiğini belirtiyorlar. Tuzdan uzak durarak, besleyici ve lezzetli alternatifler oluşturabilirsiniz: Fakat,... 

Diyette Yanlış Bilinenler

Diyette Yanlış Bilinenler

Diyette Yanlış Bilinenler Limon suyu yağları yakar, patates şişmanlatır, karbonhidratlarla proteinleri karıştırmamak gerekir… Bunlar, en çok söylenen diyet yalanlarından sadece birkaçı.... 

Fazla Çerez Yağ Depolatır

Fazla Çerez Yağ Depolatır

Yılbaşı gecesi fazla çerez tüketmeyin. Bilim adamları, hareketsiz halde ve aşırı miktarda alınan çerezin karaciğerde fazla yağ depolanmasına yol açtığını söyledi.  ...

Kışın Sağlık İçin: Ihlamur

Kışın Sağlık İçin: Ihlamur

Sağlık İçin, Ihlamur İçin Kış aylarında ev, kahvehane ve çay ocaklarında eksik olmayan ıhlamur, tam bir şifa kaynağı. Mide ağrılarından, migrene kadar bir çok faydası bulunan ıhlamur,... 

Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, çağın salgını obezite ve tip 2 diyabetin insülin direnci ile birlikte gelişen çok önemli bir sorun... 

Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

Tatlı-Krizine-Ünlülerden-Öneriler.jpg Birçok kadının kâbusudur tatlı krizleri. Özellikle regl öncesi dönemde bir parça tatlı için tüm diyeti bozma cesaretini gösteren kadınlar arasında... 

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli

Zayıflamanın Sırrı Çözüldü: Herşey Ayrıntılarda Gizli En iddiasız miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından büyük yarar sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol,... 

Sayfa 64 - 64« İlk...102030...6061626364