Etiket Arşivi: dikkat azalması

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

Ramazan herhangi bir hastalığı olmayanlarda doğru beslenme kurallarına uyulduğunda, vücudun dinlendiği, insülin dengesinin, tansiyonun, kolesterolün düzenlendiği bir aydır. Oruç sırasında... 

Oruç Tutmanın Metabolizmaya Etkileri

Oruç Tutmanın Metabolizmaya Etkileri

Sahur ve iftarda alınan besinler, oruç tutulan saatlerde kişinin sağlık durumunu, motivasyonunu ve günlük performansını etkiliyor. Gün boyu çalışmak zorunda olan kişilerin bulundukları ortam,... 

Sayfa 1 - 11