Etiket Arşivi: diyet yanlişları

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm Birçok insanın fazla kilolarından kurtulmak için yaptığıdiyet programlarını sekteye uğratan tatlı krizlerine, meyve tüketimi ile önlem alınabilir… Tatlı... 

Pazartesi Diyetleri

Pazartesi Diyetleri

Her gün yeni bir diyet adı duyan, her Pazartesi sabahı bu diyeti uygulamaya başlayan; ancak Salı günü geldiğinde daha fazla dayanamayanlardan mısınız? Sizin için zayıflamak bir mucize mi?... 

Yanlış Yapılan Diyetlerin Sonuçları

Yanlış Yapılan Diyetlerin Sonuçları

Yanlış Yapılan Diyetlerin Sonuçları Kısa sürede verilen kilolar aynı hızla, fazlasıyla geri alınır. Sebebi mi? Vücudun alması gereken enerjiden çok daha az enerji alması, metabolizmanın... 

Çok Yapılan Diyet Hataları

Çok Yapılan Diyet Hataları

En sık yapılan hatalardan biri de, düşük kalorili gıdaların sağlıklı gıdalar olduğunu düşünmek. Çünkü çoğu sağlıklı besin aslında oldukça kalorilidir. Porsiyon ölçmek ise, insanı... 

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme alışkanlığı ve hayat tarzındaki küçük değişikliklerin, uzun vadede kiloyu etkilediği belirlendi… ABD’nin Harvard Üniversitesi’nden bilimadamları, 20 yıl boyunca ve 4... 

Zayıflamaya Önleyen 10 Diyet Hatası

Zayıflamaya Önleyen 10 Diyet Hatası

Zayıflamaya Önleyen 10 Diyet Hatası Kilo verme çabasıyla ve tamamen iyi niyetle yapılan bazı hatalar sizi çıkmaza sürükleyebiliyor. İşte sık yapılan 10 diyet hatası: Baharın gelmesi ile... 

Diyet ve Zayıflama Yanlışları

Diyet ve Zayıflama Yanlışları

Diyet ve Zayıflama Yanlışları Kadınların çoğunun ortak şikayeti; başkaları beslenme konusunda özgür davranırken formda olurken kendilerinin diyet yaptıkları halde zayıflayamaması sorunudur.... 

Uzmanların Gözüyle Güzellik Mitleri

Uzmanların Gözüyle Güzellik Mitleri

Uzmanların Gözüyle Güzellik Mitleri Etrafımızda sıkça duymaya alışkın olduğumuz ve hatta sürekli uyguladığımız o güzellik sırlarının bazılarının birer söylentiden ibaret olduğunu... 

Güzelliğin Yanlış Bilinenleri

Güzelliğin Yanlış Bilinenleri

Güzelliğin Yanlış Bilinenleri Gerek bu konularda artan televizyon programları, gerekse yaygın internet kullanımı sayesinde neredeyse hepimiz cilt bakımı konusunda uzman olduk ve söyleyecek... 

Sık Yapılan Diyet Hataları

Sık Yapılan Diyet Hataları

Sık Yapılan Diyet Hataları Çoğu kadın, haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamamaktan yakınır. Peki, kilo verememenizin nedenini hiç başka... 

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz Birçok kadının vazgeçilmezi olan diyetin bu kadar revaçta olması ister istemez efsanelerin de oluşmasına neden oluyor. İsterseniz gelin bazı efsanelere... 

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gereksiz kalorilerden kurtulmak olduğunu belirtiyor. Kilo... 

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler Kilo fazlalığı özellikle de şişmanlık hepimizin ortak korkusu haline geldi. İyi de oldu! Çünkü sorunun estetik boyutundan daha önemli yanları,... 

Neden Zayıflayamıyorum?

Neden Zayıflayamıyorum?

Neden Zayıflayamıyorum? Genelde herkesin merak ettiği bir konu bu diyet ve zayıflama… Biz neyi yanlış yapıyoruz da zayıflayamıyoruz? İşte merak edilen bu sorunun cevapları… Türkiye’de... 

Selahattin Dönmez’den Diyet Önerileri

Selahattin Dönmez’den Diyet Önerileri

Selahattin Dönmez'den Diyet Önerileri Neler kilo aldırır, neler kilo vermeye ve zayıflamaya yardımcı olur? Ünlü Diyetisyen Selahattin Dönmez açıklıyor… Deneyimler kilo vermek için... 

Sayfa 1 - 11