Diyet Yapanlara Yemek Tarifleri, Zayıflamak Ä°steyenlere Yemek Tarifleri, Kilo Vermek Ä°steyenlere Yemek Tarifleri, SaÄŸlıklı Beslenenlere Yemek Tarifleri, Diyet İçin Kaloriye ve YaÅŸam Tarzına Göre Diyet Yemekleri ve Diyet Yemek Tarifleri, Diyet Menüleri, Diyet Tatlıları, Diyet Çorbaları, Diyet Sebzeleri, Diyet Hamur Ä°ÅŸleri…
YoÄŸurtlu Diyet Salata
Malzemeler:
1 adet göbek salata,
100 gr diyet beyaz peynir,
2 adet salatalık,
100 gr diyet yoÄŸurt,
1 tatlı kaşığı tuz,
2 diş sarımsak
Hazırlanışı:
Amerikan göbeği...
Diyet Meksika Yumurtası
Diyetinize yardımcı olacak ve sıkılmadan yiyeceğiniz diyet yemek tariflerine devam ediyoruz. Bu yemeğin toplam kalorisi 124′tür. %71 yağ, %25 protein, %5 karbonhidrat...
Diyet Sebze Kebabı
4 porsiyon bu kebapta 202 Kalori, 32 g. protein, 5 g. karbonhidrat ve 6 g. yaÄŸ bulunur.
Malzemeler:
1 fincan yağsız yoğurt
2 çay kaşığı kırmızı toz ya da pul biber
1...
Ender Saraç' tan Detoks Çorbası
Malzemeler:
Küçük bir bağ semizotu,
4 adet orta boy kabak,
2 adet taze soÄŸan,
1 tatlı kaşığı zeytinyağı,
1 çimdik tuz ve 6-7 adet nane (Yapraklarıyla...
Diyet Kebap
Malzemeler:
300 g yağsız dana eti
8 dilim karabuÄŸday ekmeÄŸi
1 baÅŸ kuru soÄŸan
2 diş sarımsak
1 adet kereviz sapı
4 adet organik domates
2 çorba kaşığı biber salçası
4-5 adet...
İçtikçe Zayıflayın!
Sebzelerin besin değerini en yükseğe çıkarmanın yolu çorba yapmaktır. Dr. DeLuz’un çorbaları belki alıştığınız gibi lezzetli değil ama zayıflama garantili!
Sebzeler,...
Diyet Lahana Çorbası
Malzemeler:
¼ orta boy beyaz lahana
1 orta boy kereviz (sapı ve yaprakları ile)
1 adet pırasa
1 adet kabak
½ demet ıspanak
1/2 demet maydanoz
1 yemek kaşığı yağ
½...
Brokoli Çorbası
Malzemeler:
1000 gram brokoli
1 su bardağı süt
2 su bardağı su
1 su bardağı et suyu
1 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı tereyağ(Diyet için 1 çorba kaşığı...
