EskitilmiÅŸ kaÅŸar peynirleri tiramin, salam ve sucuk gibi yiyecekler nitrit içermelerinden dolayı migren hastalığını ortaya çıkarabiliyor…

Selçuk Üniversitesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Emine Genç, migrende kullanılan ağrı kesici hapların zamanla farklı baş ağrılarına neden olduğunu söyledi.

Genç, migren ağrılarının sıklığının ve şiddetinin açlık, uykusuzluk, üzüntü, stres ve yiyecek gibi farklı nedenlere göre değiştiğini söyledi.

Düzensiz yemek yeme ve sıvı tüketmenin migrenin tetikleyici sebepleri arasında olduÄŸunu ifade eden Genç, ”Bu rahatsızlığı tetikleyen faktörler kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸebilir. Bazı kiÅŸilerde migrenin çikolata yemekle ilgisi olduÄŸu dahi söylenir. EskitilmiÅŸ kaÅŸar peynirleri tiramin, salam ve sucuk gibi yiyecekler nitrit içermelerinden dolayı migren hastalığını ortaya çıkarabiliyor. Migren hastaları, migreni tetiklediÄŸini bildikleri yiyecekleri kesinlikle tüketmemeli. Bunun haricinde hayatlarını kısıtlamalarına gerektirecek bir durum yok” diye konuÅŸtu.

Migrenin sıklığının azaltılması için düzenli yemek yenmesi ve düzenli yaÅŸanması gerektiÄŸine dikkati çeken Genç, ”Sakin ve düzenli ruh haline sahip olmak migren için olumlu faktörlerdir. Ä°laçlar kesildikten sonra migren aÄŸrıları tekrar baÅŸlayabilir. Bu ilaçla da ilaç dışı yöntemlerle de öyledir” dedi.

Hastaların çok sordukları yöntemlerden biri olan akupunkturun uygulanması halinde de migren ağrılarının tekrar etme olasılığı bulunduğunu kaydeden Genç, şöyle konuştu:
”AÄŸrı kesici ilaçlar baÅŸ aÄŸrılarında sıkça kullanılır. Hasta aÄŸrı kesici ilaçla rahatlayabiliyor. Migren rahatsızlığı olanlar sıklıkla aÄŸrı kesici kullanıyor. Ä°lerleyen zamanlarda bu aÄŸrı kesicilere baÄŸlı baÅŸ aÄŸrısı sorunu ortaya çıkıyor. Ãœstelik bu aÄŸrı kesiciler, migren hastalarının hekime baÅŸvurmasını geciktiriyor. BaÅŸ aÄŸrıları ortaya çıkınca gecikmeden mutlaka hekime baÅŸvurulmalı.”

AA

Benzer yazılar:

1. Migren Ataklarına Dikkat!!
2. Diyet Yapmanın Püf Noktaları
3. Kolesterol Tedavisine Sebze Diyeti
4. Vücutta Oluşan Ödemlere Dikkat!
5. Beslenmede Pirincin Önemi