Etiket Arşivi: 1 saat yürüyüş kaç kalori yakar

Hangi Hareketle Kaç Kalori Harcarız?

Hangi Hareketle Kaç Kalori Harcarız?

Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar? Yakılan kaloriler kilo, cinsiyet ve nabız hızına göre değişir. Ortalama değerler şunlar: - 1 saat yürüyüş 400 kalori - 1 saat yüzme 500-600 kalori - 1 saat... 

Sayfa 1 - 11