Cum, Haz 21 2013 | 2.600 kere okundu
Kolay Yoga Hareketleri
Yaz aylarında plajda, havuz kenarında, evin bahçesinde ya da aklınıza gelebilecek herhangi açık ve huzurlu bir ortamda yoga yaparak, vücudunuzdaki negatif enerjiden arınabilir,...
Cts, May 25 2013 | 1.714 kere okundu
Yüzme, sağlıklı bir yaşam ve formda bir vücut için en iyi spor dallarından biridir. Çoğumuz yüzmeyi bir spor olarak değilde, yaz ayları geldiği zaman tercih ederiz. Ancak her ne sebepten...