Diyet Yemekleri

Diyet Yapanlara Yemek Tarifleri, Zayıflamak İsteyenlere Yemek Tarifleri, Kilo Vermek İsteyenlere Yemek Tarifleri, Sağlıklı Beslenenlere Yemek Tarifleri, Diyet İçin Kaloriye ve Yaşam Tarzına Göre Diyet Yemekleri ve Diyet Yemek Tarifleri, Diyet Menüleri, Diyet Tatlıları, Diyet Çorbaları, Diyet Sebzeleri, Diyet Hamur İşleri…

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi Sizlere diyet menünüzün en üst sıralarında yer verebileceğiniz nefis, bir o kadar da faydalı bir diyet salata tarifi vermek istiyoruz. Yeşil Mercimekli... 

Şeftalili Diyet Tatlı Tarifleri

Şeftalili Diyet Tatlı Tarifleri

Faydaları saymakla bitmeyen şeftali ile yapabileceğiniz üç kolay tatlı tarif… Şeftali İle Sağlıklı Beslenme Önerileri Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in önerileri ile... 

Tok Tutan Meyve Suyu İle Zayıflama

Tok Tutan Meyve Suyu İle Zayıflama

Her zaman formda olması ile bilinen Demet Kutluay bu formunu borçlu olduğu tok tutan meyve suyu tarifini açıkladı… Diyet kitaplarında formunun sırrını anlatan ünlü manken Demet Kutluay... 

Lor Peynirli Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Lor Peynirli Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Lor Peynirli Kırmızı Biber Dolması Tarifi Tok Tutan Diyet Yemek Tarifleri… Malzemeler: 4 tane salçalık kırmızı biber, 200 gram lor peyniri, 1 yumurta, Yarım demet maydanoz, Yarım demet... 

Zayıflatan Salata Tarifi

Zayıflatan Salata Tarifi

Zayıflatan Salata Tarifi Zayıflama menülerinin vazgeçilmez yiyeceği olan salata, gün içerisinde fazla aşırıya kaçılmadan tüketilirse, zayıflamaya ve sağlıklı bir bedene sahip olmaya... 

Vicdan Çorbası Tarifi

Vicdan Çorbası Tarifi

Dilara Koçak’ın meşhur zayıflatıcı Vicdan Çorbası tarifi burada. Zayıflatmanın yanı sıra, ödem atmaya da yardımcı olan Vicdan Çorbası nasıl yapılır, nasıl içilir? Merak... 

Zayıflatan Semizotu Salatası Tarifleri

Zayıflatan Semizotu Salatası Tarifleri

SEMİZOTU SALATALARI İLE FORMUNUZA KAVUŞUN! Semizotu, insan sağlığı için oldukça faydalı bir sebzedir. Omega 3 içeren semizotunun balığa eşdeğer faydası bulunduğu açıklayan uzmanlar,... 

Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi

Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi

Sebzeli Bulgur Pilavı Bulgur pilavını kim sevmez? İşte taze mevsim sebzeleriyle hazırlayabileceğiniz leziz mi leziz ‘Sebzeli Bulgur Pilavı’ tarifimiz: Malzemeler (4 kişilik) 4 adet çarliston... 

Maydanozlu ve Sarımsaklı Kepekli Makarna

Maydanozlu ve Sarımsaklı Kepekli Makarna

Diyet yaparken makarna yemeyi özleyenlere… Malzemeler: 1 paket kepekli spagetti Sosu İçin: Yarım demet maydanoz 3 dal fesleğen 4 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı... 

Düşük Kalorili Atıştırmalıklar

Düşük Kalorili Atıştırmalıklar

Akşam bir şeyler atıştırmaktan vazgeçemeyenler için düşük kalorili, lezzetli ve her daim buzdolabınızda bulundurabileceğiniz atıştırmalık tarifler… Soğuk çorba 1 çay bardağı... 

Diyet Tatlıları: Yoğurtlu Jöle

Diyet Tatlıları: Yoğurtlu Jöle

Hem yaz sıcaklarında biraz ferahlamanızı sağlayacak hem de kalorileri kâbusa çevirmeden tatlı yemenizi sağlayacak yoğurtlu jöle denemek ister misiniz? O zaman bu tarifimizi mutlaka deneyin… Malzemeler:... 

Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi

Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi

Diyet Kısır nasıl yapılır? Diyet kısır yemeği hanımların gündüz gezmelerinde, altın günlerinde ve ev toplantılarının da vazgeçilmez yemeğidir. Safiye Soyman kısır diyeti, diyet kısır... 

Sebzeli Diyet Makarna

Sebzeli Diyet Makarna

Malzemeler: Yarım paket kepekli makarna 200 gr. brokoli 2 sap taze soğan Yarım bardak bezelye 100 gr havuç 1 diş sarımsak Hazırlanışı: Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin. Brokolinin... 

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana Çorbası Diyeti

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel... 

Domatesli Tavuklu Bakla Yemeği

Domatesli Tavuklu Bakla Yemeği

Domatesli Tavuklu Bakla Yemeği Malzemeler: 1 demet taze soğan (ince doğranmış) 3 diş sarımsak (ince doğranmış) 600ml sebze suyu 450gr bakla veya taze baklamsı fasulye 300gr cherry domates... 

Diyet Dereotu Çorbası

Diyet Dereotu Çorbası

Diyet Dereotu Çorbası ZAYIFLATAN DEREOTU ÇORBASI TARİFİ Diyet yapanlara, kilo vermek isteyenlere, artık zayıflamalıyım diyenlere çok lezzetli bir diyet çorbası tarifi. Çok az kalorisi olan... 

Yoğurtlu Diyet Salata

Yoğurtlu Diyet Salata

Yoğurtlu Diyet Salata Malzemeler: 1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak Hazırlanışı: Amerikan göbeği... 

Diyet Meksika Yumurtası

Diyet Meksika Yumurtası

Diyet Meksika Yumurtası Diyetinize yardımcı olacak ve sıkılmadan yiyeceğiniz diyet yemek tariflerine devam ediyoruz. Bu yemeğin toplam kalorisi 124′tür. %71 yağ, %25 protein, %5 karbonhidrat... 

Diyet Sebze Kebabı

Diyet Sebze Kebabı

Diyet Sebze Kebabı 4 porsiyon bu kebapta 202 Kalori, 32 g. protein, 5 g. karbonhidrat ve 6 g. yağ bulunur. Malzemeler: 1 fincan yağsız yoğurt 2 çay kaşığı kırmızı toz ya da pul biber 1... 

Ender Saraç’ tan Detoks Çorbası

Ender Saraç’ tan Detoks Çorbası

Ender Saraç' tan Detoks Çorbası Malzemeler: Küçük bir bağ semizotu, 4 adet orta boy kabak, 2 adet taze soğan, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 çimdik tuz ve 6-7 adet nane (Yapraklarıyla... 

Sayfa 1 - 212