Etiket Arşivi: akdeniz diyeti

Antienflamatuar Diyeti

Antienflamatuar Diyeti

Antienflamatuar Diyeti Omega 3, sebze-meyve, kuruyemiş ve baklagil tüketimine önem veren antienflamatuar diyetlerde ilk amaçlanan kilo kaybı değildir. Ancak bu tarz beslenmeyle kilo kaybı da kendiliğinden... 

Akdeniz Diyeti Depresyondan Koruyor!

Akdeniz Diyeti Depresyondan Koruyor!

Araştırmacılar, Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yaşayan insanların beslenme tarzını benimseyenlerin yani Akdeniz diyeti yapanların depresyona girme ihtimallerinin normal düzende beslenen... 

Akdeniz Diyeti’nin Temel Özellikleri

Akdeniz Diyeti’nin Temel Özellikleri

Akdeniz Diyeti'nin Temel Özellikleri Akdeniz insanları gibi uzun ve sağlıklı yaşamak için neler yapılmalı, ne yiyip ne içmeli? Nedir bu uzun yaşamın sırrı… Akdeniz bölgesinde yaşayan... 

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet

Kalp Dostu Diyet Türk, İtalyan, Yunan, Lübnan, Fas ve Tunus mutfaklarının karışımı beslenme… ABD’de yapılan bir araştırma Akdeniz diyetinin kalp hastalıkları riskini azalttığını... 

Akdeniz Diyeti Kalp Hastalıklarını Azaltıyor

Akdeniz Diyeti Kalp Hastalıklarını Azaltıyor

Akdeniz Diyeti Kalp Hastalıklarını Azaltıyor Amerika’da orta derecede kalp hastalığı riski olan kişiler üzerinde yapılan araştırma, üç ay Akdeniz diyeti uygulanan bu kişilerde kalp hastalıkları... 

Akdeniz Diyeti İle Diyabet Riskini Düşürün!

Akdeniz Diyeti İle Diyabet Riskini Düşürün!

Akdeniz Diyeti İle Diyabet Riskini Düşürün! 400 kişi üzerinde yürütülen araştırmadan bu sonuç çıktı. İSPANYA’daki Rovira Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, zeytinyağı... 

Zayıflamak İstiyorum

Zayıflamak İstiyorum

Zayıflamak İstiyorum “Zayıflamak İstiyorum” diyorsanız, bütün diyetlerin hepsini bir kenara koyun, bu listelerden oluşturduğumuz karma diyeti uygulayın. .. Karma Diyetler Hepsini... 

Akdeniz  Diyeti

Akdeniz Diyeti

Akdeniz Diyeti Karbonhidratları ön plana çıkaran bir diyettir. Günlük kalorinin yüzde 55-56’sını ekmek ve makarna oluşturur. 1.Gün Kahvaltı 200 gr. greyfurt, 30 gr. kraker Ara Atıştırma... 

Akdeniz Mutfağının Sırrı Çözüldü

Akdeniz Mutfağının Sırrı Çözüldü

Akdeniz Mutfağının Sırrı Çözüldü Bilim adamları, Akdeniz tarzı beslenmenin sağlığa iyi gelmesinin altında yatan nedeni buldu… Daily Telegraph’ın haberine göre, bilim adamları... 

Sonsuz Yaşama Giden 10 Adım

Sonsuz Yaşama Giden 10 Adım

Sonsuz Yaşama Giden 10 Adım Bilim insanları ölümsüzlüğün sırrını bulmuş olabilir mi? Haber sitesi thedailybeast.com, 100′den fazla teoriyi taradı. Uzun ömürlü olmak için işe yarayacak... 

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın

Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşayın Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozukluğu, şiddetli romatizma veya meydana gelen kalp hastalıklarından kendinizi korumanız mümkün. Uzmanlar, bunun sırrının... 

Dünyanın En Popüler Diyetleri

Dünyanın En Popüler Diyetleri

En Popüler Diyetler Dünyanın en popüler 8 diyeti! Latince kökeni “günlük gıda tüketimi” anlamına gelmesine karşın, bugün daha çok “formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslenme”... 

Sayfa 1 - 11