Suyu Fazla Tüketin!!

Suyu Fazla Tüketin!!

Cildinizi su içerek koruyun…

Geçiş mevsimlerinde cilt nemini ve ışıltısını kaybeder. Hava değişimi, dengesiz sıcaklık değerleri ve rüzgar cildi yıpratır.

Cildinizi dengesiz bahar günlerinin etkilerinden korumak için yapmanız gereken daha fazla su tüketmek.

Vücut ağırlığımızın yüzde 60′ı sudan oluşuyor. İlerleyen yaşa ve hava değişimlerine göre bu oran azalabiliyor. Ciltteki kırışıklık ve kuruluğun başlıca sebebi de vücuttaki suyun azalması.

Su tüketimi sadece cildimiz için değil, tüm sistemlerimizin sağlıklı çalışması ve toksik maddelerin vücudumuzdan uzaklaştırılması için önemli bir etken.

Bu nedenle tükettiğimiz su miktarına dikkat etmeli ve günde en az 8 bardak su içmeliyiz.

Marie Claire






Yorum Gönder

Yorum bırakın trackback sitenize.. Yorumları takip için lütfen üye olun RSS.

Email adresiniz paylaşılmayacaktır. İşaretli alanları doldurun *

Önceki yazıyı okuyun:
Havuçlu Pilav

Havuçlu Pilav Tarifi...

Kapat